世界上公认的长寿食物有很多，小米粥就是其中的一种。喝粥能长寿，不过适当的加些调料会让你更长寿。下面去看看老人们常吃的几道粥。长寿粥1.酸枣小米粥酸枣仁15克，龙眼肉15克，粳米50克，红糖5克。将酸枣仁、龙眼肉切小粒，与......

心态好、不闲着、不挑食、环境好这些都是百岁老人长寿的共同点。长寿还要根据每个人的性格特点与所处的环境。今天小编带你去看看我国百岁老人的养生经验。田龙玉是凤凰县官庄乡新民村人，一生共生育过13个孩子，但均未长......

辽宁省北镇县的于洪区小韩村有一位百岁老人，这位百岁老人最大的特点就是知足，每天都离不开两样食品，感冒了就在床上躺两天，下面我们就来看看这位百岁老人是如何养生的。寿星档案——姓名：阎凤霞性别：女采访时年龄......

立夏的夏是大的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。中医认为夏气与心气相通，汗为心液，心为阳脏，主阳气。因此，立夏以后的养生以养心为重，专家介绍三种百岁老人的养生方法，帮您强健......

今年刚满百岁的老人杨松云，他是彭山区青龙镇有名的棉花匠。但除了弹棉花外，如今他还有不少习惯在当地出了名，一是喜欢长时间徒步，每天至少五公里；二是一打喷嚏就喝酒，他这个与众不同的土方法甚至已被儿子偷师。此外，爱喝茶爱......

日本为什么会有那么多健康的百岁老人呢？据日本厚生劳动省针对老年人的调查显示，2015年100岁以上老年人达到6万1568人。在日本开始进行统计的1963年，百岁老人在日本仅有153人。此外，日本人的平均寿命也在延长。2014年女性......

在我们的眼中，日本是一个小小的弹丸之地，但日本的百岁老人却是全球领先者。据报道，调查数据显示，日本百岁以上老人达65692人，创下历史新高。这一数字较去年增加4124人，连续46年增加，其中女性占87.6%。日本百岁老人创新高男性......

一粟一豆都是宝一粥一饭皆养生百岁老人的长寿食谱前不久生活报做了一个哈尔滨市百岁长寿老人的采访，发现百岁老人的生活习惯极有规律，性格多温和不急躁，值得一提的是，他们的饮食有健康有规律，为此，编辑节选了百岁老人的长寿......

几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿人群的有趣特质：他们都......

日前，成都市老龄委公布了成都市百岁老人分布图，并首次委托专业机构对其中94.49%的老人的生活习惯进行了系统调查。截至2013年底，成都有762名百岁老人，比1999年多了近3倍。百岁老人中，近八成老人有午睡习惯，超六成的老人喜欢......

几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁（女性在102岁）以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿人群的有趣特质：他们都......

日前，外界走访了居住在连州市建国南路的百岁老人李娥，她的一招三秒穿针绝活令围观者折服，大家目睹后情不自禁连竖拇指大赞这位活宝。连州市民政部门近日还聘请摄影师为全市30多位还健在的百岁老人拍下影像做纪念，为中国长......

长寿是现在很多人都追求的，但是很多人都达不到那个要求，到底是为什么呢？为什么就不能长寿呢？其实长寿很简单，只是你没有学会健康的方法而已，最近有一位百岁老人庆祝自己的生日，那么你知道这位百岁老人是如何长寿的吗？下面一起......

记者7日从中国老年学学会了解到，截至2011年7月1日，全国(不包括港、澳、台地区)健在百岁老人已达到48921人，比去年百岁老人总数净增加5228人，增幅为10.69%。中国老年学学会有关负责人表示，这是该学会第三次向社会公布百岁老......

据日媒报道，日本即将迎来敬老日，厚生劳动省11日发布调查数据显示，日本百岁以上老人较去年增加2748人达61568人，自1963年调查开始以来首次突破6万人大关并再创历史新高，连续45年递增，其中女性占87.3%。日媒称，该调查根据居民......

肺炎在生活中极为常见，老人小孩都是属于高发期。那么下面就去看看老人怎么去预防肺炎。百岁老人反复肺炎5月15日，在广东省第二人民医院呼吸内科病房，满头银发的张婆婆快痊愈了。前段时间，张婆婆因高烧不退伴全身不适，被送......

大病之后不吃盐记者来到了老人家中。刚见面，老人便坐了起来，并坚持要穿上儿女为他准备的红寿衣，摆好姿势照相，活脱脱的一个老小孩。据老人次子于焕敏介绍，老人38岁那年，一场大病之后便不再吃食盐了。当时，他只要吃到带盐味的......

101岁老中医姜通，虽然已经超过百岁，身体仍然非常健康，姜通虽然个子瘦小，但身形健朗、神采奕奕，更难得的是，他的腰杆挺直，步伐清爽不缓滞，且不需持拐杖或仰赖他人搀扶，虽已高龄101岁，却丝毫不见老态。他不仅眼睛炯炯有神，也没有高......

吃了饭，要睡觉喽!昨日中午，在江北大石坝仁爱托老所，陈婆婆放下碗筷不久，就开始哈欠连天，周公又准时来约她了。{display:none;}因为外孙女隔几天就来探望一次老人，托老所的工作人员和别的老人们便都称呼陈婆婆为外婆。外婆身......

陈亚珍今年103岁。而今生活在上海金山区朱泾镇敬老院里，安度着晚年。老人眼不花，背不驼，思维清晰，精神矍铄。让人称奇的是，目前她仍然是一头黑发，皮肤有光泽，很少长老年斑。平时走路不用拐杖，经常独自一人外出买东西。记者谈......