薏米莲子粥属于凉性的食物，身体比较虚弱、寒气重的人不适合吃，吃这种粥会导致身体更加虚弱，寒气更多。经期的女生和怀孕的女生也不适合吃，他们都处于身体比较虚弱的状态，都需要补充营养。肠胃不好容易便秘、呼吸道不好容易......

对于女人来说，月经期是特殊的时期，需要认真去保养，才能确保身体健康。不然的话，身体会出现各种的问题，给身体带来极大的损伤，同时也会给自己带来极大的痛苦和不适。其中，不少女人月经周期很乱，一直找不到规律。这样子可不好，要......

对于一些体弱虚寒的人最好就不要使用白菜，因为白菜是一种衡量食物，如果体弱虚寒的人食用白菜，可能会导致身体里的寒气更加严重，从而可能会引发身体出现各种各样的问题，所以对于体弱虚寒的人，最好就尽量不要食用食用白菜。一......

秋季不适合吃姜姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜，生姜也非时时适宜。秋天气候干燥，最易伤肺；生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重......

女人体寒的症状都哪些一、手脚冰冷：女人体寒会经常在正常的气温下，会感觉到冷，但是身边的人的感受却不是这样的，这时候就应该考虑自己是否是体寒。二、月经不规律：一般如果女人身体体寒会出现月经不调的问题，主要是出现月经......

体寒是不少女人都有的毛病，体寒的出现，不仅仅是让女人总是感到身体寒冷，还会造成痛经，也就是当女人来月经的时候，会出现腹痛的情况。一旦疼起来，可是让女人满地打滚，可知那种疼痛程度了。因此，为了不让你在经期受疼痛折磨，请想......

不少女人都有出现体寒问题，这和众多因素有关，如体质、爱吃冷饮、寒冷季节中打扮清凉等等。要知道体寒的人，身体总是容易出现问题，严重影响健康，因此一定要及时做好保健工作。那么体寒女人怎么保健呢？小编提醒，让身体暖起来才......

中医把人的体质分为几种类型，而体寒就是其中的一种，体寒顾名思义就是身体会经常感觉到手脚冰冷，不由自主的发抖。而体寒的体质对人体的健康也是会造成影响的，因此中医建议那些体寒体质的朋友应该尽量的调理一下。那么，都有......

体温下降，你的血液流动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起这些疾病！体寒症会引起这些疾病：1、疼痛头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等疼痛，经常会随着体寒出现。而......

由于生理的原因，很多的女性朋友天生就是寒凉的体质，经常的手脚冰冷，还有宫寒的发生，如果女性朋友出现体寒的现象的话，那么需要积极的进行调理，那么体寒女要吃什么食物可以驱寒呢?下面我们就一起了解一下吧!女人驱寒吃的食物......

体寒的女人怎么调理体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更......

对于一般体寒的人群来说，是需要调理的，那如何才能祛除体寒呢？体寒吃什么食物好呢？体寒的食疗方法1、核桃核桃仁富含维生素E和磷脂，能增强细胞活性，促进造血功能，改善食欲。核桃含脂肪40%～50%，主要为不饱和脂肪酸，吃了不会发胖；核......

体寒容易发胖吗？答案是肯定的，体寒会让人发胖的。要让自己瘦下来，那么在平时就要注意把身体中存在的寒气排出体外，这样才会有助于你们减肥，并且还能够更好的维护自己的健康。体寒会不会导致肥胖会！这是因为体寒会让身体中的......

身体虚寒百病丛生身体虚寒是文明病。现在身体有畏冷现象、体质虚寒的女性越来越多。这有许多方面的原因——夏天虽然炎热但是长期待在空调房里会使寒气积聚在体内；春寒料峭，寒气也会侵体；还有现代人缺乏运动、......

1、紫苏生姜红枣汤。材料：紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。做法：①将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。②30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然......

注意4个方法可以调理体寒1、多喝生姜茶众所周知，生姜茶具有暖身的功效，体寒的女性容易出现痛经、手脚发凉等情况，这个时候喝点生姜茶可以有效缓解这些症状。专家认为，女性长期喝生姜茶能起到温热身体的效果，但是需要注意的......

一、五种养生食物偏寒凉体寒女性慎吃1、薏仁薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作汉方中的平民天后。薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，......

寒性体质是什么?中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。出现这些......

女性为什么容易体寒？1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环......

我们每一个人的身体状况都是不一样的，有人怕冷，有人怕热，怎么样才能知道自己是不是寒性的体质呢?体寒的人本来就会经常出现一些疾病问题，同时对我们的身体伤害也是很大的。那么对于男性朋友体寒的症状有哪些?体寒的人不能......