一、一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。二、只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待......

虽然说最近是大雨连连，而且未来一周的时候还会持续下雨因此太阳公公躲起来度假了。但是在夏季我们依然避免不少关于防晒的话题。在夏季我们要时常面对高温，相信大家都清楚，在炎热的天气下，皮肤过多与暴晒容易出现晒伤或者......

什么是紫外线?人们口中的紫外线实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。UVB又称户外紫外线，只要适当的遮掩即可隔离，它是引......

补充维C维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。其中，番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，而煮熟的番茄比生吃效果更好。豆制品不可缺大豆中的异黄酮素是一种......

怀孕期间因激素、内分泌变化等原因，孕妈身体许多生理机能也发生了变化，皮肤状态的改变就是其中一种情况。有经验的妈妈都知道，怀孕后肌肤变得异常敏感，很容易就会受到外界环境伤害，其中又以紫外线的伤害最为明显。有的孕妈......

防晒食物一：西红柿。西红柿含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效，可防治皮肤晒伤。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。#p#副标题#e#防晒食物二：毛豆。毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植......

炎炎夏日已来临，夏天除了穿上性感的短裙短裤比基尼，更要注意皮肤的护理，尤其是防晒方面，稍不留神就可能让你受皮肉之苦。针对防晒霜的涂抹方式，两点一定要注意，常识还是要普及的。1.防晒霜不能在上妆前使用防晒霜要作为最后......

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位骄阳似火的夏季，防晒又成为了人们嘴边的话题，防晒不仅要考虑到如何防止紫外线，而且要考虑较弱、慢性、反复和积累性日晒及其他污染等对皮肤的损害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过......

1、涂抹防晒霜技巧首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SP......

1、只有在高温下，紫外线才会非常强烈事实：紫外线不会发热。比如爬山时，越往上风越凉，这时的紫外线却越强。每上升一千米，紫外线强度就会增加10%。海边也是同样的道理。海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。......

炎热夏季夜间到来，但是防晒是爱美的MM们应该一直都认真做的课程。要想肌肤白皙有底气，就需要从现在开始将防晒360度全全做好。皮肤干燥、粗糙、松弛、色斑、皱纹、敏感、毛孔粗大甚至皮肤癌，紫外线都是头号大元凶！特别在......

阳光虽然会令肌肤受到侵袭，一定程度上还会危害健康，但却无需时时对阳光敬而远之。只要我们适度地、有目的地去享受阳光，就会给身体和精神都带来很多益处。1.皮肤有自我保护时间：深色皮肤类型的人（黑头发，黑眼睛）在阳光下停留......

如果你想要给肌肤做好防晒的话，就要选择正确的护肤防晒品。不过市面上有很多防晒护肤品，我们应该怎么选择呢？所谓的物理防晒和化学防晒又有什么区别呢？Q：目前市场上有很多质地不同的防晒品，那防晒霜和防晒喷乳有什么区别呢？A......

一、防晒产品必不可少想要美白，其实就是不要晒黑，那么常规的防晒产品是我们必备的。防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效，更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

陷阱一：让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触环境中废气尘土，而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时，仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的，最好的办......

1、诱人的西瓜西瓜是夏天水分最多的水果了，西瓜不仅可以补充人体的水分，还具有护肤的功效。因为西瓜的水分充足易被皮肤吸收，起到了滋润皮肤的作用，而且西瓜中含有氨基酸成分，所以西瓜还具有防晒，美白的效果。#p#副标题#e#2......

夏季肌肤防晒从饮食开始，请看下面的介绍吧！防晒食物：胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。番茄：是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素......

1、枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。2、咖喱咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。3、绿茶专家表示，绿茶富含抗氧......

夏日紫外线犹如毒药一样，侵蚀着我们的身体。会使肌肤产生色斑、皱纹，或老化问题。但很多MM只注意到了脸部、胳膊的防晒，其他部位都忽略了。要想更好的防晒护肤，就要从头到脚不留死角。面部眼睛防晒整个面部应使用适合个人......

天气越来越热太阳也越来越毒辣，很多时候5点半下班了太阳还是高高挂在天上。平时上下班就很晒更不要说出去旅游了，一天下来皮肤就能黑几个度。晒黑了不打紧，晒伤了可就不值得了，那么你知道轻微晒伤后应该如何护理吗?晒伤不......