对热爱运动而又担心运动量不够的人来说，新研究得到数据也许是个好消息。锻炼运动量的多少若以提高身体素质和延长寿命为目的，新科学研究表明，适度运动效果最好，过多运动锻炼未必有益。星期六在美国旧金山召开的美国运动学......

一般情况下，身体没有出现一些疾病症状的话，我们都会认为身体是健康的，没有问题。下面要说的是，自我感觉良好，身体未必就是很好，没有问题。扁鹊见蔡桓公的故事，相信不少人都知道。扁鹊是当时的名医，在第一次见到蔡桓公的时候，就......

高血压病是一种常见的慢性疾病，这几年来有逐渐上升趋势。高血压病不但本身是危害人类健康的主要疾病，而且还可以引起脑血管意外，心功能衰竭、肾功能衰竭;高血压还是冠心病的一种主要危险因素。因此，及时治疗和有效的控制......

追求健康自然是现代人的饮食大趋势，一些大型超市也推出越来越多的有机食品供人选购。但是，有机食品真的比常规食品更有益健康吗？去年发表在权威医学杂志《内科学年鉴》上的一篇论文研究过这个问题，答案是：有机食品只是来源......

都说孩子不能输在起跑线上，不过过早开跑也未必是件好事。据澳大利亚新快网9月22日报道澳大利亚专家警告称，孩子在5岁以前不应接受正式教育，因为太早进入学校可能会导致孩子学业表现落后。专家也呼吁定立一个全国入学年龄......

文|卦神来也张嘉倪工作室澄清之前辞演“林有有”一角称是假消息。很多时候，只要有某女星出演某部剧一不小心火了，很快就有其他女星想碰瓷，遗憾说“辞演”，借故沾沾喜气。这几年，中国影坛流行“后悔药”：先有某女星辞演《战......

对于经常做家务的人们而言，炒菜是再普通不过的一件事了，谈起怎样炒，估计每个人都能说出个一二三来，甚至有些人还会对自己一些独特的见解骄傲不已。然而科学是严谨的，我们平时认为理所当然的观念或许就是损害健康的隐患，下面......

随着二胎政策的全面落地，不少家庭也迎来的二胎。在养育宝宝的时候，有些问题又会被搬至台面上，重新讨论起来，例如二手衣物这个话题。虽然宝妈们会给宝宝准备新衣物，但部分长辈们终究还是认为新的不如旧的穿得舒适，所以应该给......

不少女性都被痛经所困扰，妈妈们都会安慰女儿，等你结婚生了孩子以后就会好的。古方中医专家表示：但是总有一部分女性，在结婚生子以后依旧痛到难以忍受。为什么婚后还会痛经？专家指出：老人们的这种说法并不完全正确，婚前痛经婚......

水果在我们的日常生活中是很常见的，特别是到了夏天阿，几乎每天我们都要吃水果。天天吃水果，你真的吃对水果了吗?你知道吃水果也是存在误区的!别以为进口的昂贵的水果就一定很好吃哦，其实……水果是我们经常要......

民以食为天，人们自然关注食品安全问题，除简单的肉眼判断之外，还求助于一些快速检测手段。记者调查发现，近来食品安全检测纸和试剂受到热捧，从蔬菜农药残留、瘦肉精、亚硝酸盐、重金属铅快速检测到食用油中矿物油各类应有尽......

许多人都不知道，将果蔬榨汁喝，其维生素和抗氧化成分损失很大，甚至比炒菜损失更大。哪怕是榨了汁之后马上喝也是如此。有关专家称，这是因为水果、蔬菜的细胞中都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司......

肾结石是肾脏病中最常见的疾病之一，由于肾结石经常是没症状的，因此也常被人忽略。但是医生提醒说，当结石发展到一定程度，掉落到输尿管时，会引起并发呕吐、恶心、流冷汗的剧痛。此种疼痛发作之前又常无征兆，故常使人措手不及......

乍看了这个题目你也许会吓一跳，但这绝不是危言耸听，只是想借此希望广大读者能对众所熟知的乙肝有个重新的认识。我国是乙肝病毒乙肝（乙肝病毒）的高发区，约有2亿人口感染了乙肝病毒，而且南方地区的感染率超过全国感染的平均......

素来就有吃什么就能补什么的说法，例如，胃不好就吃猪肚，心脏病就吃动物的心脏，骨折的话就多喝骨头汤……这样的做法有很多。用中医来说，吃什么补什么就是以形补形，以形补形的意思是人体器官的疾病用动物相应的五......

小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势1.初生蛋更有营养没有任何证据表明，初生蛋(母鸡下的头几个或若干个蛋)比后来的蛋更有营养。是典型的炒作概念。2.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养过去人们一直认为红壳蛋更有营养，红壳蛋......

近日气温回升，各种细菌和病毒渐渐活跃起来。记者从福州各医院皮肤科了解到，近日不典型麻疹、水痘等春季多发皮肤病出现流行趋势。与以往不同的是，这些疾病的高发人群不再只是小儿，青少年和中老年患者明显增加，最大患者的年......

我们很多人判断自己睡眠质量好不好的重要一点就是入睡的时间，有的人上床就能够睡着就表示睡眠质量好。其实，这不是准备的，对于那些不碰到枕头就能够睡着的人来说，其实这不一定就是好事情，为什么这样说呢？下面我们就来看看本......

乳房有硬块是常见的一种情况，那么乳房有硬块怎么办？一起来看看吧。在生活中，疾病预防、治未病很重要。做好预防保健，对调节身体、保健身体非常好。如何保健，需要注意很多细小事情，要知道，即使你再细心，你关注的还不够全面，很多......

白癜风是一种自身免疫病，常与其他自身免疫病伴发。个体化治疗是白癜风治疗的一个重要原则近年来，白癜风的发病率呈明显上升趋势。白癜风是常见的色素脱失性皮肤病，因局部黑色素细胞缺失引起，皮损为边界清楚的皮肤白斑，发病......