小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势1、经期唱歌月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。2、受凉感冒受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然......

一、女性容易忽略的生理期现象1、食欲下降。女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。2、经来前的一周，戒烟更成功。在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上......

现在不少女性朋友们都喜欢染发，虽然染发已是与时尚连结，成为生活形象造型上不可缺少的必需品。很多女性染发时没有规定的时间，而是什么时候想染了就去染，不过有人称来例假期间不适宜染发，这种说法是正确的吗？那么来例假期间......

1、简单阴道运动体操排出经血，最不可或缺的就是阴道活动的感觉。卵巢随著年纪增长越来越不活跃，30岁之后就要开始准备对抗更年期，延缓衰老。养成让阴道活动的习惯，到了更年期就可以防止频尿与子宫垂落等问题。经血的排出......

女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的，比如牛如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。女性在月经期间，抵抗......

小编推荐：揭密女人欲望最强烈的时刻！关于月经期间会怀孕吗?专家称，经期一般是不会怀孕的，但并不排除特殊情况。专家解释道，女性怀孕的前提是一个卵子和一个精子在输卵管中相遇，而女性在行经期间是不会排卵的，因此同房时怀孕......

经期是女人们重要的阶段，在这个阶段女人们往往比较脆弱，所以说，务必要好保健自己的身体。其中，小编提醒女人们在经期要守住底线，一些不能做的事情一定要不要做。相反，应该多做有助调养身体的事情。经期不能做的几件事第一、......

经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度......

首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。第二......

专家说，月经期间保持外阴洁净很重要，期间最好不要有性生活，而且多注意饮食和休息。如果发现自己的身体不太好，就要及时去医院进行检查治疗，不能耽误时间，影响到治疗的效果。不仅可以预防月经性阴道炎的侵袭，而且可以保持健康......

从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。经期头痛可防可治经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神......

痛经的女性，一般月经后就恢复正常了，但有些人的腹痛仅仅出现在月经后，这也算痛经吗？其实，只要是周期性的月经后下腹不适，都是痛经。中医学认为疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的。因为乳房属于阳明，与血海是相通的，所......

小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势1、经期头痛现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用止痛片、逍遥丸均有一定疗效。2、经期口唇疱疹这与......

妇女月经期有很多不适，譬如月经期呕吐、经期腹泻、经期腹痛、经期口腔溃疡、经期发热、经期身痛、经期失血、经期感染等，给病人带来很多痛苦，治疗大法，就是在调经的基础上加一些解除痛苦的药物，也就是说，调经为治本，解决痛苦......

初潮少女，面临月经初次来临，心理上往往紧张，羞涩，好奇，甚至恐惧，思想复杂、精神紧张，有的还会由此引发诸如腹胀、腹痛、腰酸、嗜睡、疲劳、头痛、颜面浮肿等不良反应，如果步及时进行心理上的调整，往往会影响学习，影响心理健康。......

专家指出：女性在月经期、妊娠期和哺乳期6个月内不适合进行彩光嫩肤手术。彩光嫩肤对于各种色斑、痣、红血丝、细小皱纹、毛孔粗大等效果都不错。彩光嫩肤技术是一种最新的非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度......

大姨妈早来、晚来或是不来都会令人担心。最理想的状况是：她平均每28天到访一次!但21-35天来一次也算正常。同时距离预定日期，每个月前后相差5天左右，也属可以接受的范围。此外，如果你的月经周期在这些标准之外也请先别惊......

当腰酸背痛的时候，很多人都会通过按摩的方式来减轻这些症状。然而，月经期是一个特殊时期，女性朋友不可在此期间进行按摩。月经期有很多不适的状况，像腹痛、全身乏力、腰酸痛痛等。对于出现腰酸背痛这种情况，很多女性朋友都......

含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。糖糖......

月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮......