长期便秘怎么办？1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛......

更多推荐：春季如何补充人体五大营养立春立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，立原本就是开始的意思。从立春这天开始，就算是真正进入春天了。从这天开始，气温慢慢回升，人体内的阴寒之气也逐渐融化消散，阳气开始慢慢生......

1、饮食宜淡不宜咸根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。2、食用富含钾、钙的食品钾离子摄入不......

只有把握了附件炎饮食原则，才能够通过饮食调理大家的身体，恢复大家的健康，接下来我们就对附件炎饮食原则做详细的解读。附件炎饮食原则：1.附件炎饮食需食清淡易消化食品，应食具有活血理气散结之功效食品，适当补充蛋白质等。......

四时调食，即顺应自然界四时之变化，适当调节自己的饮食。这种四时调食的观点是建立在中医养生学整体观念基础上的。饮食是人体与外界联系的一个方面，所以在饮食方面也应该适应自然界四时气候的变化，而做相应的调整。春三月......

人摄入体内的三大营养素--脂肪、碳水化合物、蛋白质在身体内会相互转换。你自以为控制住了脂肪，但蛋白质、碳水化合物超标，一样会在体内转化为脂肪。所以，吃任何种类的食物都跟运动一样讲求度，饮食均衡，不暴饮暴食。脂肪肝......

身心的健康离不开日常的饮食保健。不妨看看美国专家的建议，怎么安排饮食更合理更营养健康呢?1、每餐至少有一种脱脂牛奶或酸奶酪，鱼，无皮鸡肉或火鸡胸肉、豆类、坚果等高蛋白低脂肪和低胆固醇的食物;至少两种全麦面包，谷......

目前认为高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能，促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复，从而使病情得到改善，因而高蛋白质充足热量成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，同时，应充分注意饮食中的营养平衡。如奶制品、......

痔疮（又称痔）的发生多与习惯性便秘、长期疾病引起的营养不良和不良的生活习惯有关，如酗酒、喜食辛辣刺激性食物等。其营养治疗原则如下：1、黑木耳30克，粳米100克，大枣5枚，共煮粥，每日2次，分早晚食用。2、柿饼3个（切碎），粳米200克，......

血栓性疾病吃什么好呢？饮食原则：1、限制总热能，适当控制每日摄食总量。节制膳食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，食物种类齐全，营养素比例合理，不挑食偏食。2、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量，选用高生物价优质......

控制饮食是中老年人减肥最基本的措施，采取低热能饮食，使机体总热能的摄入低于热能的消耗，迫使机体大量消耗脂肪，以达到减轻体重的目的。在饮食控制时，一般食物总量有所下降，但人体必需的蛋白质、维生素、矿物质包括微量元素......

现在由于环境等原因越来越多的女性被不孕的问题所困扰，而其中的部分人事是由于饮食问题导致的。下面给大家介绍女性避免不孕不育的饮食原则，供大家了解。1、少吃或不吃咖啡和酒，因为咖啡因和酒精都影响卵子的活力，造成不......

一天之际在于晨。那么你知道日常生活中，对于上班族的现代女性来说，吃早餐有什么健康标准呢?不妨听听专家的介绍吧!早餐不吃精力不旺早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚......

以下是五条支气管炎的饮食原则：1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡......

脑瘫患者的身心健康受到严重的危害，脑瘫康复除了积极地配合治疗外，还可以从多方面进行辅助治疗，脑瘫患者的饮食原则要遵循，可帮助患者更快、更好的康复。那么，脑瘫患者的饮食原则您知道吗？专家来为大家做出详细讲述。脑瘫患......

少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5～6餐进食，在三次正餐之间另外准备一......

1.饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果；每天两次蔬菜；食用含有电淀粉的食物，但不要过量；每天一次肉、鱼或者蛋；最后还有每餐必不可少的奶制品。2.......

围绝经期是正常的生理变化，大多数妇女没有任何不适，也有些人有某些不适。专家指出女性围绝经期的饮食也是很重要的，专家还推荐下面的饮食原则：1、饮食低脂围绝经期妇女膳食要清淡，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食......

小胃病虽小可是却很麻烦，是不是的疼痛让人很是困惑。A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的......

1.注意食性：一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血;多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等......