近些年发现一种现象，中国传统的节日没有什么变化，倒是增加了很多关于健康的节日，以前只知道有什么禁烟日，艾滋病日，而今关于健康日真的有很多，尤其是进入10月份，很多关于健康的纪念日都集中在这个月，刚刚过去的高血压日，而今又迎来了世界精神卫生日，这些纪念日的设立就是希望人们能够更加的关注健康，关注生命的安全。
懂得历史的人会清晰的记得昨天10月10日是双十节，这一天在中国历史上有着很浓重的一笔，因此被很多人留在了记忆深处。可是大多数人并不知道的是10月10日还是世界精神卫生日，这也是关于人类健康的日子，之所以前面冠以世界2字，就是意味着不是一个国家的主张和行为而是全球范围内的。
近些年，确实由于人们生活水平的不断提高，物质的极大丰富，社会的高速发展，带给人们非常大的精神压力，物质丰富的同时人们的精神相反却变得空虚了很多，很多人甚至患上了不同程度的精神疾病，也有因此就年纪轻轻撒手人寰的。
我们大家非常熟悉的也是很多人的偶像张国荣先生，是一代歌王也是一代影视帝王，可以说应有尽有，塑造了很多非常让人难忘的荧屏形象，但是，人们只看到他的光环，只看到他在人前光鲜的一面，他的另一面却很少有人知道，他的内心世界却很少有人去探究，以致于当他选择自杀的时候，有那么多的人感觉到突然，感觉到不可思议，也正为如此他成为影迷歌迷心中永远的痛，尽管他已经去世几年了，可是每年都有关于他的纪念活动。但是，这一切对于一个已经在天堂的人又有多少意义呢？人们再也无法看到他精湛的演技，再也听不到他那字正腔圆的歌声。
还有香港的艳星陈宝莲，这是一个经历过很多次自残和自杀的女孩，但是并没有死亡，最终她选择了跳楼，而且，竟然抛下了刚刚出世的孩子，据说她是因为情感问题而不能释怀，还有人生的大起大落让她感觉很厌烦很无助，29岁的她选择了在24层的高度纵身跳下，就像一个美丽的蝴蝶在空中划了一个美丽的弧线，就永远的消失了。至今如果不是在网上可以搜索到她的名字，那么她还会被多少人记起呢。
说道精神层面，这个一定取决于个人的心理健康，这也是摆在很多人面前的课题，因为人们生存的环境竞争力的加大，工作压力的增加，会给人的精神带来很大的困扰，如果一个人缺乏正思维、正能量，很可能出现精神方面的崩溃，接下来就会发生一些预想不到的行为。因此，世界精神卫生日就是让人们保持精神上的健康，让生活多一些愉悦和快乐！
