《本草纲目》记载：生姜生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹，浸汁点赤眼，捣汁和黄明胶熬贴风湿病。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。现代药理研究认为，生姜含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素......

>>推荐阅读：最养生保健的吃饭时间表吃太烫的饭菜有危险时值冬季，大家都喜欢吃滚烫的饭菜来温暖我们的身体。但是，家庭主妇要小心啦，吃太烫的饭菜可是又危险的哦。不利于消化吸收：因为食物太烫，就会导致咀嚼不充分，而唾液与食......

基本技能一：抱孩子孩子渴望爸爸有力的臂膀，抱孩子是一件很愉快的事儿，但也需要一定的技巧。养成抱孩子的好习惯经常抱孩子，就会养成一种抱孩子的习惯，婴儿在父母怀中更有安全感。在出生后6个月至1岁之间，大多数孩子更喜欢让......

退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血......

人体内分泌系统是一个相当复杂的系统,它包括垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、胸腺、性腺、扁桃体等多个器官和组织。内分泌是人体生理机能的调控者，其功能是分泌各种激素,直接参与人体内多种物质的代谢和功能的......

荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通......

怎样与孩子相处？有的时候孩子的所做所为与你的想法完全相反，面对孩子天真直爽的问题又该怎样回答呢？举例：1、我不要吃饭，我要吃薯条妈妈刚预备了午饭，但珊珊却没精打采地伏在餐桌上，不肯提起筷子进餐。妈妈以为珊珊不舒服，谁......

第一，做好充分的准备活动。冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。因此，准备活动一定要做好，不但剧烈活动前应该如此，即使走路、慢跑也是一样。第二，注意保......

>>更多推荐：让你胆战心惊的体检隐私曝光包皮过长进入青春期，包皮内分泌物会逐渐增多。如果包皮过长，包皮垢过多，极易使包皮和阴茎头发生膜性粘连。包茎还是引起阴茎癌的发病原因，因此，包皮过长，需要及早治疗。频繁遗精据统计......

盆腔炎的症状一、月经异常白带增多、月经紊乱、经血量多、痛经等症状，盆腔淤血可致经量增多。二、全身症状大多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等......

一、多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。二、休息时按摩面部。旅途中休息时，可静心闭目养。三、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝......

勿用刺激化学剂花露水有一定的刺激性，爽身粉也容易与汗液结块，堵塞毛孔，这类东西容易使原本就潮热的纸尿裤里面更加潮湿，尽量少用。培训男孩排尿姿势男孩能站立后就应培养站立排尿的姿势，莫让其学妈妈蹲便或坐便;而让他学......

1、诊断：空腹血糖连续两天测定2次≥7.0mmoI/L或吃2两馒头餐后2小时血糖≥11.0mmoI/L，可诊断为糖尿病。2、监测：(1)判定疗效：血糖(mmoI/L)空腹4.4~4.8为理想;空腹4.7~7.0，餐后2小时8~10为一般;空腹血糖>7.0，餐后2小时>10......

瑜伽瘦腰大法之一——吸气法1、站立，呼气，有意识地用力地将腹部向身体内吸，越贴近背部越好。2、屏息，在心里默数3-5个数（如果呼吸能力强，可以多屏息一会儿）。3、吸气，让腹部充满空气（参照丹田呼吸法）。4、重复几次。......

戒辛辣酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。勤锻炼天气寒冷......

现在这个社会，老夫少妻结合的原因有这样几个：一是爱慕崇拜，一般是年轻女人对比自己年龄较大的男人，早先就心生爱慕，或者男人本身对女人影响较大。女人心甘情愿嫁给年龄比自己大的男人，就像还愿一样。这种情况是男人的优秀之......

>>>推荐：妈咪呵护婴儿的敏感部位有招1、强化平时饮食平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。2、不吃刺激性......

1、柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠......

女性在公共场合或职业女性在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的文胸……来学学戴文胸的七个礼节吧!一.忌在长辈的视线内整理文胸，这是缺乏教养的行为。二......

误区1：空调应保持恒温或准恒温状态通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态，从而逐渐适应温度的急剧变化，提高人的自我保护能力，不至于经常感冒或患其他居室病症。因此，刚开始利用空调......