生活中常吃黑芝麻可降胆固醇

生活中常吃黑芝麻可降胆固醇

在补肾、乌发方面,黑芝麻是有口皆碑。其实,黑芝麻还能清除血管胆固醇,维持血管弹性,预防动脉粥样硬化。中华中医药学会庄乾竹博士介绍说,这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保......
2023-11-07
喝黑芝麻糖水对眼睛的好处

喝黑芝麻糖水对眼睛的好处

菜名:黑芝麻糖水主料:黑芝麻1两、雪梨1个、柠檬4片、鸡蛋1只,红枣6粒(去核)。做法:1、黑芝麻洗净后放进搅拌机内加少许水搅成糊状。2、先注入清水2碗于煲内,再放入红枣,煮沸后加入切粒雪梨,约10分钟后打入鸡蛋。3、过片刻加入......
2023-11-11
女性更年期能吃黑芝麻吗 有什么好处

女性更年期能吃黑芝麻吗 有什么好处

黑芝麻可药食两用,具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效,黑芝麻中含有丰富的维生素E和亚油酸,女性适量食用可润肤养颜,延缓衰老,黑芝麻中所含的钾进入人体后能促进钠盐的排出,对维护女性心血管健康有益,黑芝麻中的钙含量很高,而......
2023-10-30
黑色食物——养肾的“好手”

黑色食物——养肾的“好手”

1、黑米米中的珍品--黑米,也被称为黑珍珠,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量......
2023-11-25
黑芝麻能养生保健 食用要注意4点

黑芝麻能养生保健 食用要注意4点

黑芝麻富含脂肪、蛋白质和矿物质等营养物质,还含有胆碱、芝麻素、油酸和甾醇等有益成分,经常食用不仅能补充营养,还能养生保健。黑芝麻虽然是一种好食物,但并不是所有人都能吃,也不可以乱吃和过量吃,在食用黑芝麻时是要注意......
2023-10-18
黑芝麻的营养价值及功效是什么

黑芝麻的营养价值及功效是什么

黑芝麻,相信大家都是不陌生的,都知道它是非常的有营养的,含有很高的营养价值和经济价值,其实黑芝麻就是芝麻的一种,我们经常拿来作为作料的,都知道芝麻是非常的香的,黑芝麻是芝麻里面特别香的,所以很多人都是非常的喜欢,那么黑......
2021-04-29
黑芝麻吃过量会加速秃头

黑芝麻吃过量会加速秃头

睡得晚、染发会未老先秃有媒体曾报道,威廉王子的爷爷年轻时就已秃顶,父亲查尔斯在28岁开始脱发,50岁时秃顶就成了定局。对此,专家解释说,男性未老先秃有一定遗传,但更多的是生活习惯的影响。食品中的有害化学成分、严重污染......
2023-11-20
黑芝麻的功效及食疗方

黑芝麻的功效及食疗方

黑芝麻功效1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用。3、对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的......
2023-11-09
黑芝麻的食用价值和食用方法

黑芝麻的食用价值和食用方法

黑芝麻,相信大家在平时的生活中经常接触,也不少吃过,它是芝麻的一种,也是很常见的粗粮食物,呈黑色,非常香,比白芝麻香。我们都有一定粗略的了解黑芝麻,对我们的身体健康也有好处,对头发好,补肾。那么黑芝麻到底有什么效果呢,我们......
2021-04-29
黑芝麻哪些人不能吃呢

黑芝麻哪些人不能吃呢

对于黑芝麻我们都是知道的,对于人的身体是有着很大的好处的。尤其是在润发美容养颜方面更是效果比较好,所以说很多爱美的女性更是喜欢食用黑芝麻或者使用黑芝麻有关的产品。但是如果说让大家认真的说下黑芝麻是怎样的,还......
2021-04-29
孕妇可以吃黑芝麻吗?

孕妇可以吃黑芝麻吗?

黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁,同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。孕妇吃黑芝麻的好处?小米和玉米小米和玉米中蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素的含量是非常丰......
2023-11-23
黑芝麻桂圆粥怎么做?

黑芝麻桂圆粥怎么做?

黑色食物可以补肾,一说到黑色食物,大家很容易就会想到黑芝麻,黑芝麻确实可以补肾,肾脏好了,头发也好,使头发能够乌黑亮丽,对改善皮肤干燥也是很有帮助的,起到瘦身的作用,所以是非常适合女性朋友食用的。桂圆也有非常丰富的营养......
2021-04-30
北京市场惊现染色黑芝麻

北京市场惊现染色黑芝麻

海淀区明光寺农副产品综合批发市场一摊点销售的黑芝麻,在水中泡十多分钟后变成墨汁,昨天,购买这些黑芝麻的消费者怀疑黑芝麻被染色。市农业局12316热线工作人员建议不要食用。黑芝麻水洗后发白昨日,家住海淀区的郭女士称,......
2023-11-22
黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法

黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法

随着社会经济变得越来越好,人们不仅生活水平提高了,对于衣食住行更是要求更高,人们不再追求温饱,而是讲究营养,健康,而黑色的食物对人体非常的好,而今天我就会一为大家介绍黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法哦!那就赶快来跟着我来看......
2021-04-30
黑芝麻吃太多容易脱发

黑芝麻吃太多容易脱发

在生活中,我们经常会听到这样一个词聪明绝顶,这里的聪明绝顶又多了一层含义--脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶,黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧,然而有些脱发恰恰是由于过多的服用了黑芝麻造成的。睡得晚......
2023-11-02
黑芝麻粥怎么做?告诉你厨师的做法

黑芝麻粥怎么做?告诉你厨师的做法

黑芝麻有很多种吃法,有的人会直接生吃,有的人炒熟了吃,今天推荐大家把芝麻做成些芝麻粥来吃,这样的吃法其实已经很流行了,味道非常不错,对身体健康也很好。一、黑芝麻粥的做法黑芝麻蒸、晒、炒、研备用,粳米粥将熟时,加入芝麻......
2021-04-30
黑芝麻

黑芝麻

黑芝麻别名:胡麻、巨胜、狗虱、乌麻、乌麻子、油麻、油麻子、黑油麻、脂麻、巨胜子、黑脂麻、乌芝麻。性味:味甘;性平。归经:肝经;脾经;肾经。入药部位:为脂麻科植物脂麻SesamumindicumL.的种子。形态特征:种子扁卵圆形,一端钝......
2023-10-20
黑芝麻在白癜风治疗中的作用

黑芝麻在白癜风治疗中的作用

相信大家都知道白癜风是皮肤科疾病的一种,并且是一种比较难以治疗的皮肤科疾病,面对白癜风这种疾病,我们不仅可以采用中医治疗方法,西医治疗方法,我们还可以采用偏方来进行治疗,下面我们来看看黑芝麻治疗白癜风的神奇之处。......
2023-11-18
黑芝麻营养和药用价值

黑芝麻营养和药用价值

黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。在生活中芝麻可以煮粥,可以做饭菜,可以食用,那么黑芝麻有哪些价值呢?下面小编......
2023-11-01
黑芝麻怎么吃补钙呢?

黑芝麻怎么吃补钙呢?

黑芝麻是具有非常好的补钙的作用的,很多的朋友也都是非常的喜欢吃黑芝麻,黑芝麻的营养价值也是特别的高,但是还是有很多的朋友并不清楚,所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下,让大家更加的了解黑芝麻有什么功效,同时我们......
2021-04-30

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