《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水......

喝粥好，喝粥妙，喝粥养生又养胃，不同的季节要喝不同的粥，那秋冬要选择什么样的粥才会达到滋补的功效呢？让我们走进粥的世界，一起来暖胃吧！1、【苹果粥】生津润肺，开胃消食做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮......

秋冬潮流发型S风潮。S，意即Short，短的意思，指本季流行的发长在这一季有变短趋势，短发更短，长发也不过及胸部长度。如果你正想换一种形象，尝试短发造型，今季可以狠狠心把长发剪去，来应和一次潮流。发型方面，在延续上一季的复古B......

第一是谨防病毒性腹泻。病毒性腹泻多发季节在秋末初冬。感染对象以幼儿、学龄儿童和小学生为主，其主要通过食用污染的水源、食品传播感染，易在幼托、学校出现暴发。预防措施上应注意饮水、饮食卫生培养饭前饭后洗手等良......

排毒吃什么好呢?冬季因为饮食开始偏向肉食类食物，加上气温低血压循环不畅等原因都很容易造成便秘，下面寻医问药网小编就要介绍给大家几种快速排毒的食物。1.芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能见效抑制肠道内产......

进入秋冬季节，失眠者若能在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡，有效改善失眠的状况。【红枣】性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服......

今天是二十四节气之一的霜降。每年的公历10月23日是我国的传统节气霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋天的最后一个节气，也是秋季过渡到冬季的节气。它意味着冬天的开始。从这个时候开始，宝宝要怎么穿衣保......

AW11潮流妆容#1：纯真浪漫的花漾少女漂亮动人的绯红双颊，焕发玫瑰神采的眼妆和唇妆以及清新无瑕的肌肤妆容灵感：这款妆容的灵感源自PatMcGrath在PradaAW11时装秀上打造的美妆，摒弃了熟龄女的世故风韵，回归简单纯真的女性风......

秋冬季节是适合进补的养生时节，进补并不是非得吃些名贵的滋补药，日常常见的一些食物当成食材，就可以做出一道道养生食谱，下面就为大家介绍秋冬养生食谱。一、粥类：银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥说起调理脾胃，有点......

一、秋冬宝宝日常饮食护理1、饮食调整红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物，另外，爸爸妈妈还可以让宝宝吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、......

秋冬季是肩周炎的多发季节。由于病变后期关节僵硬、活动明显受限，故又称肩凝症、冻结肩。现代医学认为，肩周炎的发生与年龄增大、过度劳累、急慢性损伤、肩关节长期不活动、内分泌紊乱等因素有关;中医学认为，本病是由于......

2011年秋冬搭配眼影新品已经纳入人们的视野了，各种的眼影盘代表着今年秋冬彩妆的流行趋势，预知2011年秋冬眼影新品的各种细节情况，请往下看吧！1、Dior迪奥藤编明星眼影盘新品介绍：双眼在蓝色与灰色的明暗变化间，浪漫、神秘......

润糖水1：冰糖脆梨汁冬季天干燥，首先感觉到的是皮肤，怎么保养，都干乎乎的。按中医说法，皮肤干燥源于肺燥。吸进去的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以要润肤，首先要润肺。秋冬时节，生梨隆重上市，砀山梨、雪梨、水......

天气渐冷，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼。美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。番茄红素是......

秋冬季节，大家都爱去吃火锅，但吃火锅一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体，那吃火锅有些什么要注意的呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、多些蔬菜火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等......

鱼肉相比猪肉、牛肉，少热量、低脂肪，女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、......

有个吓人的统计数字说，要形成皱纹，是很容易的，每皱眉二十万下就会产生一条。很多女明星为了镜头前显得美丽，不惜断肉断油减肥，这是加速身体衰老的饮食习惯，玩命的在身上涂上万种化学护肤品。还有日夜颠倒的生活，海量的工作压......

过敏性鼻炎，发病年龄不受限制且并发症多，常常合并气管炎、支气管哮喘、慢性鼻窦炎等；同时，过敏性鼻炎治疗不当容易反复发作。冬季因为气候寒冷且雨水较少，再加之许多人家中使用空调、地毯，门窗关闭较多，通风透气不够，还有不少......

手脚脱皮原因引起手脚脱皮的原因很多，常见的有四类疾病，患者可根据症状判断自己属于哪类疾病，并加以防护。1、干燥性皮炎双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽......

秋收冬藏，这是自然界的规律，人也是同样遵守这样的规律才能达到与自然的和谐，与自然的和谐，人就会少生病，这也是天人合一之道。因此，我们的老祖宗在《黄帝内经》里就告诉我们，秋冬季节是养生最好的季节，这个季节一定要进补，但是......