每个女性都想拥有一张水润无暇的脸，所以日常的护肤方法很重要，有皮肤专家研究表明，夜晚的护肤效果要比白天的护肤效果好，所以在临睡前做好美白保湿的工作，会达到事半功倍的效果哦。那么，爱美的妹纸们晚上要如何做好护肤工作......

步骤1：深层清洁皮肤为肌肤排毒夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何保养护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成二次清洁，将之前的......

美白拍出来这是在每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是不应该犯的护肤错误！爽肤水其实不管是白天的护肤，还是晚间的肌肤保养，这都是不能缺少的一个步骤，具有很强的清洁补水作用。直接使用爽肤水，这被......

芝加哥大学的库里那（LianneKurina）和她的研究团队对居住在南达科他州两组年长者的孤独和睡眠模式进行了研究，结果发表在《睡眠》（Sleep）期刊上。她表示，这与2002年一项针对大学生的研究结果类似，当时那项研究对孤独感和睡眠......

新生儿降临到人间，环境大大改变，从黑暗的母腹到光明的世界；从恒温的子宫到气温多变的自然界；从潮湿的羊水中到干燥的衣被里，很不舒服，有时还感到肚饥、尿布潮湿、或冷或热，小孩子不会说话，便常常啼哭。这是一种正常的生理现象......

夜间磨牙的原因1.肠道寄生虫这类磨牙多由蛔虫和蛲虫所致。蛔虫仍是人体中最常见的寄生虫，尤其是儿童，由于平时不注意卫生，常常有蛔虫寄生。蛔虫寄生在人体小肠内，不仅掠夺人体的营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良......

很多人都说夜间护肤很有效，是真的吗？专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂......

在现在的社会中失眠已经是非常常见的一种现象的，但是造成失眠的原因是很多的，不同的人失眠会有不同的病因，特别是现在的人竞争压力日益增大，那么失眠也就是越来越普遍，因此，多了解失眠的知识就是很重要的，失眠能够对患者造成......

因为晚上才是保养皮肤的最佳时间，夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢﹖1.油润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为......

老年糖尿病人用药有讲究生活好了，寿命长了，老年人糖尿病的发病率明显上升。由于老年人身体的特点，老年糖尿病病人用药也有其特殊性。老年糖尿病患者用药后特别要当心夜间低血糖首先，老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其......

入冬以后气温下降，老年人的一些疾病或不适更容易发作，比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么，老人如何才能一夜酣眠呢？1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间血流、心跳较慢......

据调查发现，目前儿童糖尿病肾病患者人数也是在逐渐增多，而这也引起人们对糖尿病肾病的思考。如果孩子患上糖尿病肾病，要如何护理比较好？孩子夜间口渴要当心糖尿病肾病一般，儿童糖尿病肾病的症状多较为典型。一旦发病，其前兆......

忙完繁琐的工作回到家，只想快快躺在床上好好睡一觉，可是眼看着皮肤渐渐衰老怎么办呢?别怕，夜间美容魔法，简简单单的睡前5步，让你做一个水当当的睡美人!Step1：深层清洁为肌肤打开通道清洁是一切保养之源，在任何护理之前，一定要......

与老年糖尿病患者低血糖有关的因素老年糖尿病并发夜间低血糖与老年糖尿病的以下特点有关。1、药物作用：在老年糖尿病的治疗过程中，以磺脲类所致低血糖发生最多，因其种类多，服用患者较多，而其降糖作用强而持久，半衰期长，代谢......

一项新的研究表明，短暂的日间小睡可能保护你对抗糟糕的夜间睡眠带来的有害健康影响。具体来说，在这个研究中，小睡似乎能将应激和免疫功能的激素和蛋白质，恢复到正常水平。这个小研究包括了11名25到32岁的健康男性。研究者......

人在睡眠中是可以发生很多事情的，而这些事情发生的背后一定都有其原因，比如有的人睡眠中说梦话、做梦，有的人睡眠中鼾声如雷，还有的人睡眠过程中到处游走，还有的人夜间睡眠的时候磨牙。按照你的生理特点，睡眠的时间是应该安......

糖尿病视网膜病变发生在多达半数的糖尿病患者身上,会破坏眼睛后面对光线敏感组织内的微小血管,导致视觉的障碍。但威尔士的加的夫大学教授卓拉斯杜称,夜间照明可能帮助预防这种情形。糖尿病是经由减少包括视网膜在内......

6种疾病老人夜间最易发作一、急性腹痛有些老年人患有胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位发生改变时，结石移动嵌塞胆道或输尿管导致痉挛而引起急性腹痛。有些患有溃疡病的老年人，由于饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经兴......

肌肤白皙，是无数东方女性不懈追求的至高美丽境界。但许多东方女性发现，为了美白自己已经不在乎一掷千金了，但最终效果差强人意，甚至事倍功半！而这一切，未必是产品本身的问题，大多数情况下的罪魁祸首却是你的美白功课做错了时......

生长痛不是疾病，在2岁~13岁的儿童(多为男孩)中较多发生，由于孩子生长快，加之春季人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，孩子骨骼生长迅速，而肌腱发育与其不相匹配，特别是当孩子营养跟不上、剧烈运动后，在孩子膝关节周围、小腿的......