宝宝冬季要如何科学穿衣

宝宝冬季要如何科学穿衣

一:一定要给宝宝穿上贴身衣裤??有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使......
2023-11-23
专家教你科学防治口臭

专家教你科学防治口臭

口臭,也称口气,呼气时有明显臭气,口臭会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。严重影响人们的生活质量和社会交往。由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,并因心理......
2023-11-25
教03岁的宝宝科学玩拼图

教03岁的宝宝科学玩拼图

小拼图究竟有什么魔力?如何让宝宝在拼图中边玩边提升智力呢?拼图可以让宝宝在玩的同时集中注意力和观察力对0~3岁的宝宝来说,它不仅有利于集中宝宝的注意力、观察力,还有助于提升其视觉空间、图像认知、手眼协调能力,因此拼......
2023-11-26
如何科学饮用豆浆

如何科学饮用豆浆

1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的......
2023-11-27
家庭主妇时尚科学瘦身宝典

家庭主妇时尚科学瘦身宝典

许多女人走进婚姻当了家庭主妇后,婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型,尤其是生了小BB后,要恢复当小姐的身材可说是难上加难!一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点:1、运动量减少,降低了基础代谢率,即使吃不多,也有长胖的机会2......
2023-11-23
专家:消除艾滋恐惧也需要科学的方法

专家:消除艾滋恐惧也需要科学的方法

小编:各位网民朋友,大家晚上好,今天我们邀请到专家是中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心办公室主任主任医师赵文立,今天我们讨论的话题是如何消除艾滋病的恐惧,下面我们有请赵大夫就消除艾滋病的恐惧问题进行介绍......
2023-11-25
盘点科学健身的“五大”误区

盘点科学健身的“五大”误区

健身误区之一:没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价,他们喜欢选择超出他们能力范围的计划,打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练,他们最终放弃了,因为他们身心俱损。鉴于此,建议......
2023-11-23
冬季如何进补才科学

冬季如何进补才科学

冬天怎样增加营养寒冷环境对人体会发生一系列明显生理变化。生活在寒冷的环境中,人们必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,同时应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。多吃些蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、......
2023-11-27
女性怎么样健身最科学

女性怎么样健身最科学

1.女性减肥运动要多做一些高频率低强度的运动,强度大了容易长肌肉,并使得部分肌肉加大,影响体形美观,同时由于强度大,身体承受的压力也大,会使得肌肉组织、颈椎和腰椎出现不同程度的损伤。2.利用运动减肥一定要合理且适量,贵......
2023-11-23
科学地认识软下疳

科学地认识软下疳

软下疳的危害男性患者可因包皮长期反复发生炎症,使包皮口缩小,包皮与龟头形成粘连,不能翻转而成嵌顿包茎。也有因阴茎毁坏性溃疡侵及尿道,而致尿道狭窄,有时可同时伴有梅毒螺旋体感染或继发其他性病,如淋巴肉芽肿或腹股沟淋......
2023-11-27
怎么样做才是科学睡眠

怎么样做才是科学睡眠

如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺......
2023-11-24
科学帮你解决七大房事疼痛

科学帮你解决七大房事疼痛

1、阴道疼痛做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定......
2023-11-23
别信低价减肥 美容师揭秘减肥骗局

别信低价减肥 美容师揭秘减肥骗局

不停反弹不停被骗李小姐说,排毒减肥一段时间以后,顾客的体重还会反弹,再次来到美容院时,美容师就会说需要做调理,产品更贵。一顿吹嘘之后,又推荐各类价格不菲的调理产品,一周之后又瘦了。顾客隔十天半个月,又反弹了,这时候美容......
2023-11-25
孔子养生“八不食”科学得很

孔子养生“八不食”科学得很

孔子养生八不食国产大片《孔子》,在发哥的号召力下,让年轻一辈了解了孔子。孔子作为一名中国史上著名的思想家、教育家,值得后人遵循的不仅仅是孔子的思想。八不食孔子提倡八不吃———食钮而蚀,鱼馁而肉......
2023-11-25
科学发现:男性心理年龄更显年轻

科学发现:男性心理年龄更显年轻

美国芝加哥大学心理学教授杰姬·史密斯领导了这一研究。他们花6年时间评估516名年龄在70岁以上的男女,结果发现,这些人的心理年龄普遍低于生理年龄,其中几乎所有男性都自我感觉比实际年龄小。史密斯分析,女性比男性......
2023-11-26
盘点前十名科学减肥的水果

盘点前十名科学减肥的水果

第一名:苹果苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发病率,还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称苹果日。第二名:杏杏含有丰富的β胡萝卜素,能帮助人体摄取维生......
2023-11-23
如何科学防治小儿蛀牙

如何科学防治小儿蛀牙

龋齿的发生与口腔不洁有关,但牙齿的位置不好,发育不良,牙面的沟裂等,都是食物残渣易于积存之处,是龋的好发部位,但须早防,早治。龋深则引发牙髓炎,根尖脓肿,进而侵犯牙糟骨等。中药治疗1.若齿龈红肿热痛或有寒热,口有秽臭,或齿孔......
2023-11-23
钟南山称方舟子中医不科学说法太绝对

钟南山称方舟子中医不科学说法太绝对

本报讯(记者翁淑贤通讯员欧阳穗)方舟子说中医不科学,只有中药还可验证,他可能讲得太绝对了。我认为中医整体治疗和‘治未病’的理念是科学的。昨天,钟南山院士在为广州医学院荔湾医院刚成立的颈肩腰腿痛专科病......
2023-11-24
肾病综合症患者的饮食怎样才科学

肾病综合症患者的饮食怎样才科学

讲究:优质低蛋白饮食(1)肾衰患者应限制蛋白摄入:饮食控制可以缓解尿毒症症状,延缓健存肾单位的破坏速度,有利于降低血磷和缓解酸中毒,但是,低蛋白饮食方案应当个性化制定,并注意营养指标检测(如血清白蛋白、总蛋白),避免营养不......
2023-11-25
您的家庭药箱管理得科学吗?

您的家庭药箱管理得科学吗?

分门别类:对自备的药品进行分类,做到心中有数。包括大人用的药和小儿用药分开、内用药和外用药分开、急救药与常规用药分开,并要标志清楚,这样需要某种药物时就很容易找到,以免急用时拿错、误服,发生危险。外用药多用红字标......
2023-11-27