合理搭配的豆腐可预防癌症

合理搭配的豆腐可预防癌症

大豆里含有大量的蛋白质和氨基酸,常食用对身体的好处百利而无一害。常食豆制品还可降低人体胆固醇,更可以预防癌症的发病几率。那么,豆制品要怎样吃才最有营养呢?豆腐怎么搭配才对身体更有好处呢?搭配1:豆腐+白萝卜豆腐属植......
2023-11-08
防癌抗癌的饮食结构

防癌抗癌的饮食结构

癌症,是可以通过有效的方法来预防的。保持健康的生活习惯是预防癌症的首要条件。怎样才能预防癌症呢?1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占......
2023-11-07
健身知识:每天快走一小时能防癌

健身知识:每天快走一小时能防癌

据新闻提要和全球新闻网报道,法国一项最新研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走一小时能使患乳癌的风险降低12%。研究人员对1987年~2013年间发表的37项研究进行了分析,这些研究涉及超过400万女性,最终得出上述结论。而......
2023-11-05
肥胖人群更易增加患癌风险

肥胖人群更易增加患癌风险

减肥,不仅仅是很多女性朋友们爱美的表现。肥胖,更是很多疾病的诱因。坚持运动可以减肥更是有效预防癌症的一个重要措施。世界癌症研究基金会(WCRF)曾公布一项研究成果,指出肥胖与癌症的关系比人们通常所知更加密切。食道癌......
2023-11-08
多吃淀粉可防癌!9个饮食习惯让你远离癌症

多吃淀粉可防癌!9个饮食习惯让你远离癌症

1.多吃淀粉类食物经常吃各种谷类、豆类、红薯、植物类根茎。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。2.养成良好的饮食习惯三餐饮食有规律,不暴饮暴食,不大......
2023-11-05
三类食物最容易导致癌症

三类食物最容易导致癌症

癌症一直是让我们感到惶恐的疾病,当一个人患上癌症很多时候就代表着生命的结束。所以在日常生活中我们应该要多加注意正确的饮食,避免不正确的饮食而导致自己的身体出现癌症,给自己的生活及家人带来严重的伤害!三类食物最......
2023-10-31
五招教你夏季如何防癌

五招教你夏季如何防癌

夏天又到了,蚊子满天飞。每到夏天,人们便纷纷拿起武器,打起驱蚊之仗。挂蚊帐、点蚊香、挥蚊拍……仔细数数,人们驱蚊灭蚊的方法还真不少,不过驱蚊产品中的成分并不都是对人体没有影响的,有些产品长期接触还会对......
2023-11-07
手脚冰凉≠易患癌

手脚冰凉≠易患癌

很多女性朋友常常会有手脚冰凉的毛病,近日,有传闻表示,手脚冰凉的人比普通人患癌的几率要大,这一消息让广大朋友大吃一惊。手脚冰凉真的是患癌的前兆吗?女性手脚冰冷比男性更明显如果身体其他部分并没有感到不舒服,而只是觉......
2023-11-08
防癌分两头 选对食物吃准火候

防癌分两头 选对食物吃准火候

癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。上海中医药大学博士生导师何裕民教授提醒,记住饮食防癌六......
2023-11-06
容易致癌的四大常见食物

容易致癌的四大常见食物

容易致癌的四大常见食物1、薯片因能致癌而值得我们注意的物质是丙烯酰胺。该物质据说存在于一些原材料含有大量碳水化合物并将其加热到120度以上的食品中。由于薯片充分满足了上述条件,因此无论是日本农林水产省的调查......
2023-10-31
如何有效去做到防癌抗癌

如何有效去做到防癌抗癌

一、饮食宜清淡。在保持以谷类为主的膳食结构的同时,逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例。茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道......
2023-11-14
降低患癌风险的6小招

降低患癌风险的6小招

1、多吃咖喱、石榴:爱尔兰研究人员发现,咖喱中的姜黄素能加速癌细胞的死亡。《英国癌症期刊》进一步指出,姜黄素能够诱导癌细胞死亡,对于预防和治疗食道癌有着重要意义。另一项研究还表明,每天喝石榴汁可以有效预防前列腺......
2023-11-25
国际抗癌联盟主席揭防癌6原则

国际抗癌联盟主席揭防癌6原则

背景:由国际抗癌联盟主办,中华医学会与中国抗癌协会协办的第21届世界抗癌大会日前在深圳召开。国际抗癌联盟新主席爱德华多·卡加普为公众提供了六条防癌心得:健康饮食,运动健身,保持健康体重,避免阳光暴晒,不吸烟和适......
2023-11-13
介绍生活中简单的防癌方法

介绍生活中简单的防癌方法

防癌其实并不难,只要我们在生活中注意一下,或者做一些简单的动作就能轻松防癌。每天四杯绿茶爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品......
2023-11-10
十大防癌提醒日前已经公布

十大防癌提醒日前已经公布

长期有低热、整天老咳嗽,黑痣长得快……北京疾病预防控制中心专家今天发布十大防癌提醒,同时提出,40岁以上人群每年需进行防癌体检和健康咨询。早预防、早发现、早诊断、早治疗是防治癌症的金钥匙,只有时刻注......
2023-11-17
吃东西注意这些轻松防癌

吃东西注意这些轻松防癌

现代都市生活节奏太快,人们的身体素质也越来越低,尤其是一些上班族,对于一些饮食习惯都不是很注重的,今天小编来给大家讲述吃东西注意三件事轻松防癌,那么究竟吃东西注意那三件事呢?请看下文中的介绍吧!吃东西注意这些轻松防......
2023-10-29
乳酸饮料配火腿竟然会致癌

乳酸饮料配火腿竟然会致癌

代人生活条件普遍提高,对于饮食更是讲究。许多人吃得很杂,不注意就会引起身体不适,甚至会诱发癌症。那么你知道哪些食物一起吃容易致癌吗?今天小编就向大家介绍这组搭配着吃容易致癌的食物,赶紧来看看吧!火腿与乳酸饮料易致......
2023-10-30
减少重金属接触预防癌症

减少重金属接触预防癌症

当今社会,人们不得不的会暴露在污染当中,空气、水以及各种生活必需品都会存在一些对身体不好的物质,怎样才能发现身边的重金属污染源呢?重金属可能导致各种各样的病症,比如镉导致高血压,引起心脑血管疾病;破坏骨骼和肝肾,并引......
2023-11-08
常染发更易罹患癌症

常染发更易罹患癌症

很多年轻女性都喜欢把自己的发色换来换去,但是大多数人都了解染发剂的成份吗?染发剂中含有苯二胺,苯二胺是国际癌协公认的致癌物之一。到底染发剂对身体有没有危害呢?染发致癌成网络热门话题昨日,各大门户网站的微博非常热......
2023-11-08
最易产生的四大类致癌物

最易产生的四大类致癌物

防癌抗癌貌似越来越被关注,然而,在我们日常生活当中,却又有很多导致癌症的饮食习惯被忽略。尤其是在食品安全的认知方面,人们往往对自己新知道的风险恐慌不已,却对自己天天接触的风险完全忽视。比如说,人们害怕隔夜的蔬菜隔......
2023-11-01