人们常说越是瘦的人怎么吃都不会变胖，而越是胖的人他们吃一点都会胖。近日，微博热搜上出现了一个很搞笑了话题“瘦的人吃两口就吃饱了”，因此这也让许多网友都好奇这是什么梗?这句话从字面意思上来看，通常瘦的人他们吃饭都会特别少，当然也有许多特别能吃的，但他们却是怎么吃也不会胖，为此也有好多人好奇瘦的人怎么样才能变胖?相信这个问题对于瘦人来说应该困惑很久了，一起来看看吧!
近日，随着《爸爸去哪儿》的热播，许多网友也都被节目中的萌娃们给圈粉了。其中这一季的素人萌娃小山竹，这个东北小姑娘在节目中的表现，可谓获得观众的一致好评。不光可爱而且还十分的懂事，当然小山竹在节目中的饭量可是不小的哦。特别是在最新一期节目中，小山竹在吃饭时曝出经典语录“瘦的人他们吃两口就会饱了，胖的人吃饱了还能再吃两口”，听完小山竹说的这话是不是超级扎心呢?
瘦人怎样增肥见效快
如果想增肥的朋友，首先就要做到有一个有规律的作息。特别是在晚上千万不要熬夜，这样对身体是没有好处的。同时每天早上也不要赖床，睡觉时间太长是很容易消耗体内的能量的。建议对自己的作息规划一个时间表，早睡早起，身份才会变得更健康，这样对增肥也是很有好处的。
除此之外，也要注意一点在吃饭的时候要讲究“少食多餐”。有很多想增肥的朋友，他们一心只想着只要多吃就会变胖，这样效果并不会很明显，反倒会把胃整的不舒服，因此也会经常出现胃胀、胃痛、腹泻的情况。建议在增肥的过程中，每顿饭不要吃太多，可以多吃几餐，这样很有助于增肥。
