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关于食谱的男士时尚内容
远离亚健康 抗疲劳四大药粥
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群,如精神萎糜、手足酸软,全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等,这些症候群通常被称作慢性疲劳综合征。美国国家疾病控制和预防中心把它视为——21世纪人类的......
2023-11-26
专家推荐不孕不育食谱大全
芋头煲白鹅肉的制作材料:主料:鹅5000克辅料:芋头500克,辣椒(红,尖)35克,豆豉50克,腐乳(红)50克调料:大葱25克,姜15克,大蒜(白皮)15克,白砂糖20克,料酒35克,酱油100克,淀粉(玉米)20克,香油10克,蚝油10克,植物油15克,胡椒粉2克......
2023-11-26
花开多季 不同年龄的丰胸食谱
青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳:菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服一......
2023-11-26
防辐射护眼食谱大揭密!
保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。对眼睛有益的食物有哪些呢?1、瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆......
2023-11-26
孕妇食谱 孕中期孕妇吃什么强身健体
麻酱拌水萝卜材料:水萝卜500克,胡萝卜100克。调料:麻酱,盐,醋,香油各适量。做法:1、把水萝卜和胡萝卜洗净,切成细丝,放在盘内。2、在麻酱里放入盐,用凉开水拌匀,浇在萝卜上,淋上香油和醋,拌匀即可食用。提示:本菜脆嫩香鲜,其中水萝卜......
2023-11-27
儿童秋季食谱大全
蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌,提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。原料:鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。制......
2023-11-26
秋冬进补:星座独有的靓汤美食大搜索
按照中国传统的习惯,立冬代表着冬季的开始。冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。冬天又是蔬菜的淡季,因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致人发生口腔溃疡、便秘等症状。在这个时候......
2023-11-26
推荐 药粥之养生补虚食谱
气虚、血虚、阴虚、阳虚并称四虚,并由此可导致诸多疾病。虚当补之,而药粥则是很好的滋补佳品。现将一些疗效较好的药粥列举如下,供患者参考自身症状选用。血虚证血虚证主要表现为面色无华、头晕眼花、心悸怔忡、失眠健忘......
2023-11-26
毛家红烧肉的做法
毛家红烧肉是最常见的家常菜之一,那么毛家红烧肉怎么做呢?毛家红烧肉的做法有很多种,在这里介绍最常用的毛家红烧肉做法,详细的做法如下:毛家红烧肉的做法主料:带皮猪五花肉850克配料:四季青500克调料:料酒60克,盐、味精、酱......
2023-11-26
美颜食谱
补血养颜粥用当归10克,川芎3克,黄芪10克,红花3克,鸡汤1000克,粳米100克,先把前三味药用黄酒浸后,切成薄片,把所有的药装进布袋,加入鸡汤和清水,煎成药汁,去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。具有补血、理气、祛瘀......
2023-11-27
家庭DIY 自制巧克力蛋糕
材料:莫卡味道巧克力80g、卡布奇诺咖啡粉20g、低筋面粉20g、莱姆酒5ml、肉桂粉(或香草粉)3g、盐3g、鸡蛋2个、牛油30g、奶油30ml、砂糖50g,白醋与糖霜适量。做法:1、巧克力切碎隔水加热(50~60度),与牛油一起溶化;低粉过筛......
2023-11-26
春季润肺止咳食谱
风热咳嗽春季气温逐渐增高,发生上呼吸道感染机会增多,咳嗽大多表现为风热型咳嗽,痰黄或少痰、咽喉红肿、口干苔黄,有的患者还伴有低热。初病时可选用以下食疗方:风寒咳嗽多因受寒而诱发,当人体不适应冷热不定的气候时最容易......
2023-11-27
女人补血食谱
贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:1、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,1......
2023-11-27
白领一族必备的营养食谱
长期从事紧张脑力劳动的白领一族应多吃瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆制品等蛋白质含量丰富的食品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。多吃些含磷脂高的食物磷是大脑的能源之一。蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、......
2023-11-27
冠心病吃什么 四款食谱轻松帮你治疗
冠心病是很多中老年人经常会犯的疾病,这种疾病和患者多年的长期的生活习惯不佳,导致体质变弱有关,那冠心病吃什么比较好,一起看看下面内容吧!冠心病的治疗食谱1、生麦子鸡净童子鸡1只切块,加太子参15克、麦冬10克、五味子5......
2023-11-27
银屑病人的最佳蔬菜食谱
牛皮癣存在有血燥、血热、血虚之象,而从西医的角度讲,则是由于角质细胞过度增殖,各种生化代谢紊乱所致。因此,凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成,改善微循环功能的食物,对牛皮癣均有好处。很多的瓜果、蔬菜......
2023-11-27
催乳食谱:牛肉清圆汤
材料:牛肉250克,胡萝卜50克,白萝卜100克,桂圆肉5克,红枣10克,生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。食用功效:此汤鲜甜清口,营养丰富,尤其是含有丰富的钙质。做法:1、将牛肉切成块,红、白萝卜去皮切成块,红枣......
2023-11-26
秋季喝粥养生食谱推荐
秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。早上喝粥最养人专家认为,秋天......
2023-11-26
凉拌菜:糖醋拌三丝[图解]
烹制材料(两人份)材料:西芹(2根)、红萝卜(1/3根)、青椒(2只)、蒜末(1汤匙)糖醋汁:白糖(2汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、镇江老陈醋(2汤匙)、香油(1汤匙)调料:盐(1汤匙)下面99饮食小编教您如何做这道菜。#p#副标题#e#1......
2023-11-26
4款胡萝卜食谱 美味又瘦身
胡萝卜瘦身亮点◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻食......
2023-11-26
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