手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于散步的男士时尚内容
晚饭后如何健康的散步
结束一天繁忙工作,晚餐后抽出时间散散步,对身心健康非常有益。不过,饭后胃中食物还没完全被消化吸收时就散步,易诱发功能性消化不良。同时,饭后食物存留胃中,加重了胃的负担,这时如果快走,还会造成胃下垂等疾病。走的时间应在......
2023-11-02
父母帮孩子减压的小窍门
循循善诱如果你注意到宝宝情感上的一些细微变化,就告诉宝宝:你好像还在为刚才操场上的事生气,对吧?注意,你的语气听起来不能像是在指责(比如好了,到底怎么了?还为那事生气吗?耐心冷静作为父母,看到自己的宝宝伤心焦虑,你自然也会......
2023-11-26
大叔挂石锁散步 每日散步有六种好处
2015年10月29日,四川省成都市,5旬大叔黄保全挂百斤石锁散步。围观居民王先生说,每天清早路过都能看到黄保全挂着石锁散步。黄保全母亲刘婆婆说,儿子这样锻炼30多年,自己没少劝过。这么重的石头,担心伤到他自己,但是又劝不住&......
2023-11-01
散步谨记不要背着手
不能背着手散步背着手走路不能充分活动身体各部位,也不利于身体放松,因此不能达到最好的运动效果。如果遇上有石子、坑洼的路面,背手走路不能迅速平衡身体,很容易摔倒。因此,散步时要保持正确的姿势,挺胸、抬头、摆臂,有利于......
2023-11-06
老人怎样散步最健康
散步是一项最常见的体育运动,既安全又易行。但是散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法。普通散步法速度以每分钟60~90步为宜,每次20~30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。逍......
2023-11-12
饭后百步走影响不太好
饭后百步走,活到九十九。这句关于饭后养生的谚语深入人心。然而,有专家指出,饭后散步和饭后吃水果等一直被人们奉行的养生方法实际上也有不科学的地方。正确做法:饭后应该静坐休息半小时,等胃内食物初步吸收后再行运动。饭......
2023-11-26
老人健身的3大误区
现实生活中,许多老年人经常参加晨练和户外锻炼,以达到增强体质、延年益寿的目的。但是,健身需要有科学的方法,不科学的运动不仅不能达到这些效果,反而适得其反,给老年人的健康带来危害。误区一:晨练。很多人认为早晨空气好,适......
2023-11-19
为何孩子易患肩脱位?
孩子的一只胳膊搭拉着,完全不能动弹,一碰就痛,这叫肩脱位,是由于胳膊根上的骨头从肩关节囊脱落下来而引起的。拉着孩子的手外出散步时,突然有一辆车子从拐角处开出来,你会大吃一惊地把孩子拉到怀里。这时,孩子往往会嚷痛,被拽......
2023-11-25
夏季怎么散步美腿方法
我们如何在夏季减掉自己的肥腿呢?专家表示说经常散步就可以减掉哦!1.普通散步法用慢速和中速行走,每次30-60分钟,逐日2-3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。2.快速步行法每小时步行5-7公里,每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制......
2023-11-16
丙肝患者康复后怎么护理
丙肝病毒难清除易复发,患者即使出院后也应警惕复发的可能,使自己逐渐恢复健康的生活。对于丙肝患者康复后如何护理,患者不论饮食上还是日常的生活习惯都应留意,同时注意保持良好的心态,使自己逐渐摆脱疾病的困扰,健康生活。......
2023-11-11
每天散步20分钟可预防感冒
一项有关微生物的研究结果显示,经常进行中等强度锻炼,可以降低上呼吸道感染的风险,包括常见的冬季疾病:感冒、扁桃体炎、鼻窦炎和流感等。每天只需要进行20分钟的散步,就有可能让你在整个冬天都不受感冒困扰。研究者得到的......
2023-11-14
每天散步可降低女性患乳腺癌的风险
根据一项新的研究,常锻炼可以使老年女性患乳腺癌的风险减少10%,并且何时开始都不嫌迟。研究显示,超过50岁的女性,每天步行超过30分钟能降低他们患乳腺癌的几率。重要的是,研究人员发现,只有在过去的四年你进行运动的女性的......
