菲鱼拔罐印引关注 拔罐印越深越好吗

8月10日上午“菲鱼”菲尔普斯勇夺男子200米蝶泳金牌，在夺冠现场，菲尔普斯身上一个个紫红色印记最受人关注。

“飞鱼”的右肩和背部有好几个紫红色印记格外引人注意。这些并不是什么新型文身，而是菲尔普斯“拔罐”之后留下的“痕迹”。原来，菲尔普斯早已把拔罐加入到他里约奥运会的日常治疗当中，他表示，虽然拔罐看起来很疼，但是他确实感觉好一些。

拔火罐缓解疼痛受运动员青睐

菲尔普斯爱拔火罐一下火遍全球，其实早在菲尔普斯宣告回归奥运的宣传片中，就给了拔火罐好几个镜头。其实不止菲尔普斯一人独爱拔火罐，获得过12枚奥运奖牌的美国游泳选手考芙琳、澳大利亚游泳奥运冠军赖斯，以及美国体操运动员阿列克斯等等一大批顶尖运动员，都是拔火罐的拥趸。

“对于运动员来说，拔火罐最主要的作用就是缓解长期高强度训练造成的疼痛。”东莞市中医院针灸科副主任陈婕说，运动员训练频率高，运动强度大，容易造成肌肉损伤，某些部位容易酸痛、疼痛，拔火罐能通经络、活气血，加速血液循环同时也能加速乳酸代谢，缓解肌肉因为过量运动导致的疲劳、酸痛等症状，对缓解疼痛有立竿见影的效果，因此受到运动员的青睐，像跳水、游泳运动员常年在水中浸泡，拔火罐还能帮助祛除体表的寒气、湿气等。

我们能在非鱼的身上看到一块又一块的紫红而印记，那么拔罐印记越深对人体越有好处吗？

拔火罐印子越深或者拔出水泡，说明效果越好。“这是一个误区。”拔罐后皮肤颜色深浅跟个人体质有关系，跟拔罐时间有关系，不能简单和效果挂钩，拔火罐后留下的颜色越深，说明体内淤血比较重，拔罐时间久，印记也会比较深。不过，拔罐后印子偏淡，说明气血不足，应先补气血，再考虑拔罐。

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