春季肝气旺 多吃甜食少吃酸食

春季肝气旺 多吃甜食少吃酸食

补充热量增强身体抵抗力早春时节,气候仍然比较寒冷,人体为了御寒,必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。因此,早春期间的营养构成,应该以高热量食物为主。所以,春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中,除了谷......
2023-11-23
小心 儿童吃过多甜食诱发疾病

小心 儿童吃过多甜食诱发疾病

误区:吃糖来增加食欲孩子感冒发热时往往感到口中无味,父母会给他们吃些糖来增加食欲。其实,这是错误的做法。感冒发热时,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化机能失常,常常表现为食欲下降。吃过多甜食不得孩子健......
2023-11-26
爱吃甜食的孩子要注意什么

爱吃甜食的孩子要注意什么

花花绿绿的糖果,甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一样甜品,都对孩子有着无穷的诱惑。甜食伤牙,这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由,但是你知道吃甜食过多的其他害处吗?吃过多的甜食宝宝易孤僻有些......
2023-11-11
孕妇喜欢吃甜食,“助长”真菌生长

孕妇喜欢吃甜食,“助长”真菌生长

妊娠到了中后期,发生真菌性的机会就明显增多了。如果这位孕妇特别喜欢吃甜食(身体里的糖含量增高,为真菌添加了营养)、喜欢穿紧身化纤内裤(使阴部潮湿不透气,助长真菌滋生),那么她十有八九躲不过真菌性炎的骚扰。此外,大量......
2023-11-20
吃甜食会伤眼是为什么

吃甜食会伤眼是为什么

花花绿绿的糖果,甜蜜的巧克力、清凉的冰激凌……每一样甜品,都对孩子有着无穷的诱惑。甜食伤牙,这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由,但其实,大量吃甜食,还会助长近视眼的发生。甜食中的糖分在人体内......
2023-11-11
经期吃甜食易痛经 经期饮食的7宜5忌

经期吃甜食易痛经 经期饮食的7宜5忌

经期饮食7大宜1、宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。2、宜吃香蕉香蕉中含有丰富的维生......
2023-11-05
怎样教孩子吃甜食不蛀牙

怎样教孩子吃甜食不蛀牙

含糖食品是牙齿的大敌不可否认,在龋齿的发病过程中,蔗糖等碳水化合物和细菌都是诱因,表现在两个方面:一方面,碳水化合物可以作为细菌的底物,也就是说,细菌可以通过细菌酶的作用,代谢分解碳水化合物,然后产生酸性产物,这些酸性物......
2023-11-18
糖尿病初期症状

糖尿病初期症状

糖尿病初期一般都没什么症状,但到后来就有各种各样的症状了,如果不到很严重时,往往很难发觉。能够很快的自觉到症状是不热而口渴,常喝下很多水分或茶,有时连半夜三更都要喝水,而这些症状很容易被误以为是喝酒过后所造成的。......
2023-11-25
孕期爱吃甜食 宝宝易近视

孕期爱吃甜食 宝宝易近视

婴幼儿有生理性远视云南省第一人民医院生殖遗传科卢主任说,儿童生下来都会有一定的远视,这是眼发育的正常过程,叫做生理性远视。因为婴儿眼球比成人小,6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3,其眼轴距离较发育完全的正常眼......
2023-11-26
研究称“冰饮”让人更爱吃甜食

研究称“冰饮”让人更爱吃甜食

据英国《每日邮报》(DailyMail)报导,美国阿肯色大学(UniversityofArkansas)研究人员进行试验,让试验者在吃甜巧克力或奶酪前,先用不同温度的水漱口。研究发现,当试验者以近乎结冰的水漱口后,不仅会觉得巧克力的甜度没那么浓,也......
2023-11-05
常吃甜食容易患阴道炎吗

常吃甜食容易患阴道炎吗

常吃甜食易患阴道炎吗?确实有这种可能性。念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病,大约75%的妇女一生中至少患过一次。除个人卫生外,在日常生活中,某些看起来无伤大雅的生活习惯可能导致这种病症的出现,嗜吃甜食就是其中一种。一......
2023-11-18
这五种情况下吃甜食有益健康

这五种情况下吃甜食有益健康

运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补......
2023-11-23
甜食MM的零戒备减肥宝典

甜食MM的零戒备减肥宝典

减肥甜点第一类:蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎三尺,可惜这种人间美味对身材可是极大考验,据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。安全份量:cheese蛋糕——1/3块;提拉米......
2023-11-19
什么时候吃甜食有益健康

什么时候吃甜食有益健康

很多女孩子都喜欢吃甜食,但是请一定要谨记:吃甜食是有特定时间的,在以下这五种情况下吃到美味的甜食其实是对身体有益哒。运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的......
2023-11-21
偏爱甜食的人性格好

偏爱甜食的人性格好

据新华社电美国一项研究显示,对甜食的偏好的确与人的性格有关。这一研究报告由《人的性格和社会心理杂志》发表。宾西法尼亚州葛底斯堡学院、芝加哥圣泽维尔大学及北达科他州立大学等学校的研究人员希望就甜食与性格关......
2023-11-20
10个时间吃甜食不长胖

10个时间吃甜食不长胖

甜食的危害甜食的存在对于我们始终是一种诱惑,但是对甜食的摄取不吃又不行。甜食,一向都是女人们的最爱,但是为了保持苗条的身材又不得不拒绝甜食,可是心爱的甜食又放不下,那么怎么样既可以吃甜食又能保持住苗条身材呢?那......
2023-11-05
怎么吃甜食油炸食物不发胖

怎么吃甜食油炸食物不发胖

甜食是想要减肥的美眉绝对要少吃的食物,油炸食物高热量也是要避免的,但是这类香香甜甜的食物却又正好是女性朋友最爱吃的食物,想要减肥却控制不了自己的食物,眼见着自己越长越胖是不是很懊恼?有没有既能享受这些美食又不......
2023-11-05
宝宝吃甜食的6大伤害,你知道吗?

宝宝吃甜食的6大伤害,你知道吗?

糖果、奶油蛋糕、饼干……很多家长都知道,这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知,甜食吃多了,对宝宝全身健康都会造成不良影响。根据国内外相关研究总结出甜食的六宗罪,并请首都儿科研究所儿保科副主任......
2023-11-11
过时甜食可增加胰腺癌风险

过时甜食可增加胰腺癌风险

在多数人印象中,胰腺炎、胆结石、胆囊炎才是诱发胰腺癌的祸根,如果没有这些疾病,是不是就万事大吉了呢?近日,瑞典研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表文章指出,过多摄入甜食及加糖饮料会增加患胰腺癌的危险。研究人员对......
2023-11-24
孩子常吃甜食有什么危害

孩子常吃甜食有什么危害

是什么原因使些孩子的性格变得如此糟糕呢?调查发现,出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食,加之家长的溺爱,不断地满足其需要,造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十分普遍的。甜食为什......
2023-11-17