人经常失眠就会使人特别的疲劳，做事没有精力，人的免疫力也会下降。会使人产生感冒什么的疾病。下面介绍四种汤，可以缓解失眠，调理疲劳。那么是哪四种汤呢？1、参灵甲鱼汤甲鱼1只，宰杀，剖开洗净，火腿50克，党参、浮小麦各15克，茯苓......

理想的胸型专家讲，理想的胸形应该是个正三角形：锁骨的中心和两个乳房的中心相联结画出的三角形各边相等，那么便是理想的胸部。如果底边过长则说明胸部过于外扩，如果两边边长过长则说明胸部有些下垂了。抬胸法中强化胸肌是......

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么痛，可以动员全身解救痛经。大脑动员令：研究发现大脑紧张会......

1、卸妆洁面要温和敏感性肌肤护理首先要遵守不过度清洁原则，切记洗脸的水温不能太高，每天最多洗两次脸，每次洗脸时间也不宜超过1分钟。洁面品愈温和愈好，如果皮肤敏感比较严重，甚至可以直接用清水洗脸。关于洁面品的选择，敏......

出现熊猫眼的原因黑眼圈，俗称熊猫眼，由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足。而静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流，造成眼部......

全球最大的杀手是很大程度上是一些可以预防的疾病：心脏病、慢性呼吸道疾病、癌症和糖尿病。但是对它们的预防需要一些努力。联合国大会在2011年确定有4种疾病在今后10年会对健康造成重大阻碍。最近的一个研究估计了如......

冬天来了，身体也进入冬眠模式，疲倦感越来越强，心里总想着来一次疯狂的任性睡眠。延长睡眠时间，对于普通人而言不是难事。但是对于新妈妈们而言，简直就是做不到。晚上有个夜哭郎，白日里上班、家务、照顾孩子忙得不停转，睡眠总......

探因：坐姿不对加速胸部下垂女生胸部下垂其实是由多方面因素造成的：第一，是本身的遗传因素。第二，是每位女生发育程度不同，相对而言胸部受到的重力也不同。第三，当年龄比较轻的时候，胸内部韧带比较紧，皮肤相对而言也比较紧致，而......

虽然已经到了初秋的时节，但是前段时间秋老虎的尾巴仍然不舍得放过夏天的酷暑难耐。高温天气，让很多地区进入了烧烤模式。近日全国大部分地区暴雨的天气终于扑熄了阵阵炙热。初秋意正浓，面对刚过去的猛烈日晒，白嫩皮肤肯定......

病因与压力、工作节奏快相关男性脱发以脂溢性脱发为多见，通常从20－30岁左右开始，一般从顶部到前额头发逐渐脱落，最终顶部头发全部脱落。目前临床上脂溢性脱发多发且年轻化，这与现代快节奏的生活及激烈的生存发展竞争有密切......

加班加到健康都快告急了！又是腰酸，又是背痛的，怎么办才好？这几样简单的食品和保养小tips，能让加班的你少一点点难受、拯救多一点点健康哦~解救你的身体别等周末啦，现在就可以学起来。长时间的精神紧张和工作，让炯炯有神的双......

2012年是传说中的世界末日，恰逢周日（4月22日）就是世界地球日（WorldEarthDay），百度借此良机发起了一项有趣的活动：2012拯救地球。在百度中搜索拯救地球或2012世界末日（支持IE9、Firefox、Chrome、Opera浏览器），就会出现一个小小......

阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长……歌曲《外婆的澎湖湾》唱出了夏季海边的惬意。换上泳衣，套上游泳圈，踩在细腻的沙子上，奔跑着冲进大海中，这是许多人梦寐以求的享受。不过，下海畅游时也要注意其中的......

敏感的牙齿会毁掉一顿美好的进餐，但是减轻牙齿敏感可能比你想象中的要近哦。对于有敏感牙齿的人来说，吃热的或者冷的汽水和食物都能带来疼痛。导致牙齿敏感的原是未知的，但是很多人有牙釉质减少或不能正确覆盖受影响牙齿......

治疗青春痘时需要兼顾：一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗。痘疤形成原理痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在......

夏季高温，晚上睡觉的时候空调开太大了或者是下雨前的闷热天气都很容易出现落枕的症状，落枕很痛苦，会让你全身不舒适，下面小编就为你推荐几种最有效缓解脖子落枕的方法，一起来看看吧。落枕最有效的方法一、按摩法患者坐位，家......

如今，随着生活压力的加大，失眼不再是老年人的专利，很多年轻人也患上了失眠症。接下来的内容就为大家介绍几款治失眠药膳。1、莲心茶用2克莲心，开水冲泡来当茶喝，睡前可以饮用。莲心味苦性寒，可以起到养生安神的作用，《中药大......

如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频落枕，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频落枕就要警惕了，可能需要补气了。从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、......

爱美是每一个人的天性。古人也说，爱美之心，人皆有之。这一点到了现在也是一样的，只不过现在追求美的方式不一样了，比如现在的各种烫发和染发，就是追求美的方式之一。然而很多人没有意识到，经常烫发和染发，是造成脱发的元凶之......

为什么宝宝拒绝爸爸在纠结于宝宝为什么不跟爸爸亲的原因之前，我们先来跟爸爸们做一个测试，再找找其他理由。现在请回答一下问题：1.宝宝哭的时候，你会耐心的哄他吗？2.你会帮宝宝泡牛奶、换尿布吗？3.你会给宝宝讲睡前故事，陪宝......