正确的呼吸方式能帮助人体保持平稳的状态，增加运动幅度及改善心脏功能。通常情况下，调整呼吸对于运动健身是非常重要的，不适当的呼吸方式会使肌肉过早疲劳，尤其是在剧烈运动时，一味屏住呼吸会令血压升高，甚至引起头晕目眩等......

尽管过度肥胖者的呼吸系统往往出问题，本身就容易睡觉，但多数体胖者主要还是因为体胖慵懒。那么，减肥者睡多少觉最合适呢？很多肥胖者都有一种体会，身体越胖越喜欢睡觉，每天饭后就只想睡觉，什么家务都干不了。反过来说，睡眠越多......

祛痰4招第一招拍背法拍背法不仅能促进患儿肺及支气管内的痰液松动，向大气管内排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎吸收。拍背要选择在吃奶前，避免过于震动引起吐奶。方法：将宝宝竖着抱起，拍时手要微微蜷起，......

肺气肿是指终末细支气管远端（呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，间质性肺气肿......

睡眠呼吸暂停综合征的症状过度日间嗜睡、夜间失眠、鼾声、晨起头痛、性欲及智力减退，持久者可出现心肺功能衰竭症状，甚至猝死。体征可有超重、高血压、心律失常、肺动脉高压、语音异常、颅内压增高等体征，以及耳鼻喉有阳......

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的......

冬天很容易感冒，尤其是那些平时肺部和支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人，在冬季一定要注意养肺。有一套健肺气功颇值得推荐：晚餐1—2小时后，先慢走10—15分钟，然后找一处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松......

关于婴儿呼吸急促的相关问题，希望妈妈们不要忽视这个问题，要根据宝宝的实际情况进行治疗。婴儿呼吸急促在通常的情况下是由于宝宝在感冒的时候，鼻子堵住的结果。不过这只是一种情况，我们还是需要从多方面进行认识，婴儿的抵......

10月1日到6日，急诊内科接诊人数分别为121、122、126、98、68、74人次，急诊外科接诊人数分别为79、63、76、54、52、34人次，儿科接诊人数分别为178、189、210、75、58、81人次。昨天，省第一人民医院的这一统计数据，让很多没......

煤气是生活中用来煮饭做法的液体，同时也是洗澡必备之一。然而煤气属于化学品，容易导致意外的发生。那么你知道如何预防煤气中毒呢？重庆店铺7员工疑煤气中毒7月17日下午15时50分，重庆大渡口区双龙路一家米线店的7名员工疑......

瑜伽语音冥想作用：放松大脑皮层，进入安静的内心世界。动作：按瑜伽冥想姿势坐好，闭上眼睛，注意力集中于自己的呼吸深吸一口气。呼气时先发出O的声音，然后合上嘴唇，发出M的声音，直到这口气彻底呼出，然后再吸气重复。反复进行。发......

日前，在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道，头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现，近四成肥胖的孩子有打呼噜、睡眠呼吸中断、嗜睡等问题。和腰臀围比例相......

从温暖的母体进入一个全新的世界，新生宝宝面临的第一课就是呼吸。因为小宝宝在胎儿阶段，虽然胸部有呼吸动作（为出生后的呼吸做准备），但这个呼吸是微弱而无效的，没有真正的呼吸，否则就会吸入羊水。新生儿是娇弱的和柔嫩的，在一......

不用流汗也不需要节食，最适合懒女人的就是腹式呼吸减肥法，能有效加快体内新陈代谢，并且帮助身体消耗掉多余的脂肪和排除体内毒素，让你坐着也变瘦。正确的呼吸法不仅可以给大脑和身体补充足够的氧气，还能有效加快体内新陈代......

想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗？其实很有必要。1、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速；对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛；干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，日照时间却开始明显......

如何处理建议先将宝宝俯姿（前倾约45°），脸朝下且略微头低脚高，施予宝宝5次有效的背部拍击，之后翻成正面施予5次胸外按压，反复进行直到阻塞物被排出。如果宝宝只是呛到而尚未有窒息的状况，此时他若有哭或呕吐的情形，通常都......

睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)，也就是我们常说的打呼噜，严重影响着人类的睡眠，危害人类的健康。打呼噜并不是睡的香！打呼噜是一种睡眠疾病的症状表现。打鼾是一种常见的睡眠疾病--阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的表现......

人工呼吸可以使肺被动扩张，肺泡扩张时刺激牵张感受器，间接刺激呼吸中枢，使其恢复活动;吸入的气体含有适量的氧气，有利于病人全身组织及呼吸中枢代谢;口对口人工呼吸，吸入的气体中尚含有适量的二氧化碳，可以兴奋呼吸中枢，因此......

肺部健康很重要，肺脏受损的话，可是会影响呼吸的。人一旦没有了呼吸，也就嗝屁了。而且肺部与人体的口鼻相连，是非常娇嫩的器官，不认真做好保护的话，特别容易受到病邪侵犯。想要降低肺脏疾病，务必要认真保护肺部，比如说了解肺部......

目前我国常用的结核菌素为结核菌的纯蛋白衍生物，简称PPD。人体感染结核菌一段时间后，结核菌素即可显示阳性反应。其中自然感染的结核菌素反应甚至可保持终生阳性，而未感染过结核菌的人即使多次试验也不出现阳性反应。基......