减肥一直是大家比较关注的话题，有人成功有人失败。近日，“320斤小伙独守训练营减150斤”，引起网友的关注，有网友表示“脸色都不对了”，这是怎么回事?赶紧来看看吧!
320斤小伙独守训练营减150斤
27岁小伙崔鹤做厨师5年，他的体重从100多斤猛长到320斤，由于过度肥胖他来到沈阳一家训练营减肥，今年大年初二训练营因疫情暂时关闭，崔鹤申请留下守营独自训练。
不过，崔鹤在闭营封闭训练营3个半月崔鹤成功减掉150斤，教练们都惊呆了。这一个案例，估计会出现在各大健身馆上。不过，崔鹤虽说减了150斤，但脸色感觉没有那么好。
崔鹤在闭营封闭训练营3个半月崔鹤成功减掉150斤
不知道是不是因为没有合理运动的原因，还是合理配合一点比较好。这一点再次警告我们不能吃太胖，不然就算瘦下来也会老。尤其是皮肤松弛，那是大体重瘦下来无法避免的。
现在看到的现象只是暂时的，要知道皮的收缩过程更长，只要继续坚持锻炼是慢慢恢复的。基数大的容易减，没减下来的都是基数小的。
基数大的容易减
佩服他的毅力，这种真的很难。还是要适量，别健康出问题。这也说明健身根本就不需要教练，人类一旦无聊起来，什么事情都做得到。对于320斤小伙独守训练营减150斤，你怎么看呢?
