一、吃得更健康采购的时候，记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富，有助于防病的抗氧化物就越多。还有，这些水果和蔬菜得是当季的，而且是本地出产的，减少运输和冷冻当中的损失。二、爱护好牙齿每顿饭之后......

晚餐不宜吃太晚晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿液排出。据测定，人体排......

金陵晚报讯(通讯员陆丽佳鞠永平实习生贾晓梅记者高洁)11年前主动报名捐献造血干细胞，11年后真的收到了要求捐献的电话，这则电话她期盼了11年，甚至在搬家时还保留了自家的座机号，生怕错过这个电话。这位准备捐献骨髓的女子......

世界上没有绝对安全没有伤害的地方，人类中没有绝对完全的好人，感觉里没有纯粹完美的幸福，婚姻里也没有完全不吵架没有裂痕的爱情。今天本站的小编教你如何度过婚姻里的危险期，让你们甜蜜如初。一夫妻感情破裂的信号有哪些......

《平凡的世界》是根据路遥同名小说改编，由毛卫宁执导，王雷、佟丽娅、袁弘、李小萌、刘威、吕一、尤勇、朱辉、汪芦云等主演的当代农村剧。该剧讲述了在面对现实压力和人生抉择时，兄弟俩依旧坚守最初梦想和对爱情执着的追......

第一道防线：远离危险区1、只要坚守洁身自爱，不嫖娼，不卖淫，避免婚前性行为和婚外性行为，只与一个性伴侣发生性关系，就基本上能预防性病。2、艾滋病和梅毒还可以通过血液传播，所以接受输血和血液制品要特别慎重。万不得已时也......

近年来，国货成为越来越多国民消费的首选，这背后无疑是诸多国民品牌不断强化自身实力，提升产品品质的结果。作为国民品牌，海尔制氧机在多年的发展中，也始终坚持品质与服务初心，依托海尔强大的科技实力和服务体系，为国人呼吸健......

上阳赋作为最近刚上线不久的电视剧，吸引了众多眼球。虽然有一众大咖的加入，但因为剧情等原因，导致这不电视剧的评分以及观感都只能达到一个中等水平。所以说电视剧剧情方面还是非常重要的。那么在这不电视剧中一个重要的......

改多食少餐为少食多餐将热能相同的食物按一日五餐与一日三餐比较，供给的营养素相同，用前一种方法时，体内产生的热量要少得多。其原因在于，每餐进食量减少，使胰岛素分泌低平，增加了脂肪的消耗；而多餐，既可保证不同营养素的摄入......

两个人选择了在一起，那么就认真对待感情，不要去纠结彼此之间的距离，异地恋相爱不容易，距离等一些客观因素无法改变，可以转换思路去对待这段感情，去更好的爱心上人，不要等到失去了才觉得做的不够好，异地恋情侣怎么维持感情，让双......

在电竞圈里，解说苏小妍的名号是尽人皆知的，苏小妍的解说不仅精辟到位，而且苏小妍颜值相当高，不过让人懊恼的是解说苏小妍辞职了，恐怕往后LPL的赛场上很难再见到苏小妍的身影了，但即使解说苏小妍辞职了，可她曾坚守6年的解说岗......

《美丽的秘密》将以多线叙事线索，刻画一段为爱追梦、为爱救赎、为爱坚守的精彩故事：剧中“丑小鸭”逆转为“明日之星”可谓励志热血，“养育之恩”与“血脉亲情”之间的混乱纠葛看点十足，以及在非亲姐妹、情场劲敌与事业对......

原标题：武汉这条公交线仅一车一司机，坚守9年的司机说还想再干两年曾令成正在驾车。本文图片澎湃新闻实习生高亮图一条公交线路仅有一辆公交车，一名司机。每天往返5趟，365天基本无休，54岁的司机曾令成已经坚持了9年。这条特......

转型路上潘石屹的反悔与坚守的过程让人不禁为他捏了一把汗，作为著名的地产商，潘石屹拥有着别人都想拥有的房子，现在社会最值钱的，最热门的应该就是房子了，不管谁都想拥有一套属于自己的房子。现在拥有房子最多的潘石屹变卦......

从6月14日起，北京连续四天经历高温天气，其最高气温超过了35℃，部分地区可能更高。明媚的阳光下，凉爽的空调是每个人的向往。但是在生产一线，建设工人、外卖骑手、快递小哥等许多基层劳动者仍坚守在自己的岗位上，流淌着汗水......

珍妮感谢科比坚守20年，生涯回顾是什么让科比创造了“曼巴精神”。著名篮球巨匠科比退役了！这条新闻近日刷爆了朋友圈！科比的粉丝一面是不舍一面是祝福。退役仪式是一个充满了祝福的温馨场合，科比应该感慨万千，然而真正最控......

作者：廖毅文“抗旱耐瘠的樟子松，我们要像你一样，在北国的风雪里傲然挺立，在日月的轮换间见证历史，在祖国的怀抱里巍然屹立，我们一定继承先烈的遗志，在民族的崛起中抛头颅，洒热血……”群山中，一队边防官兵与军属面向被誉为“相......

原则一、食补必须选对食物无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也是值得推荐。原则二、药补要抓好时机不可将钙剂与植物性食物或油脂类食......

处女膜修复对于现在的爱情来说，是一个至关重要的环节，专家这样解释，为了爱情，为了一生的幸福，非处女只能选择处女膜修复来给自己的幸福加码。男人在内心深处多少总会有处女情结。在婚礼上，新娘身披洁白无暇的婚纱，象征着她奉......

­上归里，一个诗意的名字，却是一个深居大山的贫困侗寨。­吴浪，上归里一名普普通通的代课教师。坚守大山22年，为山村培养学生200多名，其中30多人考上大学。我想让更多的山里娃飞出大山，去接受更好的教育。吴浪说，他会......