方案一：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而......

大脑充分休息，对提高智力水平大有帮助。北京三博脑科医院神经内科副主任周卫东教授介绍，宁静益智，噪声损脑。营造避光、避免噪声的睡眠环境，睡前足浴、按摩等都能使睡眠更香甜;卧床后尽量不想事，争取尽快入睡。首先表达好......

胃病饭后勿踩六大雷区饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。饭后洗澡民间有句俗话叫饱洗澡饿剃头，这话也不......

1、理智控制不了欲望有时候男人不想背叛自己的妻子，可是有时候理智抵不过欲望，日复一日面对容颜已去的老婆，有时想要寻找刺激，寻找激情，面对小三燃起了欲望，理智抵不过刺激。面对妻子的质问，他会理所应当的说，那是控制欲不强，......

1.普查或其他原因作检查时偶尔发现，多为病变的极早期。2.阴道排液少数患者表现为白带增多，早期呈浆液性或浆液血性白带，晚期合并感染时出现脓性或脓血性排液，并有恶臭。3.阴道流血表现为不规则阴道流血，量一般不多，也可表现......

苹果苹果的纤维含量很高，每个苹果平均含有约5克的纤维素，起丰富果胶更属可溶性纤维素之一，不但能有效于肠道、胃腔内肌肤一些会引起高胆固醇及癌症的物质、毒素，更能长时间抑制食欲，帮助个人控制食量。萍果含维他命A、B1、......

无花果优秀的清洁血液选手，当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部，所以细胞越干净，皮肤就越健康。无花果的种子非常细小，但是不止充满了养分，还能溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素。干燥的生无花果两种功效兼......

一、不反应期过长男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。#p#副标题#e#二、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体......

布兰妮布兰妮小天后BritneySpears是否处女，全世界都好想知道，现在终于有答案，她的前男友Justin日前就踢爆这个秘密。她三月份才分手的前男友贾斯汀，6月在一趟亚特兰大飞洛杉矶的国内航程中，和一名乘客倾闲聊，说到兴高采烈时......

一、多食海带、紫菜，促进甲状腺素分泌。人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素。它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含......

绝招一：干干净净洗脸耗时1分钟小编解招：干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。小编提醒MM注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。......

信号1：不懂拒绝她在说：我现在还不想谈恋爱。她的意思是：我对你根本就不感兴趣。男孩理解成：我今天不想见你，但你可以在明天或下周约我。即使你们的约会像樟脑球一样令人讨厌，把整个午餐都用来谈他的妈妈，你也很难直截了当地......

1、热心于孩子的发育曲线每次带孩子去检查身体或做常规保健，要仔细观察医生是否给他量了身高和体重，并且详细地记在了生长发育监测表上。2、看看医生是否使用了最新的图表每隔几年，国家会根据调查结果制定新的儿童生长发......

为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响，有以下几个非常策略：１、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体......

>>更多推荐：白内障患者用眼要注意什么如何预防老花眼？1、要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。2、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。3、经常眨眼，眨眼......

(1)运动中出现不适必须停止运动，不要勉强坚持，并要及时就医。(2)餐后不要立即运动，避免因肠胃需要血液而致使心脏和肌肉缺血。(3)避免在不洁空气的环境中运动，并要注意冷暖及时调整穿衣。如果在雾天、阴霾天、沙尘天等气......

一、不宜戴金属首饰夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。#p#副标题#e#二、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀......

一、怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛？1、胎教很重要适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。2、提前注射风疹疫苗准妈妈妊娠早期感染风疹病毒，虽然对自身没有多......

引起不孕不育的中医病因主要有：一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁，以下是造成造成男性不育六种病因的详细解读。1、命门火旺致不育由于阴虚火旺，出现火迫精泄的病变。肾为阴脏，内藏水火（如肾阴、肾阳），生理上水......

第一步，诊断明确。包括西医诊断中脂肪肝的分类、分期、分型、分度和中医诊断中的辨证分型。第二步，治疗方案随证变化。要根据患者的不同和疾病所处阶段的不同，抓住主要矛盾，结合中医的经络、穴位治疗，与食疗、体疗有机整合......