脸上长痘，是无数女人的噩梦。经常听到周围的成年人抱怨：青春都早已不再了，怎么脸上还痘痘成灾?的确，由于不规律的生活和饮食习惯，再加上工作的巨大压力，许多成年男女都受到了成人痘的骚扰。据专家介绍，成人痘的起因与压力、......

6：00起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大......

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水......

第一天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。第二天：红豆汤重点：排水肿红豆自古便是养生圣品，不......

素面朝天非良策状况：很多MM一旦出现过敏状况，第一反应便是立即恢复素面朝天，不敢给脸上涂任何护肤品，如此矫枉过正其实不利于肌肤的恢复。锦囊：1、如果是护肤品引起的过敏，首先应在医生的帮助下找到过敏源，在选择护肤品时避......

1、蜂蜜蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽2、桔子汁桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。3、冰块用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。#p#副标题#e#4、香蕉+牛奶将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮......

1、保湿喷雾随时为肌肤补充水分虽然第一步已经给肌肤降温了，但是由于肌肤长时间被炙烤，所以需要持续的降温才能够让脸部肌肤的温度彻底降低。2、对肌肤进行冰敷镇定晒伤的肌肤表面的温度比较高，所以我们做的第一项工作就......

1、猪蹄去皱用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。2、鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了......

蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。......

大夏天昏昏沉沉起床，昏昏沉沉化好妆去上班，这样的经历简直太习以为常。肌肤没有被叫醒，就算精心化了妆，也从里向外透着疲倦。不过放心吧，这样糟糕的状况不会持续很久，今天小编就教你用最简约又有创意的方式点亮倦怠肌肤，而且......

保持乐观的情绪和良好的心态，保持充足的睡眠，饮食合理，从而达到延缓皮肤衰老、增加皮肤光泽和弹性的目的。养成面部按摩习惯。早晚可各进行1次自我按摩，每次5～10分钟，以促进皮肤的血液循环和新陈代谢。重视皮肤清洁。早晚认......

春季到来，你的肌肤发炎了吗?红血丝，色斑，毛孔粗大，这些会让我们产生误解的肌肤状况，往往都是无声无息的炎症反应，也是最初最深层的衰老源头。1红血丝(Antiredness)露得清水滢护颜防护特润霜99元以前我们总是认为两颊的红血......

中医有燥性干涩，易伤津液，燥易伤肺之说，指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医建议，人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物来进行防治保健。所谓食在当令，即使是花朵，也......

这样吃东西肌肤更白皙少吃盐皮肤颜色的深浅与皮内黑色素的含量的多少有关，如果摄盐过多，食盐中所含的黑色素能使皮肤的色素沉着，会使皮肤更黑。对于女性来说，盐的每日摄入量应不超过6g。多喝水水是美容圣品。早晨醒来空腹......

想爱美又怕过敏，当然要慎选化妆品了!简单地说，减少对皮肤的刺激，就是对敏感肌肤最好的呵护。下面六个小绝招，会帮助你远离伤害。1、用不含酒精的爽肤水爽肤水一般都有收敛毛孔、令皮肤紧绷的作用，因此大多含有酒精，使用后会......

随着年龄的增长，体内的胶原蛋白和弹性蛋白减少，无法有效的支撑肌肤，使得毛孔周围的松弛凹陷，从而造成毛孔扩张。毛孔粗大的mm注意了，分为三种类型来介绍正确的毛孔处理方法，请对号入座：一、缺水型毛孔粗大：皮肤水分和皮脂较少......

痴迷户外运动两年，我在享受健康快乐的同时也付出了代价：常在野外曝晒，我的肌肤变得很粗糙，毛孔粗大、满脸色斑，眼角跑出小细纹!看着镜子里那张惨不忍睹的问题脸，我快疯掉了——已经用了最好的护肤品，为什么还没有......

睡前肌肤减压原则压力肌肤状态：经过了将近12个小时的日夜奋战，肌肤处于极度绷紧的状态，肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱，即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。睡前肌肤减压原则：降低日常的护理，是肌......

夏天，油脂混和着汗水的感觉，着实让人难以忍受，更别说上了妆之后，毛孔被油脂撑大的惨状。尤其是到了中午，全身闷热黏腻，让人心情大打折扣。想要摆脱这样的烦恼也不难，只要用对方法并选对护肤品，你就能度过一个清爽舒适的夏日!......

1、晒伤尚未痊愈期间，千万不得泡温泉，过高的温度，会加重症状!2、尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里，每天湿敷数次，每次约十五分钟，降低肌肤引起的发炎反应。3、勿使用具有刺激性的产品：当皮肤处于敏感受伤......