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关于长寿的男士时尚内容
古代名中医的长寿之道
皇帝老儿为何短命?皇帝一是治理国家、日理万机、操劳过度;二是养尊处优、高高在上,皇妃、佣人一大群,终日不事,根本不接近大自然,当然无法安享天年了。而过去的名中医们,一心潜研岐黄为病人治病,常研墨、问病、把脉、处方,养成......
2023-11-25
吃了能活120岁的一种“药”
科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12......
2023-11-24
健康长寿的10个长寿饮食秘方
一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。上海的百岁老人苏......
2023-11-24
男性适量喝酒 有助长寿
荷兰科学家最近公布的研究报告显示,少量饮酒能够延长男性的平均寿命,并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员说,他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究,并对他们的饮......
2023-11-26
老人牙齿健康可长寿
老年人注意口腔卫生保健,才能延年益寿。那么,老年人应如何进行口腔卫生保健呢?1、及时治疗口腔疾病。根据口腔疾病发展规律,老年人最好每半年进行一次口腔检查。这样,有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。......
2023-11-26
世界最长寿男性老人过114岁生日
布罗伊宁没有子女,老伴早在1957年就已去世。他眼下居住在大瀑布城市中心的一个养老院。蒙大拿州州长布赖恩·施魏策尔当天也出席了养老院为老人举办的生日庆祝会。《吉尼斯世界纪录》也派出代表致贺。大瀑布城当......
2023-11-24
长寿缺不了性爱 再塑“第二春”有助健康长寿
保持积极而规律的性生活,可以促进老年人内分泌的平衡和新陈代谢,推迟衰老进程,还可以帮助老年人主动克服晚年压抑的心情,振作精神,重塑人生第二春。案例性不和谐五旬老太闹离婚陪着心爱的人慢慢变老,是最浪漫的事,但老王夫妇......
2023-11-24
科学家称:长寿是遗传的
英国《星期日泰晤士报》16日报道,荷兰莱顿大学科研人员以3500名年龄介于90岁和100岁的老人和他们的家庭为研究对象展开研究,发现他们体内脱氧核糖核酸(DNA)中存在一些特定基因的几率高于普通人。研究人员以圣经中记载的长......
2023-11-25
老人长寿需要“多情”
友情多广泛一个人最怕的是孤独,孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门,广交朋友,尤其善交一些忘年朋友,与他们经常聚聚,或搞一些力所能及的文体活动;或品茗对弈;或在大自然的怀抱之中去领受山光水色的恩泽;或与忘年......
2023-11-24
走路慢死亡快
想长寿要快走>>>推荐阅读:这些是长寿者的特征,你有吗?数据显示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人员称,该调查揭示出行走速度是寿命长短的预警器,即使在身体健康的人身上......
2023-11-26
丰满会让你更长寿
长期以来,健康专家一直警告人们肥胖的危险,但日本一项最新研究表明,过于消瘦的人面临的健康风险更大,略微丰满的人最为长寿。日本东北大学医学研究生院的研究人员在日本宫城县对5万名40-79岁的人进行12年的跟踪调查后发现......
2023-11-25
科学家公布的延年益寿新方法
如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。6月1日,《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做,至少能长寿若干年。1.多交朋友,可延寿7年澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,尽量在......
2023-11-25
海南是长寿老人密集的地方
>>>推荐:老年人与子女相处的几大禁忌海南省民政厅老龄办许主任介绍,海南目前统计的只是除保亭、白沙、东方等3个民族自治县外海南省16个市县的统计数字,而像五指山等一些边远地区的老人根本不知道自己多少岁,只知道自己与......
2023-11-25
事多觉少难长寿
司马懿曾这样说诸葛亮:睡少而事多,必不能长久。不日,诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是,如果一个人睡眠过少,而劳心的事情又多,身体必然不能支撑很久。《素闻·上古天真论》中亦有记载:起居有常,不妄劳作,故能形与......
2023-11-24
老人冬季背部也需要保暖
早在魏晋时代,著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了背宜常暖的主张。中医认为人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,从而使人生病。老年人脏器老化,阳气衰弱,如......
2023-11-23
孕妇合理膳食孩子更长寿
孕妇的饮食结构对孩子健康是否有影响?英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿。研究结果还显示,那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。研究人......
2023-11-27
老年人摆正心态“五步走”
医生在指导老人如何生活得如何更快乐、更健康,可概括为五个小守则:一是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,老人不要为一点儿小事而斤斤计较,也不要太固执。另外,老人一辈子没享受到什么,因此,到了晚年就不要太节俭......
2023-11-26
研究发现大臀小腰女人更长寿
他们对40岁至65岁无心脏病或癌症护士测量了腰围和臀围,每隔两年记录其健康状况和生活方式,包括她们的体力活动、吸烟、饮酒、以及绝经状态,随访16年。结果显示:(1)共有2499名护士死亡,其中751名死于心脏病及1748名死于癌症;(2)......
2023-11-24
老人养生长寿睡姿要如何?
老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不应该双下肢交叉或弯曲,因为这样会使全身的肌肉紧张,气血流通不畅,呼吸紧迫,以至难以入睡,即使入睡后也会多梦易醒。为此,医生建议老人,睡眠姿势应以卧如弓为标准,尤其以左侧卧为......
2023-11-24
美食 长寿菜的做法
原料:水发香菇500克,净冬笋50克,酱油20克,白糖5克,味精1克,花生油30克,麻油15克,湿淀粉3克,鲜汤150克。特点:香菇软熟可口,滋味鲜美清香。掌握关键:香菇选中等肉厚的为佳,要浸软发透。烹制要用小火焖煮,使其吸足卤汁,食时鲜香可口。......
2023-11-26
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