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关于抗衰老的男士时尚内容
10大经典的抗衰老中药
何首乌宋代《开宝本草》称之久服长筋骨,益精髓,延年不老。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首......
2023-11-24
教你如何从抗衰老的角度认识免疫
人类的衰老并非不可抗拒,人体的衰老本身是一种疾病。进而科学家也找到了预防和治疗人类衰老的药物。近年来的临床实践也表明,通过治疗,人体的衰老过程不仅可以延缓而且可以逆转!重新认识免疫力的重要性至今我们对SARS流行......
2023-11-26
七大超有效的抗衰老营养品
1、人参它能提升元气,对抗癌症,强化免疫系统,可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成份,具有预防和治疗心脏病及血液循环疾病的功能。食用方法:可服用人参萃取品,每次100至200毫克,每周数次。如用粉状制剂,摄入量应在5......
2023-11-23
30岁女性抗衰老宜吃啥水果?
◆石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害......
2023-11-24
老人和谐性生活是长寿一大秘方
为什么说性生活有益于人的健康长寿呢?我们可以从以下四方面来答复:a.性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上的极大享受,而且能促进人体性......
2023-11-26
老年人常食松子好处多多
松子入药有着悠久的历史。人们在服食的过程中积累了丰富的经验,在诸多民间验方中,不少就是用松子防病治病的,有很多广为流传的验方偏方且疗效颇佳。据临床证实,松子对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、......
2023-11-26
女性工作压力大 卵巢负担重
两大职能女性的卵巢主要担负着两个方面的工作,生产卵子,完成女性的孕育使命;分泌多种激素和生长因子,保持着人体系统和多个部位的年轻、和谐状态。一旦卵巢功能出现异常,它就会导致各种病症的产生,还会导致人体各部位的快速......
2023-11-24
女人必知的抗衰老小习惯
坚持科学合理膳食对于抗衰老而言,科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况,让你更年轻,更有活力。1、多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,非常是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E。......
2023-11-25
新发现:性生活可助女性抗衰老
众所周知,长期良好的性生活会使人减少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态,更会使美满婚姻的伴侣有最多的收益。昨日,吉林省人民医院泌尿外科主任王加强表示,不仅如此,长......
2023-11-26
你知道吃西瓜皮可以抗衰老吗?
高温来临,吃几块西瓜,既解渴又消暑,难怪人们将它誉为瓜果之王。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事、西北地区科研生产协作组组长张显教授告诉《生命时报》记者,西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多......
2023-11-27
樱桃的药用保健价值
1、抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃......
2023-11-26
产后妈妈营养补充 侧重饮食抗衰老
一、不挑食比大补更重要从营养的角度看,产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡,因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙,也要按时吃饭,粗细粮搭配,菜谱也需要考虑营养的均衡,要荤素搭配,多......
2023-11-23
中老年人多吃鸭 食补抗衰老
专家说,老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当,对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等,都不太适合老年人,这些做法中加了大量的油,这是因为,鸭肉的脂肪含量少,要想做得香,在烹调时就要加入较多的......
2023-11-26
老人多行走有助坑衰老
俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下约四成。不过,大家也不必担心。最近,包括以色列、美国在内的科学家们发现,温和地健步行走,具有神奇的......
2023-11-24
即将奔三的80后抗衰老有妙招
牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们,能有效预防很多肌肤问题,从而避免补救的麻烦。按照这个原则,80后女孩的抗衰方案,可以兵分两路实施,即表层护理+底层护理双管齐......
2023-11-24
女性抗衰老的12条锦囊
第1、晨起一杯水,身体水平衡。第2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。第3、只吃七分饱,身体自然好。第4、生命在运动中蓬勃。第5、音乐愉快身心,读书增加聪明。第6、常吃豆,可长寿。第7、勤用脑,抗衰老。第8、跟烟、酒说再见。第......
2023-11-24
6个饮食妙方让你年轻10岁
1.一杯豆浆女人一到中年,体内的雌激素开始减退,这样就会加速体内的钙质流失,而引起人体的各个功能的很快衰退,每天坚持喝一杯豆浆,能增加人体雌激素的及时补充。早上一杯水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能......
2023-11-25
老年人养生 开春吃嫩芽
>>>推荐:老年人流行的保健食品--醋蛋疗法民以食为天,根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好,养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足,应有尽有,但还是少吃为妙,要多吃时令蔬菜、水果和食物,也就是在吃的方面要顺......
2023-11-25
女人抗衰老5大黄金准则关键
女人抗衰老五大黄金准则黄金准则一:补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电......
2023-11-23
治老人尿频的不二法宝莲子汤
山东省德州市人民医院营养师郭祥鹏对此表示认可,莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。我国台湾营养学家认为,莲子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的......
2023-11-26
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