妙招一：适当喝水。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为妈咪们的皮肤弹性计划提速。产后妈妈喝水有讲究......

清晨，总是像打仗一样匆忙。镜子里的自己脸色黯黄，眼睛浮肿，没有血色，皮肤干燥得让刚刚化上的淡妆摇摇欲坠，这样的脸色完全还沉浸在昨夜那个因为熬夜失眠或者工作压力而爆发的噩梦中，一丝苏醒的迹象都没有。这样的脸色怎么能......

想要年轻漂亮，就要学会为肌肤减龄，而伴随着年龄的增长，这个新陈代谢的过程会逐渐减缓，老化的表皮细胞堆积于肌肤表面难以脱落，肌肤的细润光泽也就随之消失殆尽，毫无生气可言。亮洁我们的肌肤，才能解决暗哑粗糙肌肤。加速剥落......

别让避孕药成为你健康的隐形杀手。1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力：常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别......

一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所致。处方：柴胡6克，郁金12克，枳壳10克，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹参10克，川芎6......

制法：何首乌茶乌梅1枚，大枣3枚，陈皮6克。将上述诸物共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。何首乌入肝、肾经。具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。据说嘉靖年间，道士以七宝美髯丹上进......

子宫是孕育胎儿的地方，因此它是女性怀孕和分娩所必不可少的器官，那么如果这里出了问题是不是会影响到女性的怀孕和分娩呢？宫颈息肉，实际上是慢性子宫颈炎的一种表现。由于慢性炎症的刺激，颈管黏膜局部增生，逐渐向外口突出，便......

随着大家认识到只要活着就要做好保湿这个简单道理。随即，我们便要攻破的是位列皮肤问题排行榜第二名的毛孔问题。在没黑头的情况下，想要收紧毛孔，我们要认识一朵花——金盏花！在护肤的道路上，金盏花能为我们做什......

在门诊工作中，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到了白天便手酸脚软、疲乏无力，严重影响身体健康。最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍......

孕期指甲出现以上情况如果不及时处理，可能会造成非常严重的后果。竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体......

腰背痛、肩颈痛等肌肉酸痛让不少人苦不堪言，有些是经常坐着的上班族。那么解除肌肉酸痛的方法有哪些？在复健科，腰背痛和颈椎痛的患者最多，几乎占到了所有患者的50%。对这些患者中的绝大多数来说，造成病患的主要原因是错误......

肌肤上的问题败坏你的肤色。想要如花似月、芙蓉如面、香肌玉肤，就必须要保证脸上的无暇，但是没有这么完美的人，肌肤上总是有一些小瑕疵来败坏你的肤色。今天就来看看哪些肌肤上的问题败坏你的肤色。斑点斑点的形成主要由......

如果你的面部发黄，出现黑斑的话，就会导致肤色不均，整个人看起来也会苍老很多。那么是什么原因导致你面部发黄，脸上黑斑不断呢？面部发黄，是什么原因？一个人如果新陈代谢良好，皮肤便会红润有光泽。如何美白？随着年龄的增长，细胞代......

饮食习惯可以使人们防止和预防很多疾病的发生，同样也有不少食物可以帮助治疗或是缓解精液异常，精液异常可以导致不孕，从而会给许多人带来困扰，为此，对于精液异常应积极的进行治疗，那么在饮食上应多吃哪些食物呢？凡精液异常之......

1.1周1次去角质每周使用1次用去角质产品，会让你保持通透的肤质。2.唤醒钝感肌肤护肤后按摩面部，可以促进皮肤微循环，提高新陈代谢率，更好地吸收营养成分。3.夜间保养事半功倍夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化，......

无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的饮食原则对你都是非常有帮助的，持续四到六星期后，一定会收到满意的效果。1、不要刻意吃甜食。像饮料、红糖、蛋糕、糖果等，经期最好少吃，以免血糖不稳定，加重经期不适。2、多吃高......

危情真相真相1胎盘发生了病变，如胎盘出现早剥、前置胎盘;妈妈患上妊娠高血压症、糖尿病、肾炎;过了预产期胎宝宝迟迟不出生及妈妈与胎宝宝血型不合等，都可使子宫向胎盘输送的血流量减少，胎盘功能因此而受到损伤，从而影响......

头发是女人展现不同美丽的重要部位，因此女人都非常注重自己头发的保养，但是还是常常发现头发干燥，不管怎么打理都不能顺滑飘移，很多女人都想拜托这种状况，有没有想过你的护理方式不对呢？那快看看小编总结的头发保湿的方法让......

有时候这些小疼痛则是大疾病的前兆，因而以下四种疼痛，女性最好不要忽视。一、你饱受痛经困扰你可能患有：子宫内膜异位症。根据子宫内膜异位症研究机构的调查，这是一种困扰成百上千万女性的慢性病。很多女性认为生理期疼痛......

让女人短命的六大办公室恶习是什么？恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿......