糖尿病是一种常见的慢性疾病，若不加控制，病情可能会逐渐加重，并引发一系列严重的并发症，比如心脑血管疾病、肾病、神经病变等。然而，通过科学的饮食、运动、药物治疗以及定期检查，糖尿病患者也可以享受健康长寿。以下是糖尿......

1.忌醒后立即起床：从睡眠中醒后，机体由抑制状态转入了兴奋状态，但从抑制到兴奋的转变，也需要一个过程。如果一觉醒来则立即着衣起床，易于出现头晕、眼花等不适，对于中老年人来讲还易于发生意外。这也是我们强调醒后宜伸懒腰......

1.不要随便的做卵巢保养不要被美容院的卵巢保养得噱头忽悠了，市场上用作卵巢保养的精油的质量良莠不齐。卵巢老化主要以分解代谢为主，蛋白质可以有效的呵护卵巢。研究表明经常吃鱼虾、喝牛奶、锻炼身体的女性绝经比较晚......

在入冬后，尤其是现在北方已经开始供暖，面对如此寒冷的天气，美眉们也是最期待暖气的，然而，供暖后虽然在室内并没有那么寒冷了，可是肌肤也就随着温暖变得更加干燥了，外出后，更难以忍受寒风的侵袭而让脸部肌肤更加干裂，可以说，肌肤......

现在好吃的食物是层出不穷，人们也是挑的眼花缭乱，但是吃的多，毛病也会越多的，比如你吃的太胖的话，当心引起不育！随着不育人数的增加，越来越多不育的病因被发现。而近来的数据表明，男人患不育的比例是逐年增加的，不仅无法正常滴......

宝宝一定要抱着睡，放下就哭怎么破？宝宝快9个月了，还是不喝奶就不睡，求给支支招。抱睡和奶睡是最常用的哄睡方法，但也是很让麻麻们头疼的事情。随着宝宝慢慢长大，这些方法的弊端也逐渐显现出来。一方面，宝宝依赖父母的干预才......

最近有一项研究显示，如果每天吃喝一杯酒，尤其是葡萄酒的话，会更容易患上皮肤癌。因为酒精中的代谢物乙醛，会防止DNA的修复，对人体是有害的。虽然没有十分的明确是会怎么样有风险，但是酒喝得不对的话，真是对人体不好的。但是......

饭后喝茶=喝毒药茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、......

许多的女性都希望自己能孕育健康的下一代。但是越来越多的女性被不孕的问题所困扰。那么有什么比较好的方法能避免不孕呢？下面给大家介绍女性避免不孕应避免的几件事，供大家参考。1、畸形胎儿、多胎：由于形胎儿、多胎容......

目前正值春季，万物复苏，百花盛开，到处充满活力和生机。当然在这个时候，也许细菌和病毒比较活跃的阶段，身体素质没有男人好的女人们，不认真做好保健措施，很容易生病导致健康受损。对此，建议女人们要做好春季养生措施，以下这几件......

想要讨姑娘欢心你需要做到的几件事男人的思维不同于女人，很多在你眼中理所应当的事其实会让她觉得不爽。如果你正在追求一个姑娘，或者已经有了女友，不妨来看看那些事情能讨得姑娘的欢心。最讨姑娘欢心的4件事1不用看菜单......

孕期可是很重要的阶段，这个特殊时期保健措施做不到位，损伤的不仅仅说孕妇自身的健康，还会导致胎儿的发育受到影响。所以说，孕期的时候需要想法子保健身体，让自身和胎儿都受到保护。这就要求女人们在孕期的时候，不能做的事情......

跑步是很多人都很喜欢的健身方式，但是一些注意事项也是要引起一定的重视，怎么防止在跑步的时候受伤呢？锻炼是我们日常生活不可缺少的一部分，平时多锻炼可以增强我们身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。当然盲目或者是不规范的运......

想要优生优育，除了是准妈妈的事情，更是准爸爸要注意的事情，毕竟男人在生育这件事上面占据着很重要的作用。不但生活习惯上面需要多注意，饮食方面更是不能忽略。那么男人在备孕的时候到底该注意什么呢?要严格禁止烟酒男人......

你知道医生生病吃什么药吗?也是和患者的药一样吗?当然不可能。对于疾病治疗来讲，只有用对药的，没有用贵药的说法。对于同一种疾病来说，治疗方案有很多种，治疗的药物也不只一种，同类药物中的每种药物的适应症的侧重点和副作......

经过一天的劳累，回到家都希望好好的休息一下，或做些其他事情，但多数人回到家看似在做一些休闲娱乐的事情，其实是一种危害身体健康的坏习惯，尤其是在晚上做这些事情的时候，对健康影响甚远。以下几种晚上的生活方式对自身健康......

>>>推荐：5个动作防止女性乳房下垂1、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。2、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.......

青春期少女正处于花一样的年纪，爱美的心让她们对各种能让自己变美的方式趋之若鹜，有时候甚至不顾后果。小编要提醒各位美少女们，即使想变美，也千万别做下面这几件事，因为真的很伤身。1.穿耳洞少女的耳朵娇嫩，这时穿耳洞戴耳......

宝宝哭闹的原因很多，事实上谁也听不懂宝宝的哭声，父母听不懂，医生也听不懂。但我们可以通过以下几个来判断宝宝到底有没有问题。排除生理性哭闹1.宝宝吃饱了吗？这个问题似乎很简单，父母都觉得一试便知，宝宝吃就是饿，不吃仍然......

编辑推荐：女人睡前做四件事延缓衰老一、女人要年轻不老，不要做的几件事：1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的......