限制进食时间或具保护心脏健康效果

限制进食时间或具保护心脏健康效果

人们都听说过以食见人(Youarewhatyoueat)这个说法,不过一项新研究发现,吃东西的时间也和吃的内容同样重要。这项研究已经发布在了《Science》杂志上,研究人员发现通过限制果蝇能够进食的时间,能够实现预防衰老。先前已有......
2023-11-03
口腔溃疡怎么办?

口腔溃疡怎么办?

原则:消炎、止痛、防止继发感染,促进愈合。简易食疗法:青椒、西红柿各一,洗净,开水冲洗消毒,切丝,加少许糖、盐、醋、香油凉拌,每天1-2次。除存在明显的刺伤、咬伤、药物使用不当等原因造成的创伤性溃疡、化学性灼伤等病因,复......
2023-11-22
减肥看这边!使用大号刀叉能减少进食量

减肥看这边!使用大号刀叉能减少进食量

最新调查发现,想要避免在餐厅里吃得过多,最好的办法就是要一副大一号的刀叉。美国《消费者研究》杂志网站7月16日刊登的一项调查结果称,外出下馆子时,使用大号刀叉的人要比使用小号刀叉的人吃得少。来自美国盐湖城犹他大......
2023-11-21
食管癌患者手术后注意事项

食管癌患者手术后注意事项

食管癌手术后切除了部分食管,用胃代替,以重新恢复消化道的功能,患者贲门的作用完全消失,胃的容量较前减少,位置从腹腔升到胸腔,从横位变成立位,这些都可引起消化道功能的变化。因此术后早期患者需进食高热量、易消化的流食或......
2023-11-25
H7N9最新消息:河北H7N9禽流感患者已可进食

H7N9最新消息:河北H7N9禽流感患者已可进食

昨天,记者从朝阳医院了解到,61岁的河北来京人感染H7N9禽流感患者感染已经部分控制,神志清醒,可以进食饮水。截至昨天,张老太已经在朝阳医院呼吸科重症监护室里住院抢救了18天。经过医院坚持不懈的精心治疗,张老太的病情逐渐......
2023-11-07
孕妇如何进食才不发胖呢

孕妇如何进食才不发胖呢

改变进食的行为孕妈妈除了最基本的均衡饮食之外,别忘了三顿的正餐是一定要吃的,那么为了能吃的营养而不发胖的话,那么孕妈妈接下来就应该改正自己的进餐时的顺序。第一步先喝汤。大部分人的饮食都是习惯先吃饭后吃汤,其实......
2023-11-04
儿童厌食,易得胃病

儿童厌食,易得胃病

所谓厌食,即指小儿较长时间的食欲不振,进食无规律、饮食不节制等,常与以下因素有关:(1)食不定时:有的家长缺乏喂养知识,每餐吃得过多或太少;孩子任性,家长溺爱,经常一口一口哄着喂,边边逗,边吃边玩,一顿饭吃个把小时,如此吃法,小孩当......
2023-11-22
秋季老人进食要注意什么 这些饮食宜忌要记住

秋季老人进食要注意什么 这些饮食宜忌要记住

秋季到了,天气凉了许多,空气也异常干燥,如果不及时保健身体的话,很容易生病的,尤其说上了年纪的老年人。为了保健身体,小编提醒,老人在秋季进食的时候,一些饮食的宜忌要注意一些,以免吃错了,导致身体健康受损,招来各种各样疾病。......
2023-10-18
坏情绪影响你的进食 怎么避免情绪化饮食

坏情绪影响你的进食 怎么避免情绪化饮食

当我们感觉到压力、焦虑或沮丧的时候,就本能地想吃东西,这是人生理上的自然冲动。事物会影响人脑某些自然化学物质的合成,这些化学物质对人的情绪和心理机能具有稳定作用,这是营养科学早已确认的事实。这种时候我们往往想......
2023-10-19
肝硬化忌进食过多蛋白质

