编辑推荐：夏天性生活应注意什么？是不是总是觉得自己的大脑迟钝，老是丢三落四，想东西老是不灵光？那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面小编盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。蒙头睡觉：随着棉被......

大脑是人体最重要的器官之一，负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛，除了保证氧气供给之外，大脑还需要以下六大营养，多摄取能保证大脑健康高效运行。想要记忆超强，想要一个过目不忘的大脑？试试以下食物吧：保护大脑......

据美国科学家研究，平均65岁的老人，经过半年走路运动后，额叶外侧的颞叶和前部扣带回的厚度增加，集中注意力测试成绩提高11％。原来走路时大腿有力的肌肉活动，能将大量的氧输送到脑部。运动还能刺激大脑分泌有利于脑细胞生长的......

日本专家的研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化，并会引起一种叫纤维芽细胞生长因子的物质明显增加。这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细......

大脑是用不完的，许多人终其一生，大脑才用了20%，还有80%没开发，上班族常感到脑力透支、头昏脑胀并不是用脑过度，而是没有健康地使用脑，可以及时为大脑排毒。基础做法1在办公室或家里，觉得头脑昏沉、疲惫时，可以透过静坐，把气通......

吃好早餐。一顿高蛋白和优质碳水化合物的早餐,如全麦面包、坚果、牛奶和新鲜水果等能为大脑提供良好的营养,让它有一个良好的开始。读一本书。看书不仅不会夺走能量,还能有效激发想象力,让大脑心甘情愿地积极工作。精......

本站（）7月28日消息大脑与眼睛的大小与纬度有关？牛津大学的一项研究指出，居住国家纬度越高，大脑和眼睛就越大。这项研究从全球12种不同人种中，对55个人类头颅的眼窝与脑容量进行分析，研究的头颅可回溯1800年代，包括来自英格兰......

美国研究人员发现，可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，加速大脑老化，而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩，有助预防老年痴呆症。美国研究人员分析了104名、平均年龄87岁的健康老人血液样本。他们......

贪吃还会促使大脑早衰科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质--纤维芽细胞生长因子，会因过饱食物而于饭后增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。贪吃会抑制大脑智......

>>>推荐：九成的男人这样看性与爱一项研究发现，观看一个身材一流的女人，对男性脑部的满足感就像喝酒或吸毒。女性臀部丰满，被认为与生育能力和整体健康状况有关。就其本身而论，不同文化背景的研究发现男性一般认为蜂腰肥臀......

据美国BIOCOMPARE科技新闻网（2004/11/13）报道，自闭症在医学界被称为神秘的疾病，美国霍普金斯大学的研究人员提出充分证据，证明自闭症同大脑的炎症有关。最近几年，一直有科学家对自闭症儿童的免疫系统进行研究，不过还没有任何......

浙江在线健康网08月13日讯医学专家研究大脑中风时发现，当脑动脉阻塞时，大脑某一部分就发生缺血性中风，引起大脑的损害。当治疗后动脉血流受阻又恢复了，则另一种脑损害——再灌注损害发生了：这是因为这一缺氧过程......

脾气不好吃些啥钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜，适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒......

相关阅读：女性日常应如何排毒养颜？最近，工作起来总是力不从心！你家那位拥有高职位、高学历、高收入的精英男常常发出如此感叹。大多数人把这样的状况归咎于亚健康，纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵抗力的补品，但是效果微......

宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪，以止住哭声。但是，年轻的爸妈要注意了，婴儿的大脑组织尚未发育完全，容易受到外力而晃动，严重者可使脑内组织受到伤害。不论大人还是孩子，脑内组织都如豆腐般脆......

人们往往认为打呵欠是因为困倦或疲惫。美国研究人员发现，打呵欠可能也是大脑过热的迹象，人通过打呵欠吸入外界空气给大脑降温。随季节变美国普林斯顿大学生态学和进化生物学学院博士后安德鲁·盖洛普带领研究小组......

脑养生保健中切忌蒙头睡觉等一些不良生活习惯，它会损害您的脑部健康。1、蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。2、长期吸烟德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈......

中年患以上四种病年老或影响认知能力人的大脑容积会随衰老而缩水。美国一项研究显示，中年时吸烟、肥胖或患有糖尿病、高血压的人，年老后大脑体积缩水速度快，这可能会影响他们的认知能力。据新华社电美国加利福尼亚大学戴......

1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对......

>>>推荐：人上了年纪体检应注意特别检查饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过饱，可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍，而此因子是脑动脉硬化的原因之一。......