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双11老公补血餐 怎么吃火锅不上火

来源:风度派    阅读: 2.92W 次
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双11老公补血餐 怎么吃火锅不上火

双11女人在网上血拼,男人在大出血。出血过多就要补补血。双11老公补血餐让你快速恢复战斗力,还有36E巨乳琴女给你助阵哦!

【双11老公补血餐】“老婆要买,我想挡是挡不住的,”一位30岁出头的男士称,“与其一晚上闹的不开心,还不如干脆来这里补补血,多少弥补一下精神和肉体上的损失”。他所说的“这里”指的是位于北京望京的一家火锅店,双11期间这里成了无数老公们的“加血站”。

今年双11,全国各大电商网站的销售额相加,保守估计也要达到上千亿,广义上相当于全国人均百元的规模。但如果以全国网民共6.68亿,再减去未参与双11夜的人群,平摊到每一个在当天积极剁手血拼的人身上,钱包“失血”的程度极为惊人。

怎么吃火锅不上火

1、去火“三宝”不可少

青菜

吃火锅时,搭配大量的绿叶蔬菜,蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。

豆腐

吃完羊肉、牛肉,适当在火锅里下一些豆腐,因为豆腐含有石膏,石膏有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。

莲子

在火锅中加些莲子(不去莲子心),这有滋补强身、清心、泻火的作用。不图热辣,还是放一放口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50-60℃,而火锅浓汤温度可高达120℃,食物烫熟即吃的话,很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。

2、喝点果汁饮料可降温

涮火锅的顺序很有讲究。最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料,这样不仅可以开胃,而且清凉口感能给口腔和胃肠降降温。但控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合碳酸饮料,因而酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等比较适合有慢性病的人和老年人。

3、时间控制在两小时内

火锅吃多了容易上火,一周不超过一次,且每次最好控制在两小时以内,火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。最后,还有个事儿,火锅汤要不要喝?

其实火锅汤中存在着危险的,因为火锅随着时间的延长,汤里的亚硝酸盐含量逐渐增加。汤里还会溶解让痛风病人担心的嘌呤、水溶性农药等有害物质,所以要是喝汤的话,不宜在涮锅结束的时候喝,在涮锅开始时喝是最放心的。

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