肝硬化忌进食过多蛋白质

一、忌食过多蛋白质肝硬化病人多吃一些蛋白质,不仅能提高血浆蛋白含量,防止或减少肝脏的脂肪浸润,而且还可以促进肝组织恢复和再生。然而,如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2-3.5克的限度,就会有副作用......
2023-11-20
临睡前进食好吗

临睡前进食好吗

临睡前进食好吗事实上,人体十二经脉在一天24小时的运行时间是不同的,晚上是整个身体的自然修补时间,是在21点到凌晨3点。这段时间一定要休息,如不能休息,也一定要停止一切活动。为的是让身体各个经脉该休息的休息,该运作的......
2023-11-09
7个进食习惯让你轻松瘦身

7个进食习惯让你轻松瘦身

减肥的方法有很多,今天要介绍的是饮食减肥方法。我们可以通过改变进食习惯从而达到轻松瘦身的目的。所谓轻松瘦身的方法就是可以减肥的进食习惯——7个进食习惯让你轻松瘦身。1.吃饭较快的人,每口咀嚼20次以上,细嚼慢咽......
2021-05-21
孕妇吃什么肉好 8种肉孕妈切忌进食

孕妇吃什么肉好 8种肉孕妈切忌进食

肉类是孕妈妈食谱中不可缺少的一个原料之一,到底孕妇吃什么肉好呢?营养专家为你详细解答孕妇到底该吃些什么,哪些食物应该sayno!孕妇应sayno的8大肉类肉类虽然营养丰富,但准妈妈还是不适宜吃太多。专家称,孕期营养一定要强......
2023-10-28
准妈妈整个孕期随孩子进食

准妈妈整个孕期随孩子进食

不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿,所需要的营养全部来自孕妇。因此,保证母体有良好的营养摄入,才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。孕期中间3个月,胎儿每天增重10克,孕妇食量应有所增加。因为子......
2023-11-26
灰头椋鸟:进食吱吱叫声,长约17厘米(羽色主灰色)

灰头椋鸟:进食吱吱叫声,长约17厘米(羽色主灰色)

关于灰头椋鸟,它有3种亚种分化。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。灰头椋鸟灰头椋鸟是一种中小型鸟类,主要分布在中国、印度、锡金、孟加拉国、缅甸、泰国、中南......
2021-09-17
每天吃多少最健康 科学进食方法详细介绍

每天吃多少最健康 科学进食方法详细介绍

总是听专家说这饮食需要科学,很多人也向这个方向靠近,但是对于这科学的吃法吃多少很多人都是不清楚的,接下来就一起来看看这详细介绍。吃多少才科学肉类:一个手掌心每天摄入肉类的量应控制在手掌心(不包括手指)大小,大约50......
2022-04-12
鼻咽癌术后应该如何进食

鼻咽癌术后应该如何进食

手术、细胞免疫治疗、术后饮食是鼻咽癌患者康复的三大法宝,缺一不可。那么鼻咽癌术后如何饮食呢?一起来了解一下。1、多选用清热、解毒、养阴生津的食物,并能归入肺、肝经的中药食疗。不论何期、何证,均应注意食品的多样......
2023-11-02
食道癌患者进食哽噎是怎么回事

食道癌患者进食哽噎是怎么回事

民以食为天,这里的食有两层意思,一是指吃进去的食,另一个就是身体对食的反应。吃进去的食物经过咀嚼后首先进入食管,如果吞咽时出现轻度的梗噎(也就是咽下困难)、胸骨后轻微的异物感、烧灼感时应引起高度重视,因为这有可能是......
2023-11-07
夏季进食应以稀薄为主

夏季进食应以稀薄为主

由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差,所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦......
2023-11-22
23岁女孩不停进食4小时 吃成胃“瘫痪”进医院

23岁女孩不停进食4小时 吃成胃“瘫痪”进医院

我们经常用吃撑了来形容自己饱餐一顿后的感受,还有人说,吃自助餐的最高境界,就是扶墙进,扶墙出——饿得扶墙进,撑得扶墙出。要不然怎么对得起花出去的米米?前天,23岁的小刘就抱着这样的想法,连续吃了近4小时的自助......
2023-11-13