实际经营餐厅，男女搭配干活不累。《中餐厅3》迎来一位新的女嘉宾，初次出场，她穿彩虹色短袖上衣，下搭一条牛仔短裤，给人的感觉活力满满。她是谁呢？其实，这位神秘女嘉宾不是什么新人，大家早就看过她的作品。下面，让我们好好认识她一下！
其实，《中餐厅3》新来的女嘉宾是沈梦辰。
2019年8月30日，《中餐厅3》第六期播出，沈梦辰惊艳出场，给大家留下深刻印象。和沈梦辰一起录制节目的，还有她的男朋友杜海涛。店里接到一个大单子——替国际友人办中式订婚宴。杜海涛、沈梦辰自动升级成婚庆专员，协助黄晓明的团队，积极做着各种准备。
之后，在《中餐厅3》第七期节目中，杜海涛和沈梦辰仍然是明星嘉宾。为了准备一场完美的婚宴，所有人都忙到停不下来。没有吃早饭，店长黄晓明就跑前跑后，亲自搬运各种物品。大厨林述巍也精心摆盘，高标准要求自己的每一道菜。作为重要的婚庆专员，杜海涛、沈梦辰同样没有闲着。虽然不是店里的正式员工，但是他们的认真劲不输合伙人们。在大家共同的努力下，这一场中式婚宴举办的十分成功。
1989年，沈梦辰出生在湖南湘西吉首。十六岁的时候，她参加模特大赛，开始崭露头角。第二年，她考入湖南大学，学习表演专业。大学期间，她参加过中央台的《高校版挑战主持人》节目，也参加湖南娱乐频道的《年度星姐选举》。后来，因主持《快乐男声》、《开门大吉》、《年代秀》等节目，她的事业迎来上升期。另外，她也拍摄影视作品，代表作包括《把爱带回家》、《我的奇妙男友》等。
