夏季很多人都不愿意出去玩，尤其是三伏天这段时间。因为出去玩容易被晒伤。那么你知道晒伤后如何修复吗？尤其是晒伤后脱皮。
晒伤脱皮可以撕吗
如果在晒伤之后，晒伤的部位已经开始掉皮的话，说明受损的部分已经开始修复了。这时候掉落的只是本体所不需要的，当然还有残留下来的。最好不要手撕，有可能会影响到伤口的恢复。
晒伤脱皮的处理方法
1.不要抓
出现晒伤以后皮肤可能会有灼痛感，有的可能还会有一点痒痒的感觉，这个时候记得不要用手去抓，因为如果你把皮肤抓伤了的话，就很可能会永久损害皮肤，甚至可能还会留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式来帮助自己止痒。
2.多喝水
健康的皮肤必须要保证含有充足的水分，所以，当你的皮肤被晒伤以后，一定要记得及时给身体补充充足的水分，让自己有足够的水分去修复受伤的皮肤，让晒伤脱皮问题能够快速得到解决。
3.来点护肤品
在洗完澡以后，你一定要用那种专门针对太阳晒过之后皮肤的保湿乳液，比方说芦荟乳液或者芦荟凝胶都是不错的选择，因为其本身有舒缓的特性和效果，能够帮助你的皮肤达到降温、防止发炎和减缓脱皮效果，也能够帮助晒伤皮肤愈合，避免出现感染问题。
4.有点西瓜皮
皮肤晒伤后怎么办呢？脸上脱皮严重影响美观。如果家里有西瓜皮的话，你可以用西瓜皮在自己晒伤的胳膊上反复擦，因为在西瓜皮当中含有维生素C，敷在皮肤上面有消炎和美白的效果，所以，治疗晒伤皮肤其还是能够发挥不错功效的，这样反复使用的话能够让晒伤皮肤症状得到很大程度缓解。
5.让皮肤降温
一旦发现自己的皮肤在被晒以后有了脱皮的情况，你首先需要做的就是让自己洗个冷水澡，因为冷水可以帮助你的皮肤达到降温效果，让脱皮的过程变得缓慢一些，在洗完冷水澡以后，记得要用干净、柔软的毛巾来将多余的水分按干，记住一定要避免摩擦引起脱皮。
6.修复晒伤功能的食物
这些食物富含对皮肤的修复有好处的成分，主要有维生素、C维生素E等。维生素C都知道，美白必备，它可以抑制表皮黑色素生成，减少雀斑。维生素E能使维生素C功效更好的发挥，使晒后肌肤修复速度加快。
