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关于解暑的男士时尚内容
孕妇夏季解暑喝什么
一、孕妈妈,喝茶也是个好选择茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因......
2023-11-21
高温天气喝“绿色”绿豆汤更解暑
炎炎夏日,绿豆汤可谓是解暑神器中使用率最高的一个。熬过绿豆汤的人都有这样一个经验,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有什么区别呢?中国农业大学食品学院......
2023-10-29
夏季3款下火靓汤 清热又解暑
1、夏枯草煲鸡脚:夏枯草,因冬至生、夏至枯而得名。其性苦,味苦、辛,入肝、胆经。能清肝火,可用于肝火上炎、肝阳上亢所致的多种病变如急慢性肝炎;能清热散结,适用于热结引起的病变,如痰火郁结所致的结核,***肿大及肿瘤;能明目,可......
2023-11-04
夏季易中暑 看看怎么饮食可以帮助解暑
在生活中,中暑是很常见的,特别是在炎热的夏季,但我们也不能因此而轻视它。那么夏季的时候,你知道如何饮食可以帮助解暑吗?我们现在就一起来看看吧。夏季中暑的原因有哪些?1、气候和环境的原因:夏天的7、8、9月,我地区的气温是......
2023-11-07
夏季解暑养生的4道粥
西瓜皮粥:西瓜皮100克,大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中,加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖,具有清热解暑、利尿消肿作用,常食可防中暑。绿豆粳米粥:绿豆60克,粳米100克。......
2023-11-21
高血压吃什么好 8种解暑降压粥
炎热夏季没有食欲,头晕乏力。你知道如何过夏吗?小编告诉你,坚持晚上喝一碗清香的粥,解除一天烦躁疲惫,没有复杂食材,制作简单,让夏季变得清凉舒适,享受每一天。1、芹菜粥原料:芹菜连根120克,粳米250克。做法:将芹菜洗净,切成六分......
2023-11-04
夏季养颜解暑水果推荐
木瓜说到木瓜这种水果,估计很多人第一个想到的就是丰胸。其实,除了丰胸,木瓜的营养价值还是很多的哦。在木瓜当中,含有大量的木瓜酶和丰富的维生素,除此之外,还含有多种的微量元素和矿物质。常识木瓜不仅可以促进人体的新陈......
2023-11-02
解暑又防癌的夏季小菜!
蒜蓉蒸茄子:防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力制......
2023-11-21
黄瓜解暑降温 高温天必吃的九大解暑食品
夏季是一个解暑降温的季节,那么你知道夏天用什么解暑吗?饮食是最佳的选择。生活中有一些食品能够降温解暑,一起去看看吧。九大降温解暑的食品1.黄瓜黄瓜气味甘寒,能清热利水。它含的纤维素非常娇嫩,这对促进肠道中腐败食物......
2023-10-20
夏天吃什么解暑?解暑食谱助你清凉度夏
随着天气越来越热,很多的女性朋友都开始喝冷饮了,冷饮是解暑的好东西,不过并不是适合每个食用。其实大家夏天解暑除了喝冷饮外,吃一些食物也是可以达到解暑效果的。那么夏天吃什么解暑呢?接下来为大家推荐5款解暑食谱,供大......
2023-10-30
夏季祛湿解暑四款靓汤
夏季气温高,但是人们体内的湿气却很重,这种天气要多喝些清热祛湿汤,今天就为大家介绍四款夏季清热祛湿解暑靓汤。夏季祛湿解暑靓汤一、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂......
2023-11-04
夏季给宝宝解暑 这些误区要绕开
一到夏天,小区底下的儿童游乐设施就成了个安静的摆设,而面对炎热的夏季,不少妈妈使用各种方法给宝宝降温解暑,然而以下这些误区要绕开!(1)过度防晒不少妈妈们觉得夏天太热,都不敢带宝宝出门,怕宝宝给晒伤了,即使出个门也是百般......
2023-10-18
夏季高温天气如何解暑?教你自制冰凉西瓜汁
夏至过后,气温就一再飙升。面对高温天气,如何解暑成为了大家最为关注的话题。其实,从饮食上来看,多喝水,多吃含水量高的蔬果等起到不错的解暑效果。夏季解暑饮食注意5点下面就为大家盘点夏日解暑饮食法则,助您吃出健康、喝......
2023-10-20
夏季中暑高发 6种中药泡水能解暑
随着天气越来越热,一定要做好降暑降温的工作,这样才可以防止夏天的中暑,可以选择喝茶水的方式,另外也可以选择中药泡水来解暑,既有利于身体保健也可以提高身体的抵抗力。夏季用什么中药泡水可以解暑?1、薄荷薄荷属于性凉的......
2023-10-18
伏天学会以热制热:温水冲澡健康 热茶最解暑
网友原帖:武汉夏天很热,不少人喜欢或者习惯了在空调房内待着,但这样可能对身体不好。日前有网友发帖介绍,夏天其实有很多可以散热的方式,而且相对于待在空调房内不出汗来说,更加健康环保。我和空调绝缘:面对骄阳似火的暑天,很......
2023-11-20
蓝莓山药冰淇淋解暑护肠胃 推荐2种做法
(图片来源:百度)蓝莓山药冰淇淋的做法一主料:山药300g。辅料:糖30g,牛奶50ml,蓝莓酱1大勺。做法:1.准备原料。2.山药清洗干净。3.上锅蒸。4.30分钟后关火。5.蒸好的山药去掉表皮。6.用勺子碾成山药泥。7.白糖溶解于牛奶中,然后......
2023-10-30
夏季常见的解暑茶有哪些?
玉米须茶取玉米须60克,绿茶末30克,煎茶水1000毫升,冷却后饮用即可。或鲜玉米须100克,加水500毫升,煎沸5分钟,加入绿茶2克浸泡,取其汁分3次饮用,每日1~2剂。本茶适用于糖尿病患者夏季防暑饮用。绿豆薄荷茶绿豆50克加水5杯,浸泡4......
2023-11-21
夏季解暑利湿、健脾益肾的食材
进入盛夏,天气热起来,让人口干舌燥。此时饮食宜清淡,少食肥甘厚味,扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利湿、健脾益肾。饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物,如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西......
2023-11-24
夏天解暑喝凉茶不如喝菜汤
夏天来了,冰淇淋、啤酒、凉茶成了畅销食品。不过,专家说,这些食物并不能真解暑。凉茶太凉,不如吃菜喝汤夏季喝凉茶太多伤脾胃,不如平时多煮些家常菜汤、瓜汤。夏季的青菜80%以上都有下火的作用。按营养学观点,一个人一天最......
2023-11-12
高温天最佳解暑食物推荐
一、高温天最佳解暑蔬菜1、黄瓜很多人都只是觉得春夏的高温天气很酷热,但是却不知道,其实,这种热是有暑湿的,如果暑湿入体的话,是会导致毛孔张开的,而且如果出汗过多的话,还会引起脾胃功能减弱,更甚至还会引起消化不良。而黄......
2023-11-02
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