三因素可导致糖尿病 糖尿病该如何预防

三因素可导致糖尿病 糖尿病该如何预防

糖尿病表现出来的症状不明显,糖尿病患者表面上看上去和我们正常人没什么区别,但是人如果换上了糖尿病是很危险的,既然她对人体的危害这么大,我们就要研究他糖尿病的病因,是什么导致糖尿病发生,应该如何应对糖尿病呢?三因素可......
2023-10-28
老人预防糖尿病应注意哪些?

老人预防糖尿病应注意哪些?

(1)小心用药:药物的使用及治疗,必须遵循医嘱!切忌自行调整剂量或中断使用。(2)定期评估糖尿病的控制情形:包括定期检测血糖、糖化血色素、血脂肪、肾功能以及眼底、心电图检查等。(3)心理建设及支持:必须依赖家属及医护人员的合......
2023-11-25
冬季中医养肾

冬季中医养肾

祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使......
2023-11-26
12个细节让你远离糖尿病

12个细节让你远离糖尿病

1.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%-54%;每天4-5杯,降低约29%;但每天1-3杯则几乎不起作用。2.45岁后多关注血糖。血糖指数为100-125毫克/分升的人,10年内最易发生糖尿病。专家建议,45岁后、......
2023-11-25
预防糖尿病上身 适当空腹有帮助

预防糖尿病上身 适当空腹有帮助

华夏经纬网3月23日讯:据台湾媒体报道,现代人饮食精致,加上遗传的关系,糖尿病患者有逐年增加的趋势。这些年来,糖尿病在台湾民众十大死因中,排名总是位居前5名当中。糖尿病是长期累积的慢性疾病,症状也是慢慢发生的,尤其在初期......
2023-10-28
中医预防糖尿病的12种方法

中医预防糖尿病的12种方法

睡够觉耶鲁大学访问了1709名男性,发现每晚睡不够6小时的人,血糖控制得最差。睡够8小时,则风险减半。做个谷物达人小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签,如果不是标明全......
2023-11-05
艾滋病防护的小细节大方向

艾滋病防护的小细节大方向

防性传播青少年和未婚者不要有婚前性行为或滥交。已婚者不要有婚外性行为。绝对不能参与危险的卖淫嫖娼活动。同性恋者必须停止多性伴的性乱行为,即使选定一个固定性伴,也必须非常了解这个人的性行为和是否已受艾滋病病......
2023-11-26
难吃的食物却更加营养!

难吃的食物却更加营养!

>>>推荐阅读:大蒜防甲流是否有效?酸味食物山楂、沙果、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿物质的吸收,比如铁等。同一品种的水果,味道酸的一般维生素C含量更高,维生素也更稳定,更......
2023-11-26
食用桂皮有助老人预防糖尿病

食用桂皮有助老人预防糖尿病

食用桂皮有助老人预防糖尿病桂皮(肉桂)性热,在北方尤其适合天凉时节食用。海南省第三人民医院(海南农垦三亚医院)院长陈永武介绍,大家通常只是在炖肉时加点桂皮以调味,却很少了解它的保健作用。对于因为脾胃虚寒出现的胃......
2023-11-25
吃芒果或可预防糖尿病

吃芒果或可预防糖尿病

一项研究发现,吃芒果或可防止高脂肪饮食造成的肠道有益细菌损失,进而预防2型糖尿病。美国俄克拉荷马州立大学科学家选取60只小鼠做实验,将它们分为4组,给其中一些小鼠的饮食中添加芒果。12周的实验结束后,发现饮食中添加了......
2023-10-28
哪些食物可以预防糖尿病?

哪些食物可以预防糖尿病?

豇豆角又名长豆.腰豆,性平,味甘。可健脾益气,治脾虚食积腹胀。小儿消化不良等症,有补肾生精之功,治消渴.白带;外用可消肿解毒。凉拌豇豆角:用开水煮熟豇豆角,盐.香油.胡椒粉拌匀食之。豇豆汤:豇豆角2-3两,水煮熟后,吃豆角喝汤......
2023-11-25
年轻人要如何预防糖尿病

年轻人要如何预防糖尿病

在很多人的心目中,认为糖尿病应该是老年人的专利,与年轻人毫无关系,实际上这种认知极为错误。现在随着人们生活水平的提高,生活方式发生了很大变化,特别是饮食结构的变化,使得很多年轻人受到了糖尿病这种疾病的威胁,糖尿病逐......
2023-11-05
10条饮食法则远离糖尿病

10条饮食法则远离糖尿病

第一条:食物多样、谷类为主。每天最少要吃够20种食物,最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁,晚上再用七八种材料煮粥,一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后,担心主食升血糖太快,在此建议糖友多吃全谷物......
2023-11-05
惊!喝咖啡有助于预防糖尿病

惊!喝咖啡有助于预防糖尿病

胰岛素是一种能帮助机体从食物中储存能量的物质,而糖份是人体储存能量的主要方式。正常使用胰岛素的过程中能够分解糖分,以维持血糖在一个正常水平。然而,2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力,患者可以合......
2023-11-25
每14人就有1人糖尿病 人人都应该好好预防

每14人就有1人糖尿病 人人都应该好好预防

你知道联合国糖尿病日吗,全世界每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡,中国的糖尿病患者人数已经位居全球第一。据估算,我国糖尿病患者规模已超9700万,大约每14人就有1人患病,另有糖尿病前期人群约1.5亿。此外,还有很多人不知道自......
2023-10-18
测颈围可发现糖尿病?预防糖尿病做好8件事

测颈围可发现糖尿病?预防糖尿病做好8件事

脖子粗细也与糖尿病有关?听起来很不可思议。实际上我国有研究显示,2型糖尿病患者的颈围与体重指数、腰围、代谢综合征均呈正比。美国弗雷明汉心脏研究学会也指出,一个人即使腰围符合标准,但如果脖子过粗,也容易使血糖偏高......
2023-10-28
吃核桃可预防糖尿病 还有这些食物也可常吃

吃核桃可预防糖尿病 还有这些食物也可常吃

糖尿病预防一直是我们的一个大问题,下面我们就来说说哪些有益糖尿病的食物:吃核桃可防糖尿病美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对大约13.7万名35岁—77岁的女性进行了为期10年的2型糖尿病发病情况跟踪调查。研究......
2023-10-19
预防糖尿病请选鱼+蛋

预防糖尿病请选鱼+蛋

由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天......
2023-11-26
肥胖患者如何预防糖尿病

肥胖患者如何预防糖尿病

在查出这些病之前,肥胖已伴随我有五六年了。虽然我知道胖人疾病多、胖人寿命短等医家格言,但我以为,像我这种在凭票证供应年代胖起来的人,吃的大都是素食,根本就没有摄入大鱼大肉等高脂肪食品,这样的胖无关紧要。现在反省起......
2023-11-26
老年人预防糖尿病三注意

老年人预防糖尿病三注意

生活中,老年人中糖尿病的患病率较中青年要高3~6倍。一些老年病人在发病之初,自己往往没有什么三多一少的症状,有些人即使有轻微的症状,也常自以为是老年虚弱的表现而未予注意。他们可能在眼睛、心脏等出现并发症就诊时,才发......
2023-10-30