1、保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适......

有些事物虽说口味比较奇怪，但对瘦身排毒却很有效果，尤其是对预防肥胖有很好的功效，下面随小编来看看这些食物有哪些1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为......

初秋穿着是一种让人很尴尬的事情，很多男人不知道初秋要穿鞋什么衣服才好。男士们或许对色彩不是那么敏感，只知道这件好看，那件不是自己的菜。其实翻翻自己的衣橱，就会发现你早已经拥有了不同色系的单品，只需稍加归类即可。......

1、饮食要规律，均已清淡为主由于夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减，几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半，不仅如此，高温天气也会影响孩子的睡眠效果。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运......

1、鲑鱼减少腹部脂肪鲑鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，这些脂肪酸能减少炎症和患心脏病的风险。另外，ω-3脂肪酸还可以提高胰岛素敏感性、减少腹部脂肪、帮助稳定血糖水平，降低你的食欲，对减少热量摄入有很大的帮助。2......

虽然炎热的夏季过去了，初秋的暑气未消，紫外线对皮肤仍然有伤害，爱美女性仍然要做好防晒、晒后修复的工作，今天，小编介绍美容圣品之番茄的吃法，希望大家把美丽吃出来。番茄甜汤材料：番茄三个，白砂糖五十克做法：将番茄洗净，用沸水......

秋季空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。下面也给大家介绍了秋季饮食养生的八字诀，大家不妨可了解下。秋季润燥食物1、百合百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、......

一、睡眠上早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对......

国庆假期马上就要来临，已经按耐不住想要出去旅游的心。游玩的风景不搭配一身时尚的穿搭，岂不是辜负美景。这些男士初秋出游外套单品，是你成为这条街最亮的崽的助攻神器，一件时尚的外套，立马提升你的气场，不信一起来看看吧!......

草原多少人向往的地方，趁着有空闲去体育一下大自然，驰聘在草原上，初秋时节正是好时机。内蒙古赤峰市翁牛特旗乌丹是翁牛特旗的政府所在地，距赤峰市红山区85公里。全旗土地总面积11882平方公里，人口464178人。成片的万寿菊......

说到潮流，在亚洲地区无疑当属日韩是走在最前列的！凉爽的秋季就要来了，让我们一起看看今秋最潮流的发型是怎样的吧！此款发型适合长发MM，虽然后面没有什么特别之处，但是前面两侧的长长刘海，搭配起Oversize的发饰，的确是有一番不......

又到一年换季时，对于讲究实用的先生们来说，这一季的丹宁元素无疑是最值得关注的。尤其是丹宁衬衣和夹克，更是兼具实穿与实用的百搭单品。本期《LifeStyle》就将为你带来4种不同风格的丹宁衬衣和夹克的搭配法则，绝对值得一......

腕表也是有季节之分的，比如说在夏日我们就要选择透明简洁的颜色的腕表，而在秋季腕表的选择上，我们更应该彰显出初秋的不凡气质出来，毕竟腕表可以将人的心灵通过精密之美展示出来。天梭卡森系列间金款天梭卡森系列间金款这......

健康养胃四步走：第一步，要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃过冷、过烫、过硬的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒......

一、油性肌肤油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(......

你听过有用一种罩衫，是会呼吸的吗？什么罩衫？这么人性化还会呼吸，那肯定要来见识下。透视针织衫能呼吸，通过针织衫上的透气孔，将微风再一次输送到肌肤上。这种针织衫即使是现在的天气穿也不会觉得热，初秋天穿刚刚好。初秋你只......

夏末初秋怀孕的好处1、时令瓜果增加孕妈胃口夏末秋初的季节，各种瓜果蔬菜新鲜上市了，对于怀孕初期口味很挑剔的准孕妈妈，水果品种繁多，即便胃口很差，但也能从多种水果中找到适合自己口味的种类。怀孕初期，胃口差的孕妈很多......

1、忌与鸡蛋同食：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但豆浆中有一种特殊物......

编辑推荐：月经给女人带来哪些疾病蘑菇——营养丰富蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维......

初秋养生小秘诀1、注意衣物增减虽然初秋还带着夏末的燥热，但是随着秋季的脚部的靠近，早晚的温差也会开始显现出来，大家在秋季早出晚归时要随身携带小外套，以免受到风寒的侵袭。2、运动不能落下很多朋友天一冷就懒得运动，但......