便秘吃什么 九种美食必不可少

便秘吃什么 九种美食必不可少

1、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群......
2023-11-05
九种不合格卫生用品名单曝光

九种不合格卫生用品名单曝光

浙江省卫生厅卫生监督局公布2012年度全省消毒产品抽查情况。全省各级卫生监督机构抽检消毒剂、消毒器械、卫生用品三类消毒产品共855批次,总合格率为92.6%。其中消毒剂类合格率为97.4%,不合格原因主要是有效成分含量不......
2023-11-13
缓解男人私处病痛的九种水果

缓解男人私处病痛的九种水果

>>更多推荐:男人不射精能治吗?芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温......
2023-11-25
九种食物让女人“吃”掉皱纹

九种食物让女人“吃”掉皱纹

小编推荐:未婚少女清洗阴部的正确方法胡萝卜——含有丰富的果胶物质胡萝卜被誉为皮肤食品,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡......
2023-11-21
能致胃病的九种常见食物

能致胃病的九种常见食物

1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的......
2023-11-07
大雪节气吃什么 九种食物养生效果佳

大雪节气吃什么 九种食物养生效果佳

今天是二十四个节气中的大雪节气,这个节气的到来标志着大雪纷飞的日子要来了。那么我们吃什么食物来御寒呢?如何来养生呢?1、莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清热润燥,深受欢迎。中医认为,生......
2023-10-31
10岁男童大学蹭课 九种食物提高智力

10岁男童大学蹭课 九种食物提高智力

什么才是神童,什么才是天才。最近朋友圈都被儿童刷频了,前几天出现了8岁男童有着148的智力,今天出现了一名10岁的男孩在大学里蹭课。为何如今的孩子智力这么高呢?吃什么提高的智力呢?小编推荐提高智力必吃的9种食物。在南......
2023-11-01
夏季养心护心的九种食物推荐

夏季养心护心的九种食物推荐

1、鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中好的胆固醇,协助清除坏的胆固醇。研究表明,这种脂肪酸还能减少中风的危险,这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原......
2023-11-02
九种好方法吃掉亚健康

九种好方法吃掉亚健康

亚健康一词随着媒体的一炒再炒,反而越来越不被人们所重视,但无形的杀手却时刻都在觊觎我们的一举一动。其实灭掉亚健康没那么麻烦,多注意日常生活的细节就可以,这里教你9种食物轻松吃掉亚健康。1.失眠烦躁健忘时:多吃富含......
2023-11-10
冬季养生:九种食物可预防便秘

冬季养生:九种食物可预防便秘

1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米,但是玉米其实有很多种——从粉色到蓝色再到黑色——每一种都有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也......
2023-11-05
九种食物 促进身体的新陈代谢

九种食物 促进身体的新陈代谢

其实在我们每天吃的食物中,有一些是可以很好的促进新陈代谢的,我们可以针对性的选择性的吃,让身体时刻保持在年轻状态。小编今天给大家介绍9种食物,可以激活新陈代谢,赶紧来看看吧!1、豆类。豆类在新陈代谢方面的作用主要表......
2023-11-04
推荐九种食疗治疗偏头痛

推荐九种食疗治疗偏头痛

一、山药枸杞炖猪脑原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再......
2023-11-18
九种最容易患胃病的食物

九种最容易患胃病的食物

通常,饮食不规律的人很容易患上胃病,但是在饮食方面,如果你不慎进食的食物选择错误,同样很容易被胃病盯上,那么,最容易让你患上胃病的食物都有哪些呢?1.豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和......
2023-11-22
九种食物让你告别水肿脸

九种食物让你告别水肿脸

小编推荐:什么时候怀孕易生男孩?薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿......
2023-11-20
准妈妈不宜多吃的九种食物

准妈妈不宜多吃的九种食物

准妈妈不宜多吃的九种食物罐头食品——不大,但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其它营养成分都已受到一定程度的破坏。冷饮——怀孕后胃......
2023-11-23
九种药使用不当小心引起癫痫

九种药使用不当小心引起癫痫

癫痫俗称羊角风,是一种常见且起因比较复杂的慢性临床症候群,以大脑神经元反复异常放电的脑功能障碍为特征。统计资料显示,我国目前癫痫的患病率为0.5%,全国目前有癫痫患者约1000万,其中75%~80%的患者经过正规服用抗癫痫药......
2023-11-04
秋季九种饮品可预防流感

秋季九种饮品可预防流感

1.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。2.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。4.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。5.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。6.萝卜饮:萝卜......
2023-11-26
九种情况下切忌千万不要受孕

九种情况下切忌千万不要受孕

一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)不宜受孕。二、忌烟酒过度吸烟和饮酒后不宜马上受孕。三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢......
2023-11-05
每12秒就有1人中风 九种食物预防效果好

每12秒就有1人中风 九种食物预防效果好

卒中在我国已成为主要死因之一,且发病率呈持续上升趋势。据统计,每12秒就有一人发生中风,每21秒就有一人死于卒中,防控形势十分严峻。脑卒中有大约70%是缺血性卒中,如果不接受治疗,将非常危险。北京天坛医院副院长王拥军强......
2023-10-31
女性养生:九种食物吃出健康乳房

女性养生:九种食物吃出健康乳房

1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。2......
2023-11-05