一、一切过度的，要求达到极限的拉伸，扭转，弯曲的练习皆有害。只能适度地做。二、一切过于向后弯曲脊柱的方法皆有害。这会损伤脊柱，加速脊柱的老化。类似轮式，鸽王式，蝎子式等的瑜伽体式都对脊柱的健康不利。三、使颈椎过度......

自慰是另一种的性爱方式，偶尔自慰可以释放性紧张导致的不安，但一些有害的自慰方式常会导致严重的后果。做这几件事最让女人快乐男性错误的自慰方式：男子自慰的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从......

一些人认为鼾声如雷是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变......

柿子：遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量......

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。吃早餐时，千万不要......

欧洲有一种看法：一切天才的发现与成就都来源于性能量的升华。也就是说，性节制可激发人的创造力，造就天才与伟业。在俄罗斯有人说，果戈理之所以能给人们留下诸如长篇小说《死魂灵》、《狂人日记》和讽刺喜剧《钦差大臣》这......

1.土豆烧牛肉：危害：肠功能紊乱理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐：危害：吸收障碍理由：豆腐中......

肺及呼吸道是一个开放器官，与外界直接接触，外界很多致癌因素都可以导致肺癌。患肺癌的主要危险因素有吸烟、大气污染、职业危害、遗传及精神因素等。大规模肺癌病因调查发现，室内的微小环境与肺癌的发生有密切关系。室内......

近年来，研究人体力学的专家们在实验中得出结论：坐软沙发有害人体健康。专家分析认为，当人坐在软沙发上，由于重力的作用，使沙发失去原来的形状，人体也随之弯曲，有可能使腰椎侧弯或后突，还可挤压神经、血管，使得周围组织发生缺血......

透析是一种能快速消除体内毒素的最直接办法，在体内产生大量毒素危及生命时，可立即清除毒素，使身体内环境达到基本平衡，使生命能够得到维持，也就给下一步治疗带来时机。但是对于尿毒症透析能活多久这个问题，实际透析只是一种......

隆鼻材料会不会发生病变？这是很多求美者要进行隆鼻之前所关心的问题。鼻部整形专家表示，目前所使用的隆鼻材料是医学专用高分子硅胶，它很适合于做人的鼻梁支架。用硅胶做隆鼻材料已经有20多年的历史，长期的临床运用证明，硅......

酸奶因为其营养价值，和美容减肥功效，一直深受大众的喜欢，很多人甚至经常把酸奶当饭吃。但是，营养师称：如果过量使用酸奶，摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难......

近日，香港消费者委员会与食物安全中心发布的最新研究称，在所有油炸食品中，越薄的含丙烯酰胺就越多，对人体危害也越大。长期食用含丙烯酰胺的食品，哪怕每次吃的不多，也会让人出现嗜睡、幻觉和震颤等症状，情绪与记忆改变，并伴随......

出生后3个月~6个月的小婴儿，由于动脉导管未闭，可在心前区听到一个缩鸣声，经过一段时间，杂音会自然消失。当小儿患中重度贫血、肺炎或急性传染病时，由于血液成分及流速的改变也可出现一过性杂音。还有学龄期及幼儿期部分小......

由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。那么，哪些属于不正常的性交呢？一是有意拖长性交的时间，也......

对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。雷区1：常在厨房里久留有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。......

饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。过度喝饮料：软饮料和运动......

腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。烤肉烤串一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过......

1、吃饭太快不但可能导致胃肠胀气和消化不良，还会让你吃得过多。2、总在周末放纵自己很多人平时都吃得很节制，但是周末却前功尽弃。而美国国家体重控制处的资料表明，能一直坚持控制饮食的人，即使食谱并不完美，比起在周末饮......

医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌......