喝酒、吸烟或吃不好可能会影响宝宝的健康风险——几年前，它还只是个构思。最新的研究表明，在十几岁或20多岁时放纵的生活方式可能会在你成为父母后再次困扰你。科学家们说，现在有“压倒性的证据”证明，健康状况不佳会被记录在父亲的精子和母亲的卵子里。
研究人员称，肥胖或其他生活方式引起的健康问题可以遗传给下一代，使婴儿的提前编写不健康的生活程序。领先的澳大利亚科学家，以十年内的健康的方式可以在两代人之间传递的研究为基础，他们称，对未来的母亲和父亲说，有一个明确的信息表明：“育儿活动在怀孕前就开始了。阿德莱德大学的萨拉·罗伯逊教授说：“人们曾经认为，年轻时的生活方式并不重要，因为一个孩子代表一个全新的开端。”
“我们现在可以肯定的是，孩子并不完全从头开始——父母的经历可以遗传给他们，可以在胎儿以及他们出生后塑造他们。根据现状，甚至在我们的孩子成形前，我们就会增加他们的负担。这项研究发表在《科学》杂志上，研究表明，父母怀孕以前的生活习惯糟糕的婴儿，出生后更容易糖尿病、心脏病以及免疫紊乱等健康问题。
罗伯逊教授说：“我们在怀孕前所做的很多事情会对孩子的未来的发育产生影响——比如父母的年龄、不良的饮食习惯、肥胖、吸烟以及许多其他因素，这些环境影响信号都会传递给胚胎。” 男性和女性在怀孕前三个月的行为对孩子的健康影响最大，此时，是精子和卵子发展的最后时期。但是科学家们认为，他们多年前的生活方式和经历的事件也可能产生巨大的影响。
直到最近，基于达尔文的进化理论的科学思维认为，孩子在成形前，他们的命运就已经注定了。旧的思维认为，父母双方的DNA序列是由父母自身决定的，会提前决定婴儿的外貌特征以及性格等方方面面。但是最新的研究提出对遗传学的更微妙的理解，这种理论认为，我们在日常生活中吸烟、饮食和其他环境因素的微小更改可以编入个人的基因。
这些表观遗传的改变可以通过卵子或精子传递给下一代。科学家认为，婴儿继承的这些表观遗传因素，受到要适应不断变化的环境的进化需要的影响。这意味着，例如，如果一个男人或女人经历一段时期的饥荒，他们的基因会因为这种艰苦的“记忆”而改变，所以孩子能够适应食物缺乏的情况。但如果孩子继续吃得正常，他们的身体无法应付丰富的食物，因而他们会出现代谢性疾病，如糖尿病等。
相反，如果父母在生活中暴饮暴食，孩子适应了对大量的食物的期待。当他们得不到足够的食物时，就会出现健康问题。罗伯逊教授说，准父母的生活方式的改变也不都是坏消息。“父母的一些生活方式的潜在改变和正确的改进方向,特别是在怀孕前几个月，是可以持久的，这对他们孩子的未来是积极的。”她说道。
