夏季即使天气的温度再高也挡不住我们许多健身爱好者的热情，同时想要通过健身的达到瘦身目的的人们也纷纷会投入到健身中。但是由于天气的关系，夏季健身流失水分会比较快，那么我们该如何来补水呢？下面我们一起来了解下吧。......

夏天戴太阳镜的人多了起来，有的把近视眼镜也换上了变色镜片，一天到晚戴在眼上。更有一些年轻人为了追求时髦，把太阳镜作为一种装饰品，不分场合，眼不离镜，久而久之就会使视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能......

新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就......

冬日里压抑的深色应该已经滑落到衣柜的最底层了，清爽明亮的颜色该出现了。今天跟着木木来看看这几位男神的穿搭，顺便给你推荐几款让你心情大好的亮色。李东旭机场街拍鬼怪播出之后，孔侑和李东旭人气高涨，木木今天带你看李......

编辑推荐：夏季裸睡应注意什么少男少女适合裸睡吗？首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多姐妹都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就OK了，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不......

夏季是气温升高、湿度增加的季节，对于我们的饮食选择和调理有一定的影响。合理的夏季饮食可以帮助我们保持健康、补充营养，同时还能防止夏季常见的一些健康问题。本文将介绍夏季饮食的要点，帮助您在夏天保持健康和舒适。......

越来越多的男士开始看重自己的穿着，毕竟长得好看的身材好的都找到妹子了，不在穿着上有品位一点，那就真的没救了。今天跟着小编来看看韩庚是怎么穿出时尚感的，多学一点总没错的。TIP1：将他人视线集中在你的上半身如果因为腿......

选择在夏季减肥的效果会比较明显，但如果一味追求减肥效果，而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划，那么可能也不会得到太好的减肥效果。30分钟运动量为宜在夏季的高温天气中，人体本身的热量消耗就很大，所以......

炎炎夏日，酷暑难忍，热伤风、热中风、食物中毒、红眼病等乘虚而入，势不可挡。仅就夏日几个常见病简介如下，防患于未然，希冀人们能安然度夏。空调吹来热伤风时下不少病人头晕、头痛、咽干、喉痛、身倦乏力、精神萎靡，多因久留......

夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为苦夏。苦夏远比不上中暑为人所知，但它却害人不浅。由于天气闷热，很多人的胃口会不好，常常是无病三分虚......

据美国《预防》杂志报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。1.服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。2.使用含防晒指数的唇膏......

1、冷饮首选：低脂冰淇淋、健怡可乐吃冷饮冷食有几个注意：一是不要在饭前饭后吃;二是不要一次吃得过多;三是不要吃得太快;四是年老体弱有心血管病的人要慎重，少吃为宜。冷饮只能是日常膳食的点缀，切不可贪吃，否则有害无益。......

网友anger：我今年26岁，脸上的雀斑一直无法去除。这几天在户外活动，回来后发现雀斑似乎更严重了，这是怎么回事？请问医生目前有彻底去除雀斑的方法吗？空军总医院激光科主任赵小忠答疑：研究认为，日晒会导致雀斑颜色的加深。夏季......

女人用香水，对男人来说是一种诱惑，而香水对男人来说，更是一种吸引。你可以不帅，可以不高，但不可以不体面。对于男生来说，体面的第一步就是香水。最适合用香水的季节，无疑就是夏天。小编给大家推荐适合男士夏日喷的香水，这三款......

随着气温的不断攀升，又到了小儿拉肚子高发时节。这个小小的拉肚子，看起来快来快去，实则危害多多。及时的治疗不仅能够解除宝宝生理上的痛苦，更能够杜绝将可能出现的并发症，保护宝宝健康成长。短期内会引发多种并发症拉肚子......

炎炎夏日，泡在清凉的泳池，既消暑，又能锻炼身体。夏日游泳，有哪些是需要特别注意的呢？游泳场所包括人工游泳池和天然游泳场，运动专家建议，最好选择正规的室内人工游泳池。据福建省奥体中心游泳馆副馆长介绍，游泳场所的开放与经......

不少人都喜欢打火锅，虽然已经入夏，吃火锅店里仍然是热火朝天的。然而专家提醒，夏天吃火锅有伏天进补的效果，有祛除寒气、促进身体排汗等不错功效，但要注意一些问题，否则可能诱发心血管疾病。高蛋白食物不宜多吃羊肉和牛肉属......

经期乳房肿痛：佩戴无钢圈的胸衣一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经......

宝宝夏日防暑饮食原则对人体来说，高温炎热本身就是一种逆境，身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂，除水分之外，还含有钠、钾、钙、镁等矿物质和维生素C和维生素B，以及少量蛋白质和氨基酸。同时，高温使得......

包皮长和包皮过长的区别关键在一个过字，包皮长不一定需要手术，包皮过长是需要手术切除的。有包皮过长的婴儿或儿童，只要不影响排尿，就不必过早做包皮切除。因为儿童的阴茎还有个发育过程，儿童时期，多数孩子户外活动较多，阴茎......