秋季，气候变冷，人总会容易觉得饿，不知不觉的就吃多了。变胖可是爱美女性的大敌，有些食物会让人越吃越胖，想要甩掉秋膘可千万别吃这4类食品！容易上瘾的食品：瓜子、腰果、杏仁、花生米等坚果类食物本身是不容易让人长胖的，但经......

香蕉》》推荐：10大日常蔬菜食用禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过......

一、不要用枕头》》精彩推荐：猪肉不能与哪些食物一起吃女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕......

1.酒后不宜立即睡觉饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸，致使肺部运气不规律等现象，从而对身体产生危害。轻度中毒者、应立即停止饮酒，旁人应劝其不要再饮。中度......

1、木瓜木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。2、芹菜据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量......

NO.1逛街逛街对于女人来说是一件非常愉悦的事情，而对大多数男人来说却是煎熬和折磨。有科学研究证明，有些男人在陪女人逛街的时候血压会骤然升高，从而引起胸闷和呼吸不顺畅。更有调查显示，大约有90%以上的男人是不愿意和......

香蕉香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急......

众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。心脏病患者避免维生素E有研究发现，患有心脏病的人如果大量的补充维生素E，心脏衰......

阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。如平时能注意会阴卫生和月经卫生，就能确保自洁和外洁作用，能有效防范阴道炎。阴道的两道天然屏障阴道是......

误区１：每天坚持３０分钟慢跑即可减肥魏伟年龄：３６岁体重：６５ｋｇ身高：１７０ｃｍ机关的工作并不太紧张，业余时间也很充分，我每天多坚持锻炼。顺便减肥，保持住原本姣好的体形。我的同事告诉我：每天坚持３０分钟慢跑即可减肥，可几个月过去了，我却觉得收效甚微，而......

1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙......

乳房上的硬结千万别乱揉中医认为，硬结是横络（指肢体经筋走行上出现的局部条索、聚筋等病变）阻碍气血运行，使经络不通所致。经络不通，一方面导致其循行路线及其附近出现病症；另一方面还会给与其相联系的脏腑带来问题。所以，找......

相敬如宾的婚姻和爱情并不见得幸福，它更容易催生虚伪和背叛。而会吵架的夫妻往往生活的更美好——吵架给平淡如水的婚姻加入了调味剂，让彼此有宣泄和沟通的途径。实际上吵架分为恶性和良性两种。恶性的吵架没......

★一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。》》备孕期禁止做哪些事情★二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。★三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫......

肌肤问题一直都是备受关注的问题，夏季炎热，皮肤问题更是严重。夏天如何做好皮肤的保养工作，今天小编就教教你几招。凉爽有时只是一种错觉？这个问题很好解释，用科学用语来说，咱身上都安着一部冷感受器，让皮肤来接受寒冷和刺激......

1、不会每次都有女方性高潮近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，......

乱补钙，可能影响发育不像一些医生所说，钙补多了就会排泄出去，没有不良影响。过量的钙会减少铁和锌等营养素的吸收，增加缺铁和缺锌的风险；缺锌可以导致生长迟缓，铁吸收差，使本来铁供给就不足的婴儿更容易发生贫血。不当补钙还......

１．不宜穿深色内裤因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就......

散光：指在调节静止状态下，屈光力由于眼球各子午线不同而呈现不同的屈光状态，使得平行光线入眼内，各子午线方向的主焦点不能聚焦成一点，这样无论在哪儿，它都不能形成一个清晰的物象，谓之散光。散光又可分为规则散光和不规则散......

1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙......