TOP1：吸烟医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄......

驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站......

预防运动损伤的原则因人而异选择适当的健身方法，科学地增加运动量。选择条件良好的健身场地。运动损伤是由于准备活动不足造成的，因此准备活动一定要充分。健身不求一气呵成，为了有助于消除肌肉疲劳，防止局部负担过重而出......

防止外伤，正确使用并维护保养好我们的武器。当运动强度过于猛烈，某些特殊体位也容易造成生殖器损伤。1、女性阴道损伤激情中，有时可能冲撞强烈。阴道受到猛烈的机械性刺激，黏膜容易损伤。在刑事侦破中，判断是否强奸的标准......

最危险的疼痛：睾丸疼痛口述者：王小奇男16岁高一我是校队的短跑运动员，有一天下午，我在学校里锻炼，不小心从单杠上摔了下来。当时就感觉到了下裆处很痛，我正好坐在了一个大石头上，休息了一段时间之后，我感觉好多了，就回家了。没......

弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。抱臂：很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应......

>>>推荐：吃完鸡蛋再喝茶会致癌举哑铃，其中最常见的动作就是向上推哑铃——术语叫做哑铃推举，这个动作能够锻炼肩部肌肉，增加肩宽，穿衣服也会更有型。这个动作虽容易，却有很多人做得不规范。初学者最常犯的错误是......

1.驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。2.弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时......

瑜伽养生：如何在练习中保护膝关节？1、注意热身，尤其是髋关节专家表示，髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节，髋关节没有足够活动的话，很多需要髋关节打开的体式中，就会给膝关节施加过度的压力，让膝关节不堪......

避孕中，不少人有着错误的方法。这些不当的避孕方法，也许会造成不可避免的遗憾，影响自身的健康。下面小编为大家介绍四个错误的避孕方法，告诫大家拥有正确的避孕知识，用正确的方法避孕。交而不泄法：即男子在性交过程中，临近性......

糯米是大米的一个变种，又叫江米、元米，其品种不下百种，多产于江南，诸如早造的六月糯、台山糯、铁大糯；晚造的珍珠糯、井泉糯、香糯等。还有一些糯稻，不但颜色奇特，且可作药用，如云南产的紫糯、万山一带的枣红糯、常熟的鸭血糯......

春季新陈代谢旺盛，人体阳气外发下注到肛肠，所以春季是肛肠疾病的多发季节。提起肛肠疾病，人们首先想到的就是痔疮。所谓十人九痔，很多人都深受这种疾病的困扰。但肛肠疾病并不单单指痔疮这么简单，它指的是一切与肛门和肠道......

云南省地震局已派出10人现场工作队赶赴震区，协助当地政府开展抗震救灾工作。据云南省地震局报告，地震已造成5人死亡，约20人受伤，云南彝良县部分房屋倒塌，有山体滚石现象，震区110千伏输电线路电力短暂中断，通往彝良县道路畅通......

记者31日中午赶到事故现场看到，事故煤矿坐落在一个山谷之中，四面环山，一条公路进出。在存煤场，记者发现还有大量没有运出的煤。爆炸地点是煤矿炸药库，据矿工称，这一炸药库未发生事故前，面积约20平方米，位于煤矿南边的山脚下，距......

一、主因眼睛是心灵的窗户，同时也是人体的暴露器官，如稍不注意就可遭受外伤。1.钝性外力撞击，如球类、弹弓丸、石块、拳头，树枝等对眼球造成直接损害。2.锐利或高速飞溅物穿破眼球壁引起穿透性损伤，如生产中敲击金属，小孩玩......

怎样快速拯救过度染烫、干枯脱落的伤发断发，成功摆脱秀发无法承受之伤？以下4种方法，能让你简单快速地测出自身秀发是否受伤？只要符合其中任意一项，就足以证明此时你的秀发早已无法承受伤害！拉长头发：抓住一根头发发梢用力向......

新华网贵阳10月23日电贵州省贵阳市白云区环城高速公路22日发生一起交通事故，已造成3人死亡、1人受伤。记者从贵阳市白云区消防部门了解到，22日23时许，贵阳市白云区环城高速公路尖坡路段往乌当方向上，一辆小轿车与一辆货车......

在秋天，我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。嘴唇，更是容易干燥。嘴唇颜色黯哑原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上口红病。......

新华网长沙9月28日电（记者明星）28日晚9时，记者从湖南省怀化市安监局获悉，辰溪县大客车撞人交通事故遇难人数已上升至9人，其中6人为当场死亡，3名重伤员在医院抢救无效死亡。28日下午1时30分左右，湖南省怀化市辰溪县省道S223线......

本站8月11号浙江水库溃坝最新消息：据中国之声《央广新闻》报道，8月10日5点多，浙江舟山市岱山县长涂镇沈家坑水库发生溃坝，截至12点，已造成10人死亡，27人受伤，其中重伤1人。目前除了重伤者以外，其余26名伤员情况良好。到今天早......