一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披......

2003年，《还珠格格三》风靡全国，古巨基黄奕被组成官配CP，身价水涨船高。影迷皆希望古巨基黄奕日久生情，延续剧中的缘分。然而，古巨基凭借着《还珠格格三》爆红后，鲜少主动提及黄奕。黄奕和古巨基打招呼，古巨基反应相当平淡，只......

坐月子这个词，对于生过小宝贝的女人来说，这并不是陌生的事情。因为在我国，女人们都要坐月子，但是很多女人对于坐月子并没有太多的了解，只是知道而已。为了女人的身体着想，小编提醒，还没有生过小孩的女人们，一定要了解下坐月子......

拥有充足睡眠的女人，看起来要年轻的得多。想要拥有好睡眠，在睡觉的时候有些一些事情记得不要做。小编提醒，女人睡觉时要记住三不要，这样做能够让女人更好的进入睡眠。具体是哪三个不要呢？赶紧来看看。女人睡觉时要记住三不......

很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边聊天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，美国的研究者认为打麻将对健康也是有好处的，他们认为喜欢玩麻将的老人不会有很沮丧的情绪，人......

1、深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。......

1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。2、建孕期保健卡在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立孕妇保健卡，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与......

春季可是重要的季节，若是身体不保养好，到了炎热的夏季就无法承受季节的变化，会导致身体健康出现问题。尤其是女人们，体质一般比较弱，再加上不认真保养的话，那么细菌和病毒就更容易缠上她们的身体，致使疾病接踵而至。对此，下面......

用安全套还会染上梅毒吗？对于这个问题，有很多人都关心。那么安全套是否真的能将病菌隔离呢？我们来具体了解一下吧。使用安全套还会染上梅毒吗？使用安全套就能避免染上梅毒吗？答案出乎意料，安全套并不能起到预防梅毒的作用。......

第一件：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)......

经期。是女性特殊的时期之一，这个时候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此时的子宫也较为脆弱，饮食不当会刺激它，导致一些不良的情况出现。在经期，女性不要做三件事。一、不要饮酒后果：容易醉酒，从而引发肝脏毛病......

乳房很重要，一旦受伤了，可不仅仅会下垂，而且还可能患乳房疾病。所以说，平日里务必要保护好乳房，比如说一些对于乳房不利的行为，要尽早制止。那么哪些行为对乳房有极大的伤害呢?女人们请记住了，下列这些行为都对乳房不利，务必......

立冬之后，从此正式进入中医说的封藏之季。所谓封藏，既包含御寒保温之意，也包含贮备人体精气之意，下面的三点，对于冬天的养生尤其重要：立冬后养生要做三件事1、吃暖冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊......

随着科技进步，现在网购已经成了很多女孩子的兴趣了，不方便出去逛街的孕妈妈们更是依赖着快捷的购物方式。但是网上选择孕妇装也是存在一定风险的，比如衣服的质量没有保证，那么孕妈妈网上购买孕妇装要注意什么呢？一、如何选......

目前男性慢性前列腺炎总是容易反复发作，而且迁延难愈，有些患者得了前列腺炎以后并未接受系统治疗却可以自行痊愈，这主要是因为前列腺液具有一定的抗菌作用，加之定期的前列腺液分泌。但是通过系统治疗，慢性前列腺炎还是可以......

一个女人没有健康的身体的话，就算长得再好看也是白搭。想要拥有持久的青春，就要坚持保养自己的身体。而早上是一天的开始，女人们不妨从早上就开始保养吧。小编提醒，女人们每天早起时坚持做下面三件事，时间长了之后，你会发现......

性生活后第一件事：是解小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包......

哮喘是常见的呼吸道疾病，小儿也是哮喘的依法人群，如果得不到及时有效的治疗，那么哮喘会给孩子的健康成长带来极大的危害。下面我们看看如何护理哮喘患儿？儿童哮喘的症状1、发作先兆及早期表现，首先我们来了解小儿哮喘的发......

备孕期间哪些事情必须要做，每个女人在备孕期都要做一些准备，这样才能更好的做好备孕措施，那么你知道女性备孕注意事项有哪些吗，女人如何才能备孕成功孕育一个健康的小宝宝，只要在平时作息比较规律，而且又没有什么不良嗜好的......

对于爱美的女性来说，拥有好看坚挺的胸部是她们追求的目标。因此不少人会选择隆胸手术。那么隆胸手术需要注意什么呢？一起来看看吧。隆胸手术要想成功需要注意三点1、选择好隆胸材料如何隆胸才能做到逼真？隆胸材料的选择......