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关于女性经期的男士时尚内容
经期保健有哪些禁忌
每个女人每个月总会有那么几天不舒服,这就是我们不言而喻的经期,经期是女人的特殊时期,也是女人最虚弱的时候,这时候就需要特别注意,有很多不能做的事,可是女人经期不能做的事是否都被大家了解呢?下面就一起来听听专家说的女......
2023-11-12
经期十三禁 不得不注意
经期禁忌大全不宜捶打腰背许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部......
2023-11-10
女性来月经时头痛该怎么办
很多都会遇到这种情况,在经期,或者经前经后一两天出现头痛,即经期头痛,为何月经期会出现头痛呢?很多女性都不是很清楚,下面小编就和大家一起了解下这方面的信息。临床研究表明,这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关......
2023-11-02
女性经期保健五大注意事项
要想做个健康的女人,女性朋友们一定要从以下五个方面注意经期保健:首先,要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫生巾、纸要柔软清洁,透气性好,勤换内裤,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大......
2023-11-21
女性在月经期少化妆
生活是一门学问,如果你能学着偷懒,也许会变得更有乐趣。生活小窍门教你聪明生活。清洁剂的替身肥皂:可将其制成肥皂水,用来擦拭厨房的墙壁、地板,以及家具、灯具上的污垢,还可以用湿布直接蘸肥皂,对污垢集中的地方更有效。小......
2023-11-20
甜蜜激情慎防大姨妈来访!
大姨妈早来、晚来或是不来都会令人担心。最理想的状况是:她平均每28天到访一次!但21-35天来一次也算正常。同时距离预定日期,每个月前后相差5天左右,也属可以接受的范围。此外,如果你的月经周期在这些标准之外也请先别惊......
2023-11-21
女性生理期使用三类药物要注意
首先,各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的,保持内分泌系统的正常状态很重要。但由于内分泌系统功能较易被扰乱,尤其当身体受外源性激素类药物影响时,会导致机体自身内分泌轴紊乱......
2023-11-22
怎么炒西红柿才不掉皮?
西红柿炒鸡蛋真是化腐朽为神奇。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋遇上西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经......
2023-11-24
经期可以吃猕猴桃吗
猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或......
2023-11-19
轻松调解生理期的坏心情
月经对女人带来不少烦恼。经期间,会让女人心情波动很大!当女人遇到这问题的时候应该怎样调解呢?一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经......
2023-11-22
女人经期的红灯区你知多少?
小编推荐:揭密女人欲望最强烈的时刻!除了正常月经外,还有一些特殊的月经。以下就是我们不容忽视的7个红灯区。绝经女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后,卵巢功能开始自然衰退,性激素分泌减少。到一定限度,子宫内膜即不再发......
2023-11-21
女性经期应该怎么安排饮食
月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复,但是很多女性却对其比较反感,甚至百般阻扰,从而使内分泌紊乱月经不调。其实,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去,为了保证血液的正常供给,我们就要在饮食上予以补给,让......
2023-11-11
当婚期遇到生理期该怎么办?
网友问题:我很快就要结婚了,父母为我们选择了一个黄道吉日。按照这个日子推算,婚期正巧遇上我的月经期,也就是说,新婚当晚不能圆房过性生活。有什么办法能使月经期避开婚期吗?本站妇科专家解答:月经期是不能过性生活的。正......
2023-11-23
如何减少经期带来的异味?
月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时,女性荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了......
2023-11-20
女性经期易得哪些疾病
有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因,在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹,有灼热、刺痒感,或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹,这些皮疹与月经周期有明显关系。月经是女人每个月的身体大事,正常的月......
2023-11-15
女性经期要小心的10大行为
1、饮浓茶经期要注意补充水分,注意排泄的通畅,但是却不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。特别不适宜饮用绿茶,因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与进食的食物中的铁分子结......
2023-11-22
女性月经提前是什么原因呢?
中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切。一、血热:血热是月经提前的主要原因。素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较......
2023-11-21
来月经吃什么好
月经后注意吃啥因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋......
2023-11-11
女人在经期十个生理小秘密
经期身体的秘密1、月经来前的一周,戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。2、便秘、腹胀。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水......
2023-11-24
女性月经期间有哪些注意事项
因此,注意下述月经期卫生等事项是很必要的。1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等,以防止盆腔充血加重,增加不舒适感。2、保持外阴清洁,以减少感染机会。每日洗外阴1次,禁止性生活、盆浴或游泳,用吸水性强的月经垫......
2023-11-18
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