老人平时喝茶可以养生吗?

老人平时喝茶可以养生吗?

饮茶,不光为解渴,还具欣赏与品味的作用饮前,要煮水,还得讲究不能让水大滚,滚后小火煮几分钟。饮新茶要用玻璃杯,杯壁上不能有彩绘,以免影响透明度,这才能观赏茶的形与色。然后在杯内倒点开水,此举为热杯然后再放茶叶,若是毛峰和......
2023-11-22
经期为什么不能喝茶|

经期为什么不能喝茶|

喝茶可以促进食物消化和提神的效果。但是喝茶对女性来说,变不是可以随意喝的,如经期就尽量不要喝茶。那么经期为什么不能喝茶呢?专家指出,经期喝茶会加重铁分子的流失量,有痛经的女性还会加重痛经症状。月经是女性正常的生......
2023-11-20
经期喝茶有禁忌

经期喝茶有禁忌

1、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动,因此使大便滞留在肠道。2、经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。由于......
2023-11-27
月经期间可以喝茶吗?

月经期间可以喝茶吗?

女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究,这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也......
2023-11-21
女性喝茶有助预防心脏病

女性喝茶有助预防心脏病

英国《每日电讯报》16日援引研究结果报道,茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积。但这一现象仅发生在女性体内。研究人员通过超声波检查了2613名男性和3984名女性的颈动脉脂肪沉积情况,受调查者平均年龄为73岁。结果......
2023-11-19
喝茶好处有哪些

喝茶好处有哪些

多喝茶,好处多。每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果。专家建议,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟,让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的......
2023-11-22
女人喝茶可以预防心脏病

女人喝茶可以预防心脏病

英国《每日电讯报》16日援引研究结果报道,茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积。但这一现象仅发生在女性体内。研究人员通过超声波检查了2613名男性和3984名女性的颈动脉脂肪沉积情况,受调查者平均年龄为73岁。结果......
2023-11-21
老年人应该怎么样喝茶

老年人应该怎么样喝茶

喝茶有延年益寿之功效。茶分很多种,而喝茶也有很多讲究。老年人需要特别身体,喝茶也要学会留意细节,否则益寿不能反伤身。小编今天来介绍老人饮茶过程中需特别注意的7个保健常识。老年人饮茶贵在品老年人保健常识中国正......
2023-11-22
老年人喝茶宜淡不宜浓

老年人喝茶宜淡不宜浓

老年人喝茶,宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌,妨碍消化,轻则引起胃肠不适、食欲减退;重则引起腹胀、腹痛,甚至导致习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。2.喝浓茶可能影响老年人的睡......
2023-11-26
来例假能用枸杞子泡茶喝吗

来例假能用枸杞子泡茶喝吗

枸杞是一种中草药,枸杞的功效与作用有很多,而且人们喜欢用枸杞来煲汤,那么女人月经期间可以用枸杞子来泡茶喝吗?枸杞泡茶喝:可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、......
2023-11-20
上班族必备的保健茶

上班族必备的保健茶

生活中的小细节往往能改变一个女人的一生。每天一杯茶,简单的一个小举动,都能有效地帮助排毒养颜,抵抗衰老。现在就带你去认识五款经典的办公室养颜茶,让你养出不老的美丽容颜!饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实......
2023-11-19
脂肪肝选择什么茶好?

脂肪肝选择什么茶好?

关于脂肪肝喝什么茶好?可以说饮茶这门文化掌握好了,在脂肪肝的辅助治疗及调理上是很有益处的,脂肪肝患者在饮茶的选择上,肝病专家建议:脂肪肝适宜喝一些红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、白茶、黑茶等,其含有的茶多酚、食物纤维......
2023-11-24
喝茶越喝越瘦的4个注意

喝茶越喝越瘦的4个注意

1.喝足量的茶才会有减肥效果如果仅仅是喝一点点茶,就想减肥,那是不可能的,要茶叶起到减肥效果,就要茶叶中的活性成分发挥作用,而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用,所以说喝茶减肥也要注意够分量。2.并非茶叶越贵,减肥效果......
2023-11-20
空腹喝茶有哪些隐患?

空腹喝茶有哪些隐患?

有些人喜欢早上空腹喝茶。他们认为早上起来迷迷糊糊,喝杯茶正好提神。中医指出,空腹喝茶并不是什么好习惯,而且易招惹疾病上身,正所谓饮了空腹茶,疾病身上爬。喝茶除了要因人而异,还应讲究时间,比如晚上喝茶会让人睡不好,应该......
2023-11-21
空腹能喝茶吗

空腹能喝茶吗

空腹能喝茶吗?空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起茶醉,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。空腹喝茶不太好。当然,如果习惯于空腹喝茶的人,比如像有的老北京人那样,一起床就开始喝茶,他已经习惯了也就没事。对......
2023-11-18
喝茶对健康的作用

喝茶对健康的作用

妇科疾病专家指出,喝茶有很多好处,但是对于女性来说,喝茶有一个特别的作用,那就是喝茶有利于降低患子宫癌的风险。子宫癌有哪些症状?澳大利亚研究员在中国进行研究后发现,喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。柏斯科町大学所......
2023-11-22
喝茶和牛奶豆腐汤减肥

喝茶和牛奶豆腐汤减肥

我两个月从114斤减到98,一星期三次晨跑,每次5公里,晚饭以豆腐青菜替代,不吃零食和油炸食品,喝乌龙茶和普洱茶。喝茶减肥方法:茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功......
2023-11-18
秋季养生 宜喝这四种茶

秋季养生 宜喝这四种茶

茶疗方简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。桔红茶桔红3~6克、绿5克。用开水......
2023-11-24
饭后喝茶小心脂肪肝

饭后喝茶小心脂肪肝

最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危......
2023-11-22
服用铁剂哪些需注意?

服用铁剂哪些需注意?

相同的铁剂不同人服用,效果可能大相径庭,服用铁剂还有不少讲究。首先,铁剂要餐后服用,这是因为铁剂对胃肠道刺激较大;第二,服用铁剂的同时可以服用一粒维生素C,或者两汤匙食醋,这能大大增加铁剂的吸收和利用;第三,服用铁剂时,......
2023-11-19