1、注意防晒品的选择在防晒产品的选择上，SPF值约为15～30，避免用喷雾或凝胶状产品，因为这两种剂型容易让皮肤更干。2、饮食方面注意营养均衡在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤......

出现表情纹，让人有些沮丧，本来可以以透明妆容展现自我，但却因为有表情纹而用厚厚的妆容来遮瑕。在炎热夏季，不但面部很不舒服，还会给人一种不真实感，像个人造美人！而且，表情纹很狡猾，它总是在我们高兴或者闹些小情绪间悄然而至......

8:00晨间护肤MORNINGCALL千万别忽视了早上的洁面步骤，温柔的晨间洁面是拉开肌肤一天不紧绷的序幕。不用选择清洁力很强的洁面产品，早上的肌肤没有太多的油脂和角质需要清理，一款足够温柔的弱酸性温和洁面膏就可以达到目......

>>更多推荐：白领冬季必备3款美容食谱维E酸奶购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地实践在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温......

导读：春夏交替时是肌肤的善感时期，走出防敏误区、把握防敏关键、分清敏感地带、缓解敏感问题……让肌肤坚强起来！缓解敏感问题，让肌肤坚强起来4个面部善感地带01眼周常见问题：脂肪粒眼周肌肤的角质层厚度只有......

雀斑简直成了爱美MM们的恶梦。赶紧行动起来消除雀斑吧，不再做斑主，要做清透干净的美人。穴位按摩祛除雀斑的方法：1、与内分泌有关的雀斑。(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、......

1、科学防晒别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活......

>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全偏方1洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，以造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，......

一、滋养面膜1、半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄二、鸡蛋面膜1、蛋清敷脸：除皱2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果......

电脑早就已经普及，不仅上班族们每天要面对电脑办公，就算是上至花甲的老爷爷老奶奶，下至刚进小学的小朋友，多多少少也会接触到电脑。保证荧光屏清洁第一招：隔离最重要虽然在办公室，我们要做的护肤功课不少，但是这其中最重要的......

TIPS1面部美容操：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3至5分钟，促进面部血液循环。TIPS2洗澡敷面膜：在冲凉房的蒸汽帮助下面膜补水效果更明显。TIPS3饮食调节：可多食含维生素A的蔬菜、水果，增强......

>>>推荐：效果超好的5款平价化妆水1.颈部按摩：颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收养分。2.油润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身......

1血液循环不良●最近总被别人说，你是不是太累了？解决方案：夏天无法睡得安稳，导致了体内生物钟紊乱。因此，最好在晚上泡澡时，加入一些芬芳的浴盐或精油，舒缓紧张和焦躁感。入睡前，用可以促进血液循环的精华液或按摩膏，分别按揉......

木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过......

醒润水盈保湿防晒乳液采用物理防晒与化学防晒相结合，通过加入天然矿物防晒剂二氧化钛，有效折射和反射紫外线，增强防晒效果，并同时减低化学防晒剂的含量，让乳液质地更轻盈，在防晒效果和质地轻盈上得到很好的平衡。避免了传统......

防晒是前提色斑不反弹的唯一途径在经过小型美容手术后，每个人持续的时间不同，其中争议最大的激光去斑手术，有人能术后5年都不反弹，而有人可能在术后几个月，面部就出现了更明显的色斑，皮肤科医生表示，区别仅仅在于你的防晒是......

草莓的营养价值：草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁......

第1：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开因为我是混合偏油性的皮肤，所以一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。洗脸按摩手法：额头是双手......

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水......

兰蔻长效控油保湿凝露395元产品介绍：质地不含油脂，给你一整天的完美粉嫩和充分保湿效果。你将拥有细致的肤质、紧致的毛孔和粉嫩的脸庞。深层定位控油系统能够释放并引导超微控油因子深入肌肤毛孔深处在源头吸除油脂并......