不好的吃饭习惯影响你的健康

不好的吃饭习惯影响你的健康

一、过酸在烹饪中应用广泛,但一般不宜单独使用。能去鱼腥,解油腻,提味增鲜,开胃爽口,增强食欲。同时还有收敛、固涩的效用,可助肠胃消化。食醋——主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能......
2023-11-25
并非人人睡前喝牛奶都有好处

并非人人睡前喝牛奶都有好处

尽量少喝碳酸饮料碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料,喝起来美味又解渴。但专家表示,碳酸饮料中的气体很容易引起胀气,这类饮料含有较高的热量和各种添加剂,不宜大量饮用。在夏季,白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮......
2023-11-27
简说乙肝大三阳的传染性

简说乙肝大三阳的传染性

对此,肝病中心彭恩梅主任表示:即使身边有人是大三阳、小三阳,也不必惊慌。一般的接触,如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等,都不会传染乙肝病毒。如果你有伤口,比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等,只要......
2023-11-23
安眠药真的有用吗

安眠药真的有用吗

安眠药为何越吃越不灵老张退休后到儿子的服装店当推销员,一天到晚忙得脚不沾地。不到半年时间,繁忙紧张的工作,加上过大的压力,常使他夜不能寐,第二天便觉得头昏脑胀。于是,老张到医院让医生给开了7天的安定片。一开始,老张......
2023-11-24
8个不良饮食习惯导致肥胖

8个不良饮食习惯导致肥胖

肥胖往往与下列不良生活习惯有密切关系,故应及时加以纠正。一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃,晚餐丰盛,睡前又加餐。这种习惯不仅容易导致肥胖,而且易引起冠心病、坏死性胰腺炎等严重疾病的发生。晚上由于迷走神经兴奋,促......
2023-11-21
骨骼病变的6个不良习惯

骨骼病变的6个不良习惯

盲目减肥适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素等,增加钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状。因此,白领女性保持适当体重是......
2023-11-22
夏季哪些习惯有害健康?

夏季哪些习惯有害健康?

1.夏季晨练越早越好研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散,此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练,而日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有多少新鲜的......
2023-11-22
你是有坏习惯的OL? 请看营养修复计划

你是有坏习惯的OL? 请看营养修复计划

虽然不能找到万能药来应对生活中的小恶习,但是,根据自己不同的小问题,来补充一些营养物质,往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。坏习惯1夜生活丰富白领们工作和生活的压力太大,许多人都可能时不时倾向于酒的放松......
2023-11-27
6个坏习惯让你的骨骼出大问题

6个坏习惯让你的骨骼出大问题

编辑推荐:女人身上的十大性感地带盲目减肥适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素等,增加钙的吸收,促进骨的形成,防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症......
2023-11-20
12个坏习惯让女人变老10岁

12个坏习惯让女人变老10岁

编辑推荐:什么样的面相富贵长寿1.不要太瘦没错!太瘦可不好!皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说:脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。体重溜溜球效应也不是好现象,体重......
2023-11-20
五招!让你看到什么都想吃

五招!让你看到什么都想吃

针对食欲不振的原因,可以通过以下几种方法来预防和远离食欲不振。1、跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射......
2023-11-26
有的肾结石可以不用清除

有的肾结石可以不用清除

肾结石是临床上一种较常见的疾病。结石形成后可导致梗阻或合并感染,刺激黏膜导致出血;结石排至输尿管,可引起肾绞痛等。因此,肾结石的处理原则主要是:解除梗阻、控制感染和保护肾功能。在日常生活中,有些患者对肾结石恨之入......
2023-11-26
从习惯动作看你的性格特征

从习惯动作看你的性格特征

快来看一下你平时有什么样的习惯性动作呢?A、摇头晃脑B、耸肩摊手C、边说边笑D、腿脚抖动E、抹嘴捏鼻F、掰手指节G、拍打头部H、摆弄饰物#p#副标题#e#A、日常生活中常见有人用摇头或点头以示自己对某事某物的看法,这种......
2023-11-26
孩子恋上父母的床是妈妈的错(图)

孩子恋上父母的床是妈妈的错(图)

●孩子与大人不能分床、分房睡觉,往往缘于妈妈对孩子难分难舍孩子长大了,应当分床甚至分房睡觉了。然而何时分开比较好?这问题看似很小,却让很多父母讨论不休,伤透脑筋。采访中发现,不少孩子迟迟不敢一个人睡觉,甚至有的上了......
2023-11-24
胃溃疡的常规治疗

胃溃疡的常规治疗

一、常规治疗:药物疗法:常常采用2-3类药品联合治疗。[1]胃粘摸保护剂,如硫糖铝,该药无明显副作用,偶见便秘。[2]组胺H2受体拮抗剂,如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。[3]制酸剂,如氢氧化镁—氢氧化铝合计。[4]抗菌素,抑制幽门螺......
2023-11-22
影响女性私处健康的习惯

影响女性私处健康的习惯

编辑推荐:女性私处护理的8个禁忌阴道是女性最为私密的器官,阴道的健康对于女性来说尤为重要。下面小编就要告诉大家三个影响女性私处健康的生活习惯,好让大家引以为戒,将阴道炎症挡在门外。一、妇科洗液不可乱用妇科洗液......
2023-11-21
预防新生儿窒息有招 让他独睡

预防新生儿窒息有招 让他独睡

其实预防孩子窒息并不难,平时最好让孩子养成独自睡觉的习惯,不要含着奶头睡觉。比如和妈妈睡在一个被窝里,晚上孩子饿了,妈妈还可以喂奶,但喂奶时,如果妈妈独自睡着后,充盈的乳房会堵住孩子的口鼻,枕头和棉被也会阻碍孩子的呼......
2023-11-26
家庭主妇必知:十二种很伤身的饮食习惯

家庭主妇必知:十二种很伤身的饮食习惯

本站讯:在日常饮食中,有不少食物是不能混在一起吃的,轻者让人感到不适,重则引起中毒甚至还有生命危险,本文主要为大家介绍日常常见的一些错误的饮食搭配和饮食习惯。1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度......
2023-11-23
生活习惯不佳导致便秘

生活习惯不佳导致便秘

原因解析:有的宝宝没有养成良好的生活习惯,白天爱闹,晚上贪玩不睡,吃饭的时间不固定,喜欢东跑西跑;这些情况都会使宝宝的代谢系统发生变化,使得本该排出的便便又被宝宝忍住不排了。排便不及时致使肠道的水分被吸干,造成便便燥......
2023-11-27
影响白领健康的4大不良习惯

影响白领健康的4大不良习惯

职场中有不良的四大习惯严重威胁着白领一族的身体健康。1.习惯紧身的衣服长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体......
2023-11-27