在诸多的肥胖女性中，由于产后引起肥胖的人群不在少数，那些产后是一个非常特殊的时期，稍不留意就会导致肥胖，那么该如何预防产后肥胖呢？做好4点有效预防产后肥胖导致产后肥胖的原因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑一性腺功......

近日，英国的一项新研究发现，除了不健康的饮食生活习惯，垃圾食品是造成当代人肥胖的主要元凶之一。那么哪些是垃圾食品呢？我们一起来看看吧。垃圾食品有哪些？1、可乐等汽水其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他......

1.全麦苏打饼：506大卡（100克）有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不......

如果连自己为什么长胖都不知道，减肥是难以成功的，甚至还可能让你越减越肥，所以说，想要减肥效果快效果好，建议先了解清楚肥胖原因。导致人体肥胖的原因有哪些1、心理因素很多人都在努力生活，而生活中有非常多的困难险阻，每天......

一、肥胖者骨关节病的发生主要由以下三种情况引起：1、肥胖伴增生性骨关节病，其发生率约为12％—43％；2、肥胖伴糖尿病性骨关节病，其发生率约为l％—2％；3、肥胖伴痛风性骨关节病，其发生率小于1％。二、原因肥胖患者容易出现......

1、吃东西都用大碗来装无论是自助餐或者是家里的晚餐，注意盛饭的容器！在肥胖症状的人调查中，发现他们几乎都喜欢用大碗用餐。你的碗够大，才能装更多菜，但是这就是无法消灭腹部脂肪的罪魁祸首。用大碗就会摄取更多食物，并且......

中医认为肥胖与下列因素有关：一为先天禀赋，即遗传因素;二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量;三为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖;四脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖。......

引发肥胖的原因是有非常多的，一些是体质原因，但是有些则是一些生活的坏习惯所导致的，所以不要说你胖没有原因，主要的原因还是你在平时的时候因为一些坏习惯所累积出来的，不要怪任何人。而今天小编主要是跟大家讲解一些导致......

在诸多的肥胖女性中，由于产后引起肥胖的人群不在少数，那些产后是一个非常特殊的时期，稍不留意就会导致肥胖，那么该如何预防产后肥胖呢？导致产后肥胖的原因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑一性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢......

近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区，日益增多的肥胖现已成为慢性肝......

无糖饮料也含糖这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的低糖或无糖字样，并且无节制的饮用。尽管这些无糖饮料包装上标明无糖，但是主要成分依然脱离不开糖分，专家提醒大家：这些饮料充斥......

血液中的水分在身体组织中流动，一般情况下，人体应该通过淋巴系统将身体组织种的水分完全排出，当淋巴系统出现阻滞时，未排出的多余水分就自然而然被遗留在了细胞组织中，这就造成了身体的水肿或者说浮肿。浮肿会让你看起来比......

夜晚的灯光照明最近，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研究人员用三组幼鼠做的8周实验。第一组幼鼠接受持续照......

时间推移，年龄增长，随之而来的松弛、肥胖让朋友们害怕而着急。可是你有认真审视过是什么让你身材走样吗？赶紧一起来看看让你身材变形的真凶，避开不当的生活雷区，让完美身材重现！1、缺乏运动，肌肤松垮：运动是有效防止衰老和保......

当一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。然而，当内脏脂肪堆积过多时，一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题;另一方面，内脏长期堆积过多脂......

到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢?下面，小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦!水果水果能为人体提供维生素和矿物质，同时还可以美容。所以很多......

脂肪囤积让你肥胖。那么你知道日常生活中，怎么样的饮食习惯可帮助女性有效预防肥胖。盐会让我们的饮食更美味，但你所不知道的却是，盐是隐藏着的身材杀手!我们大部分人都处在盐摄入超标的情况中，而过量的盐是造成你越来越......

你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面有六个易于发现的信号，便于你及时发现自己是否开始偏离轨道，并告诉你相应的策略。警惕这些现象，你便可以在体重上升5斤之前采取措施，以免前功尽弃。1.发现只有一条合身的裤子整体......

据杂志报道，专家发现，根据他们的统计，目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂，其中一个原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治疗。据专家介绍，一些人在情绪低......

现在肥胖的人是一年比一年多了，而如果有一天你发现你胖了之后，请不要奇怪，可能是你碰触到了一些不好的坏习惯，而这些坏习惯有可能是最容易引发肥胖。容易引发肥胖的坏习惯喜欢吃肉大部分的人都喜欢吃肉，因为肉是非常美味的......