本来接近中年的男性啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主......

产后如何瘦肚子1、散步新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每......

1、来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想......

容易造成小腹突出的习惯1、常穿高跟鞋难会造成骨盆前倾、内脏下垂、小腹凸出。2、吃得太快，造成消化不良、食物囤积，胃凸。3、吃得太饱，胃会撑大，少吃、多餐才可以有效改善。4、喝冰饮料，吃冰，脂肪容易囤积在子宫周边。5、......

孕妇的皮肤变化是乳头,外阴,腹中线有色素沉着.额部及脸部有棕色斑点,称为妊娠斑.这些改变可能与妊娠期肾上腺皮质增生有关.汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮肤中弹性纤维断裂而出现裂纹,称为妊娠纹.妊娠纹是由于体内激素......

水中分娩是产妇在特殊的浴缸中分娩，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，支撑肌肉和骨骼，缓解痛苦。优点是水中分娩比较快，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险；母亲便于休息，便于翻身，且36℃－37℃的温热水可减少分娩时的痛......

宝宝晚上磨牙，家长多会担心宝宝是不是肚子里长虫了？专家指出，事实上，一些不良生活习惯和饮食因素也会导致宝宝晚上睡觉爱磨牙，家长只要纠正一些不良习惯就可以帮助宝宝减少磨牙。目前通常认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙......

1、吃健康食品如果是奶瓶喂养，宝宝出生后立即减少热量的摄入，如果是母乳喂养则应该在喂养结束后控制热量。尽量减少食物的份量，让瘦肉和大量水果和蔬菜成为我们健康的选择。限制脂肪和含糖食品的摄入。2、多饮水饮水可以......

减肥的同志们，想要节食又经不住食物的诱惑。想要运动减肥吧，又不知道该怎么做。下面小编就教大家几招减肚子的运动方式。减肥千万不能盲目减肥，不然可能会适得其反。下面就跟随小编，一起去看看都有哪些减肥常识！怎样减肥减......

很多中年男性都是大腹便便、眼睑浮肿，稍微一动下就大汗淋漓，而且还特别容易困倦，像这种情况要怎么调理呢？中医认为，心宽体胖，皮肤出油多，汗多，多属于痰湿体质，多于单位领导、生活安逸的中老年人，男性较多。这类人容易出现眩晕、......

大肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤之一。由于大肠癌早期症状不是很明显，通常都是随着疾病的发生而产生更多的症状。大肠癌早期症状都有哪些呢？下面是对大肠癌早期症状的介绍。常见的大肠癌早期症状都有哪些呢？具体的大肠癌......

1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。2、中药瘦小......

导读：女性的小腹发硬当心是子宫肌瘤。对此，成都九龙医院妇科专家指出：假如女性身体还出现了这些异样：小便次数增多、月经量多、下腹坠胀等，此时最好及时到医院检查一番，因为很可能是子宫肌瘤。......

现在许多上班族由于久坐时间长，因此都有被小肚腩的问题所困扰。然而许多上班族因为工作的原因没有办法长期坚持锻炼，这才造成了小肚腩的问题。那么有什么比较好的方法能帮助我们减去烦人的小肚腩问题呢？下面给大家介绍减......

-佟彤分诊为什么总觉得肚子酸坠?很多三四十岁的女性，经常感到小肚子酸坠，站久了更如此，这类人体质一直偏弱，以前可能很瘦，现在虽然胖点，但也是虚胖，很不任劳作，特容易疲劳，如果做B超检查，一般会被告知是慢性盆腔炎，这是女性的常......

一到夏天，美眉们穿上美丽的花衣裳，小腹就会露出来，有困扰的美眉们，该怎么健康减去肚子上多出的肥肉呢?达人推荐饭后3个减肚子秘诀，让你拥有平坦小腹。第一步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上......

随着宝宝的长大，他会越来越不老实，妈妈也能感觉到他有时候非常活跃，动来动去的，他在妈妈肚子里都做什么运动呢?1，孕5周胎儿在肚子里的活动·活动下胳膊腿，顺便游游泳从孕20周开始，宝宝的活动逐渐多起来，在接下来的大约......

11月13日，潇湘晨报滚动新闻报道此事之后，不少网友和媒体赶赴山西，关注这个可怜的小女孩。身为两个孩子父亲的胡天鹏，连日来经常难以入眠，身上充满了疲倦，不过也有一丝欣慰。4岁女童得怪病，肚子大过孕妇对于不少南方城市来说，......

便秘怎么按摩肚子具体方法：1、取仰卧位，解开裤带，将双膝屈曲后双足并足放在床上，放松腹肌。2、将一手掌放在脐正上方，用除拇指外的四指腹，从右向左，沿结肠的路线按顺时针方向按摩。当按摩至左下腹时，应加强指的压力，向骶部强压......

>>>推荐阅读：小胖子们须谨防糖尿病袭击肥胖是指人体内脂肪积聚过多。一般所说的肥胖，是指单纯性肥胖，不是指有些人体内神经方面或内分泌方面的疾病引起的所谓继发性肥胖，或者是家属遗传性的肥胖。在估计一个人胖的程度时，......