想拥有白的肌肤并不是一件简单的事，你必须根据自己的肤质和皮肤需要等多方面因素同时入手。因此，美白可谓是一门综合性的美容功课，防晒、保湿、生活有规律，一个都不能少。1.饮食要均衡，充分吸收维生素为了保持白皙的肌肤，一......

日常美白妙招让你拥有白皙肌肤美白这个话题一直都是爱美者备受关注的女性焦点，当然在生活中也有很多种方法，相比那些昂贵的化妆产品来说，更加安全有效，现在我们就来认识一下日常美白的方法。想要美白，就要内外兼调，这样才可......

女人都想要好肌肤，希望自己的肌肤又白又嫩的，这样的自己，看起来起码能够年轻好几岁。但是若是不注重保养的话，皮肤就会变得暗黄，让你立马并入到黄脸婆的行列。所以说，为了拥有白皙的皮肤，女人们有些事要记得千万不要做，皮肤黄......

薏米莲子红枣粥用料：薏米50克，莲子（去心）30克，红枣（去核）12枚，粳米50克，红糖（蜂蜜）适量。做法：薏米和莲子先煮烂，再加粳米，红枣同煮成粥，用适量红糖（蜂蜜）调和食用。特点：有润肺止泻，健肤美容之功效。薏米绿豆百合粥用料：薏米50克，绿豆25克......

一、淡斑滋养面膜【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮......

快速祛斑妙招一：茶水祛斑美白我们平时所喝的茶水，实际上有着非常好的淡斑美肤作用，将茶水涂抹在脸上，然后轻柔地拍打肌肤，或者是将面膜纸浸泡在茶水当中，一段时间后，再取出，直接敷在面部肌肤上，敷上二十分钟，再用清水清洗干净，能......

丰满模特穿黑色可爱制服白皙肌肤更显诱人丰满模特穿黑色可爱制服白皙肌肤更显诱人丰满模特穿黑色可爱制服白皙肌肤更显诱人丰满模特穿黑色可爱制服白皙肌肤更显诱人丰满模特穿黑色可爱制服白皙肌肤更显诱人丰满模特穿......

34岁陈妍希穿小礼服秀白皙美腿2018年1月28日讯，台北，陈妍希出席某品牌代言活动，她身穿蓝色小礼服散发优雅知性魅力，捂嘴甜笑露出迷人小梨涡，举手投足间女人味十足。34岁陈妍希穿蓝色小礼服，秀白皙美腿。陈妍希撩发女人味十......

导读：酷热夏季，爱美的MM最头疼的问题莫过于如何美白了。面对骄阳似火的强紫外线的伤害，哪种才是夏日美白的好方法呢？世上只有懒女人，没有丑女人，赶快启动美白计划，学习各种美白肌肤的方法吧，让你在这个夏日打败烈日，拥有像婴儿......

白皙肌肤向来是亚洲女性的追求目标。然而，很多女性美白的效果却强差人意，多番折腾还难以达到理想的效果。原因何在？美容专家表示，亚洲女性的皮肤普遍存在暗黄、无光泽、肤色不均等肌肤问题。因此，亚洲女性更应该做的是祛黄......

透明感美少女薄纱遮身肌肤娇嫩白皙透明感美少女佐藤丽奈薄纱遮身肌肤娇嫩白皙，身材火辣性感诱惑佐藤丽奈，1998年11月9日出生，今年只有16岁，富士电视「Idoling!!!」节目诞生的偶像团成员，参演过一些电视剧，以甜美可爱清新自......

1.红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。β胡萝卜素可以转换成维他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不要过量，像是炒菜时加一点红萝卜......

中药美白面膜一、银耳面膜成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。用法：将其涂面，每次30分钟。功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用......

一个人身体是否健康，其实通过脸部状态就能看出个大概，因为一个人的外部表现，就是身体内在的一种反应。生活中不少人的肤色看起来很红润，这也说明人家身体质量肯定很不错。但有的人皮肤看起来十分暗黄，一点光泽也没有，这样看......

上海，赵丽颖出席活动，她身穿束腰白裙玩小清新，肌肤白皙水嫩。......

女生美白方法种类多，方法也是层出不穷的。当然，为避免你们挑花了眼，小编率先帮大家找到这六种方法美白，喜欢就来试试。方法一：敷酸奶面膜每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能......

2017年7月9日，郑爽现身上海机场，新剧热播人气大涨后的小爽依旧“清汤挂面”素颜现身，嘴角似乎上火害羞捂嘴，不过见到粉丝后马上亲和露出微笑，蹲地签名十分亲和。视觉中国/视觉中国郑爽2017年7月9日，郑爽现身上海机场，新剧热......

一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。二、苹果苹果素来享有水果之王的美誉，是很......

一、牛奶+美白精华露材料：牛奶、化妆棉、美白精华液、面膜碗。步骤：1、在面膜碗中倒入适量的牛奶，然后在牛奶中加入3-4滴精华液，均匀搅拌。2、把化妆棉放入牛奶里完全浸湿，然后直接敷在脸上，颈部以及耳后。大家都也知道牛奶......

5款美容养颜茶让肌肤水嫩白皙1、决明子茶将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。决明子能起到护肝明目的作用，如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题，都可以喝决明......