2023-11-04
孕妇饭后散步好不好
编辑推荐:男性如何控制生男生女孕妇饭后散步法一:舒缓散步法首先放一些轻松舒缓的音乐,然后按节奏行走,步伐不要太大,自我感觉轻松舒适就好,同时,双臂自然在身侧摆动,幅度不必太大,配合深呼吸(将充足的空气从鼻孔吸入肺部,由嘴......
2023-11-20
洗手、散步让人快乐
人难免有不开心的时候,但可以通过一些方式来缓解。美国《医学日报》近日介绍了四种提高情绪的方法,同时,它们也有助于改善人体的总体健康状况。1.洗手。洗手不仅是一种良好的卫生习惯,也能改善心情。德国科隆大学学者去年......
2023-11-04
左右转动眼球可有效提高记忆力
转动眼球英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好效果。研究人员认为,眼球水平转动,可让大脑的左右半球互相沟通,对重新勾起人们的记忆至关重要......
2023-11-25
高血压患者适合做的运动有哪些
春天是万物的开始,给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。高血压吃什么好专题为你详细介绍如下知识:适合高血压患者做的运动,祝您早日治疗康复。四季都适合高血压患者做的运动有:1.散步......
2023-11-14
肝病患者夏季散步好处多
夏季天气闷热,不适当的运动会使机体大量出汗,引起体内水分和电解质的丢失,能量大量消耗,肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,造成肝脏组织损伤和人体抵抗力下降。乙肝患者夏季运动,散步是不错的选择。散步的好处散步是......
2023-11-24
饭后散步可防治糖尿病
在治疗糖尿病时常常遇到一个十分棘手的难题,那就是单纯依靠口服降糖药或者皮下注射胰岛素,常常难于将血糖,特别是餐后血糖降至正常水平。其实想要解决这个问题并不难,患者只要在每餐饭后半小时开始行走5000步,同时配合饮食......
2023-11-26
散步时都有哪些禁忌
傍晚时分,吃完饭,许多老人约上三五邻友,或叫上老伴儿,边散步边聊会儿天,怡然自得。然而,从养生角度来说,散步时最好别说话,否则对老人的身体不好。我国古代《遵生笺》有云:凡行步时,不得与人语。欲语须住足,否则令人失气。谓行步......
2023-11-05
饭后散步小心血压被“走低”
正确做法:饭后应该静坐休息半小时,等胃内食物初步吸收后再行运动。饭后散步一定要等到饭后1个小时以后进行。饭后吃水果把水果当成饭后甜品,水果的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收。食物进入胃以后,需......
2023-11-25
401
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2
关于中耳炎有哪些防治方法
3
想做爸爸必知的那些知识
4
丰胸、避孕药可能诱发乳腺癌
5
调味品酱油对人体有害吗
6
怎样应对宝宝的自卑心理
7
宝藏男孩是什么梗?宝藏男孩杨洋是什么意思?
8
面部除皱的三个方法 全面对抗皱纹
9
孕期瘙痒如何用药 需区别对待
10
赵本山小品卖拐台词
每日精选
经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
2016-09-09
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
2019-12-16
全新雷诺Alaskan皮卡配置性能怎样 什么时候上市
2018-06-06
格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓
2017-10-28
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
热门标签
治疗失眠的食谱
妈虐
丁氏
8个月宝宝辅食食谱
猪牙皂功效
早上起床眼皮肿怎么回事
黄末眼药的作用
长期喝酸梅汤好吗
针灸丰胸原理
纠正吃晚餐误区
甲流传染性
颈椎病睡什么枕头
骨科专家被暴力砍伤
不忙
桃花村
摩羯女的配对星座是哪个
选择水果有哪些注意事项
家常面条怎么做
最新文章
关于艾滋病的8个常识问题
老年人梗阻性肾病不能吃什么
经期喝玫瑰花茶缓解女人抑郁
61年属牛59岁有一灾:命理中注定有劫难,整体运势不够稳定
【图】只是爱着你剧情 故事老套的唯美剧情却引观众潸然泪下
人工流产后多久来月经 月经推迟跟怀孕的区别
木屋凉亭的选购知识-木屋凉亭如何清洁?
我想和你唱孙燕姿是哪一期播出时间是什么时候
并非咳嗽都可用川贝母
老人心绞痛的八大特殊信号